Елена Васильева - тренер по осознанности, энерготерапевт

Где «живет» наша радость? Мы все понимаем, что радость необходима в нашей жизни. Но далеко не каждый знает, что это мало зависит от внешних обстоятельств. Радость вырабатывается внутри нас в прямом смысле! Гормон радости серотонин синтезируется в нашем кишечнике. Да- да. Но только при определённых условиях. Если мы кормим свой организм сахаром, глютеном, консервантами и ешками долгие годы, то ворсинки кишечника буквально как будто замазываются клеем и перестают нормально функционировать. И мы вдруг не понимаем что происходит: нам все время грустно, мы сетуем на погоду, неудачи и тд. И тогда нам хочется получить дофамин в моменте: есть шоколад, всякие вредности, которые на некоторое время поднимут нам настроение. Получается замкнутый круг! Вывод очевиден! Нужно очищать тело, задуматься о питании, чтобы кишечник заселялся полезным микробиомом. Ну как? Полезно? Есть вопросы? Делитесь размышлениями

Интересно, а вы знаете, что путь к вашей радости лежит через… кишечник?

Дорогие, а вы знаете насколько важен для здоровья круговорот лимфы в теле? Но также важно знать, что если для крови есть насос в виде сердца, то для лимфы ничего подобного нет. Двигаться она будет только у людей, ведущих подвижный образ жизни. А если образ жизни сидячий? Или просто неподвижный? Нужны специальные упражнения, разгоняющие лимфу. Иначе, вы в зоне риска для лимфостаз- совсем неприятная болезнь. Показать упражнения?

Так, ребятушки, кто уже чувствует энергию равноденствия?

Неочевидный блок в проявлении и самовыражении творчества, который люди формируют и не замечают… Наблюдаю его повсеместно🤷‍♀️ Читайте до конца и внимательно, многим пригодиться в будущем. В блогерстве немного-немало, я активно шестой год. ⚡️💫 Основная валюта в интернет-пространстве для создающего контент - это ВНИМАНИЕ подписчиков, это ясно. И ради создания интересного контента люди вкладывают тысячи часов в обучение, креатив, поиск и тестирование гипотез. Деньги, а кто-то, много денег - для тех же процессов творения, плюс найм людей, которые помогают. И поверьте, даже самый нелепый ролик - это реально ТРУД. Порой титанический. Основная же валюта для ОБМЕНА с авторами контента со стороны подписчиков или смотрящих - это реакции. Лайки, эмоджи, где-то сейчас платные отклики 🔥 👍❤️‍🔥 А вот теперь самое важное и интересное… Вы знаете, что очень многие люди ещё настойчиво живут на ЖИВОТНЫХ программах. А это - взял своё и побежал дальше. Плюс ещё оценка, осуждение, сравнение, обесценивание, ревность и зависть. Так вот многие, я бы сказала, большинство живут в идее, что медиа мир для них работает только на отдачу. А ткнуть в реакции в формате отклика и минимального энергообмена - это даже не возникает на уровне импульса. Однако, интернет - это тонкое энерго-информационное пространство. Где все законы действия и взаимодействия работают ещё гораздо быстрее 🔄 А далее, в один чудесный день, человек решается… ВЫЙТИ. До этого он боялся, преодолевал, сопротивлялся, смотрел на других и очень хотел САМОВЫРАЖЕНИЯ. Даже вложил денег в работу с кем-то, чтобы двинуть эту энергию у себя. И вот трепетно начинает потихоньку творить... А в ответ тишина🤷‍♀️ Леденящая, обдающая как ушат холодной отрезвляющей от мечтаний об успехе воды 🥶 И внутри начинает всё падать, и поднимаются страдания. И неясность - А ЧЕГО ЛЮДИ МОЛЧАТ И ДАЖЕ НЕ РЕАГИРУЮТ?!… Вот так мы сами упускаем энергообмен. И возможность заранее накачать куда-то энергии очень минимальными действиями. А ещё это невнимательность, конечно. Но она потому, что животное рулит внутри и фокус на самом деле только на своих потребностях. И света не хватает, чтобы в каждом дне легко видеть вот такие причинно-следственные связи. А творчество и самовыражение находятся сильно выше животного, не забывайте. Это я и на своем опыте прошла. И с одной и с другой стороны. Тоже жопила лайки и комменты😅🤦‍♀️🤷‍♀️ Вот такие подкопы понедельника. Давайте обсудим что ли? 👇

А какой выбор сделал именно ты сегодня?

Вчера пробовали модный чай с шариками. Как ни странно, но состав у него вполне ничего. Шарики из тапиоки и очень вкусные!

Сегодня увидела статистику геткурса и других образовательных платформ по доходимости до конца обучений на различных курсах. Так вот, только представьте, это в среднем 4%🙈. Люди за свои деньги не доходят до конца. Что тогда говорить о безоплатных проектах🤔. Да даже не проектах, а просто консультациях. Люди не берут результат, потому что не видят ценности. А тем временем, результат достигается включением результативных практик в ежедневную рутину. И если этого не делать, то типа практика не приносит результат. Сделал 2 раза, нужен результат. Так не работает! 21 день - это необходимый минимум.

В такой астрологический коктейль, который мы проживаем в марте, нам дана энергия для обновления, отпускания, завершения затянутых процессов в прошлом. Во что это выльется во внешнем мире мы не знаем, но мы можем контролировать своё внутреннее СОСТОЯНИЕ! Помните об этом, будьте осознанными и не позволяйте эмоциям вас контролировать

сделала суперполезные батончики к чаю😍

Дорогие, Любовь поделилась рабочим ритуалом во время лунного затмения. Именно такого, как будет завтра. Применяйте! https://t.me/Moon8212/645

Сегодня работала с Тенью. Очень интересная работа на разных этапах и всегда получаются разные результаты. Обязательно нужно с этим работать - там очень много скрытого потенциала. Особенно в такое сильное время, накануне лунного кровавого затмения. Всплывает ой-ой-ой сколько! А вы работаете с тенью?