Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
3 недели назад
 • Вы подписаны

«Психология чемпионов. Мышление, приводящее к победе в спорте и жизни» Боба Ротеллы: почему талант проигрывает уверенности в себе

Вы наверняка видели эту сцену в танцевальном зале: один ребёнок с идеальной анатомией, потрясающей выворотностью и природным чувством ритма будто бы создан для сцены — и всё равно теряется на отчётном концерте...

3 недели назад
 • Вы подписаны

Почему некоторые дети прыгают выше без особых усилий: раскрываем секреты природной прыгучести

Привет, дорогие читатели! 👋 Вы наверняка замечали: на уроке физкультуры или на тренировке по хореографии один ребёнок едва отрывается от пола, а другой будто парит в воздухе — и при этом почти не напрягается...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Продольный или поперечный: какой шпагат сложнее с точки зрения анатомии? Разбираем с хореографом

Привет, друзья! 👋 Вы на канале о хореографии — здесь мы не просто учим движения, а разбираем танец изнутри: от биомеханики до эстетики. Сегодня затронем вопрос, который волнует и новичков, и продвинутых...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

"Весна священная": как первобытный ритм взорвал балетную сцену — и почему этот спектакль до сих пор будоражит зрителей

Привет, друзья! Если вы любите танец не как набор красивых па, а как способ рассказать историю без слов — эта статья для вас. Сегодня мы заглянем в сердце одного из самых революционных балетов XX века: «Весна священная» Игоря Стравинского и Вацлава Нижинского...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

7 ошибок при растяжке, которые могут стоить здоровья суставов: как тянуться правильно и не навредить себе

Привет, друзья! Вы на канале о хореографии и теле — здесь мы говорим о движении честно: без мифов, без «через боль», зато с пользой и уважением к своему организму. Если вы занимаетесь танцами, стретчингом или просто хотите быть гибче, эта статья для вас...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент