Daniel Yoga

Экадаши (перевод с санскр Одиннадцатый) это пост для йогов, делается на 11-й день после полнолуния и новолуния 2 раза месяц. Например целые сутки 13 мая и 27 мая в этом году. В интернете есть "Календарь Экадаши" на год вперёд с точным временем начала и конца поста. Этот день считается самый благоприятный для очищения организма и голодания. Чувствительность и восприимчивость возрастает, организм само восстанавливается лучше чем в другие дни. Снижается активность пищеварения но повышается шанс впасть в страсти и нанести ущерб перееданием...

Коронная чакра, расположена на макушке головы. Она символизирует высшее сознание, дух и единение со Вселенной. Цвет фиолетовый, отсюда и поговорка "Мне всё фиолетово" - то есть всё равно. Мантра Сахасрара Чакры - ОМ или АУМ ( многие слышали об этой мантре) Здесь я не смогу много рассказать про эту чакру, так как этот уровень вне синтаксиса, на тончайшем уровне. До мысли, до "Я" это Тихое присутствие, бесконечная ночь стоящая над всем возможным и не возможным. Так называемое "духовное просветление" это всего лишь убрать омрачение которое забирает силы...

Третий глаз , расположен между бровями. Часто называют “центром интуиции”, так как именно через Аджну человек обретает внутреннее видение, способность ясно чувствовать истину, без оценивающе смотреть за пределы материального мира и воспринимать глубинные уровни реальности. Её развитие связано с творением блага, реализацией проектов, направленных на общее благо, и способностью позитивно влиять на реальность. Дисбаланс Аджны проявляется: - Когда человек увлекается иллюзиями, путает фантазии с интуитивными прозрениями...

Горловая чакра расположена на уровне щитовидной железы и связана с этой зоной перехода от тела к голове и обратно. Это центр самовыражения, ловкости мыслей, твёрдости голоса и внутренней правды. Через Вишудху мы проявляем свои доводы, мысли, чувства и интуитивные прозрения во внешний мир. Вишудха относится к верхней "триаде чакр" и является первой после срединного вихря Анахаты - Сердце теплое оно любит страстно и плачет горько. Разобравшись с временностью даже любимых и родных людей мы проходим непростой период в 35 лет...