Как классическая музыка влияет на наш мозг и физическое состояние?
Классическая музыка помогает расслабиться, снижая уровень гормона стресса кортизола, замедляя сердцебиение и нормализуя дыхание. Медленный темп (60–80 ударов в минуту) гармонизирует работу мозга, погружая в состояние покоя...
