Daniel Yoga

Несколько лет я пью Китайский Чай. Ещё будучи школьником я пробовал разные зелёные чаи. С течением времени я перешёл к Шу Пуэру на голодный желудок утром. Потом переставал пить регулярно а лишь иногда - раз в месяц спонтанно Пуэр натощак. Но то, что я делаю с чаем сейчас мне кажется это сочетается с Йогой похожа на шаткарму(очистительные практики йоги) и помогает мне в саморазвитии. Уже занимаясь йогой 3 года назад я заинтересовался Белым чаем, тоже китайского происхождения. Он прочищал мочевую...

Мне кажется для современного человека очень важно не засорять себя , прежде чем делать шаткармы (нулевую ступень йоги - очищение организма ) А именно не наедаться перед сном. Это делает бесполезными многие практики. Покушать на ночь это награда за терпение и свой сложный день. Это созвучно с ямой-ниямой (не ожидать наград) Нужно соединить временные циклы организма с образом жизни и своим самочувствием - состоянием. Вечером после 19 часов любая еда становится палками в колесах вашего саморазвития , вы стоите на месте ...

Ишвара Пранидхана - Всё есть бог. Теперь, дойдя до конца второй ступени, перед шагов на третью ( Асаны) Мы действуем не ожидая наград. Слова о высшем нам почти ничего не говорят , слова Бог, Господь и другие ничего не объясняют, но почувствовать верные направления мысли и действий мы можем. Вряд ли он занят мелкими вопросами, скорее он хочет от человека поступков связанных с объединением, добротой, любовью, отдачей, внимательностью. Внимание это и есть Бог. Крайняя степень мудрости кроется в этой Нияме...

Людям приятно общаться с довольными, удовлетворенными людьми. А с малоимущими (сколько не имей всё мало) - не приятно , это антисантоша. Эта ступень важна своим состоянием, так как в таком состоянии нам сложнее захотеть лишнее и мы довольствуемся малым или тем что имеем...

Тапас 2 из 5 (Положительная Энергия) за Аскетизм и самодисциплину. Такая же редкость в нашем мире. Вы кого нибудь знаете кто специально себя ограничевает например от какой то еды или образа жизни? Смежная тема с Астеей (Честностью). Аскезы это такой камень преткновения. Если человек честен он начинает думать об аскезах - это крепёж, цементный состав скрепляющий все остальные качества и принципы. Одно без другого не работает. Если ты перестал делать аскезу у тебя разрушиться все ступеньки ямы ниямы...

Шауча 1 из 5 Первая Нияма Шауча - Чистота. Чистая голова как стол без вещей. Простота, чистые намерения к этому миру, такие люди даже немного светятся. У них чистые помыслы. Современный человек загрязнён информацией,возможностями. Чистота в голове это когда информация в твоей голове так упорядочена, что она не является умственной жвачкой. Не перекладываешь с места на место одни и те же вопросы. Они у тебя решены. Не замутнён рассудок. Не мутная вода в озере а прозрачная и чистая. Как чистота леса, в лесу всё очень чисто - стерильно...

Кто растаскивает наше внимание по мелким ненужным заботам ? Апариграха 5из5 Ям связана с Манипурой Чакрой: набить живот , накопить много денег на счету, а так же связано с Астеей - Не воровство. Как будто у нас сквозь пальцы как песок, что то утекает - жизнь Мы чувствуем потерю внутри а пытаемся компенсировать снаружи в материальном, накопить - наесться чтобы успокоиться, потому что реальные вещи утекли сквозь пальцы. Это не удержать, вне наших сил остановить ход старения и других естественных вещей...

4 из 5 Яма Брахмачарья Сквозь шаблонные мысли о воздержании где люди представляют собой терпение и дрожь монаха перед борделем. Расскажу вам как человек с опытом о другой стороне Воздержания У каждого мужчины и женщины есть не прожитый роман с самим собой - это и есть Брахмачарья...

3 из 5 Яма Астея - Не воровство Получается те кто сидит в Яме буквально, не начал выбираться из неё в любом случае - вор. Есть мысли о том чтоб было побольше. Возжелать чужое даже на мысленном уровне это Лярва...

Яма (2 из 5) Сатья Легко сказать но трудно сделать. Так как разобраться в этом как показывает практика не просто.Я встречал честных людей, они могут и не знать о принципах, но просто не могут или не хотят врать...

В разных религиях словами описаны те же правила , с чего начинается вера. Как будто выбирая какое описание тебе больше нравится можно выбрать религию. Изучая Яму Нияму я почувствовал естественность жизни...