Daniel Yoga

Коронная чакра, расположена на макушке головы. Она символизирует высшее сознание, дух и единение со Вселенной. Цвет фиолетовый, отсюда и поговорка "Мне всё фиолетово" - то есть всё равно. Мантра Сахасрара Чакры - ОМ или АУМ ( многие слышали об этой мантре) Здесь я не смогу много рассказать про эту чакру, так как этот уровень вне синтаксиса, на тончайшем уровне. До мысли, до "Я" это Тихое присутствие, бесконечная ночь стоящая над всем возможным и не возможным. Так называемое "духовное просветление" это всего лишь убрать омрачение которое забирает силы...

Третий глаз , расположен между бровями. Часто называют “центром интуиции”, так как именно через Аджну человек обретает внутреннее видение, способность ясно чувствовать истину, без оценивающе смотреть за пределы материального мира и воспринимать глубинные уровни реальности. Её развитие связано с творением блага, реализацией проектов, направленных на общее благо, и способностью позитивно влиять на реальность. Дисбаланс Аджны проявляется: - Когда человек увлекается иллюзиями, путает фантазии с интуитивными прозрениями...

Горловая чакра расположена на уровне щитовидной железы и связана с этой зоной перехода от тела к голове и обратно. Это центр самовыражения, ловкости мыслей, твёрдости голоса и внутренней правды. Через Вишудху мы проявляем свои доводы, мысли, чувства и интуитивные прозрения во внешний мир. Вишудха относится к верхней "триаде чакр" и является первой после срединного вихря Анахаты - Сердце теплое оно любит страстно и плачет горько. Разобравшись с временностью даже любимых и родных людей мы проходим непростой период в 35 лет...

Четвёртая Сердечная чакра,зелёного цвета, расположена в центре груди. Здесь происходит осознание того, что «всё таково, каким должно быть», развивается принятие и безусловная любовь. Ключевая мотивация: любовь, сострадание, гармоничные отношения, принятие. Следующие чакры имеют сильное отличие от предыдущих, так как человек облегчается, чувствует себя более открыто, окрылено и независимо. Отдав лишнее , сосредоточившись на необходимом со временем терпения и усилий мы обретаем путь который было не найти с помощью ума...

Гармонично развиваясь, человек в период с 14 до 21 года своим сознанием осуществляет переход на Манипуру чакру. Когда общество движется по пути деградации, такой переход осуществляется значительно позже, а иногда не случается вовсе. Можно легко найти сотни примеров, которые наглядно продемонстрируют прожитую жизнь, которая была лишена человечности, сострадания и альтруизма. Связанна с солнечным сплетением, манипура влияет на процесс пищеварения на усвоение пищи, праны и не только. Она соединена с глазами и со зрением...

Вторая снизу , Сакральная чакра, оранжевого цвета расположена в нижней части живота, связана с эмоциями и сексуальностью. Эта чакра связана с репродуктивными органами. Крестец, органы малого таза, железа мочеполовой системы, связана с языком и с чувством вкуса...

Корневая чакра, расположена рядом с копчиком. Она служит фундаментом для роста нашего сознания и связана с базовыми потребностями выживания. Единый треугольник с гладкими углами как камень. Звук этой Чакры "ЛАМ" На этой Чакре происходит процесс сборки человека как основной задачи выжить любой ценой даже в нечеловеческих условиях . Только Гнев сливает всю энергию из Чакры и мы остаемся без сил. Накопившему её обратно очень трудно сдерживать гнев если человек привык постоянно ругаться даже на мелкие недочёты, тем самым потихоньку высыхая энергетически выше пояса...

Продолжаем вступление к теме Чакр второй пост о Тонком теле и что это по сути означает. Чакра с санскрита перевод «круг» «колесо» или «диск» По этим красивым картинкам вы видите разноцветные круги это и есть наши чакры почти как Радуга. Каждый Охотник Желает Знать Где Сидит Фазан - помню эту поговорку из детства для запоминания цветов радуги Красная - Муладхара Оранжевая - Свадхистана Жёлтая - Манипура Зелёная - Анахата Гоулбая - Вишудха Синяя - Аджна Фиолетовая - Сахасрара Смысл чакры - энергетический...

"Утро вечера мудренее" - старая поговорка которую все знают, появилась не просто так. Разжуём понятие Гуны (с санскр) - качество, свойство природы, а так же «веревка» например объект связывают или сковывают не позволяя ему полностью проявиться. Ниже приведена картинка связи Чакр и Гун (времени суток) У нас есть 3 времени суток или Гун или качеств природы🌏 Три режима деятельности материального мира. Уравновешивающая, гармонизирующая и одухотворяющая сила Когда человек не привязан к плодам своих деяний...

Первый раз Капалабхати или Дыхание огня я попробовал 6 лет назад. Ощущения были не сразу понятны, но временем эти непривычные движения животом стали родными. Оказывается когда ровная спина во время ходьбы естественное дыхание делается низом живота а не верхом. Капалабхати - интенсивные движения живота. Активный выдох и пассивный вдох. Мозги проветриваются а живот подтягивается. Техника Капалабхати - Вдох делается автоматически не носом, а тем, что вы надуваете живот, дальше активный выдох с подтягиванием низа живота...

Тратака это концентрация взгляда , не моргая на пламя свечи и визуализация огня с закрытыми глазами. Лично меня очень заинтересовала эта практика когда узнал о ней, в особенности для современного человека, беречь глаза от лишнего сейчас очень важно. Наши глаза отдыхают когда смотрят на красоту этого мира. Не на картинки а на реальные объекты от них нам становиться хорошо и спокойно. Надеюсь люди будущего будут знать это и не станут захвачены лихорадкой экрана как сейчас. Тенденция такова что детей приучают к экранам и скоро нам будет известно какими они станут взрослыми...

Несколько лет я пью Китайский Чай. Ещё будучи школьником я пробовал разные зелёные чаи. С течением времени я перешёл к Шу Пуэру на голодный желудок утром. Потом переставал пить регулярно а лишь иногда - раз в месяц спонтанно Пуэр натощак. Но то, что я делаю с чаем сейчас мне кажется это сочетается с Йогой похожа на шаткарму(очистительные практики йоги) и помогает мне в саморазвитии. Уже занимаясь йогой 3 года назад я заинтересовался Белым чаем, тоже китайского происхождения. Он прочищал мочевую...