8 странных японских привычек, которые могут показаться глупыми, но на самом деле работают: 1. Говорите со своим телом так, словно оно может вас услышать. Желудок, грудь и горло могут хранить то, что разум ещё не успел осмыслить. Спросите их, почему именно там появилось напряжение. 2. Поблагодарите то, что собираетесь оставить в прошлом. Старую работу. Старую любовь. Прежнюю версию себя. Благодарность помогает закрыть дверь, вместо того чтобы годами оставлять её приоткрытой. 3. Напишите своё желание на листе и сожгите его. Огонь делает намерение более ощутимым и реальным. А то, что воспринимается как реальное, может активировать подсознание. 4. Мойте руки после общения с человеком, который эмоционально вас истощает. Если есть возможность - холодной водой. Тело может воспринять это как сигнал: ситуацию пора отпустить. 5. Разговаривайте вслух со своим будущим «я». Спросите: «Что ты хочешь, чтобы я сделал(а) сегодня?» Так мозг начинает принимать решения с точки зрения вашей будущей версии. 6. Извинитесь перед собой в детстве. За моменты, когда оставляли себя без поддержки. За то, что не защитили ту версию себя, которая особенно в этом нуждалась. Произнесите это вслух. 7. После тяжёлого момента одну минуту походите задом наперёд. Измените способ движения - и может измениться восприятие произошедшего. Дайте телу понять, что теперь вы в безопасности. 8. Перед важным решением прошепчите своё имя. Мозг внимательнее реагирует, когда слышит собственное имя. А затем спросите себя: «Что бы выбрал(а) я?» Сохраните этот пост. И попробуйте что-нибудь из этого уже сегодня.
Дарья Шклярова
Мы закончили наш люкс-ремонт и планировали уложиться в 200 тысяч Прошло чуть больше месяца с тех пор, как мы приехали в Краснодар, чтобы сделать люкс-ремонт в нашей инвестиционной квартире. Сегодня я могу с уверенностью сказать: мы его полностью закончили Изначально планировали уложиться примерно в 200 тысяч. Но в итоге потратили около 350 тысяч — зато полностью укомплектовали квартиру качественной техникой, красивой мебелью и классными предметами интерьера. Да, пришлось потратить много времени и внимания. Зато я влюбилась в этот процесс! Мы искали действительно уникальные вещи, и это было очень круто. Я считаю, что мы справились на все 100%. Получилось именно так, как я себе представляла ❤️ Как вам такой ремонт?
Я просто в шоке! Как такое могли построить во Вьетнаме? Вчера мы побывали в одном из самых красивых мест, во Вьетнаме! По отзывам многих, этот парк даже лучше, чем Диснейленд в Европе 😍 Мы были в парке Bà Nà Hills, но чтобы туда попасть нужно подняться по одной из самых длинных канатных дорог в мире. 20 минут в вагончике — и ты уже в горах! А виды во время подъёма просто потрясающие Сам парк — это огромная имитация европейских сооружений разных эпох. Здесь ты будто путешествуешь по Европе Еще в этом парке расположен знаменитый мост, который держат большие руки. Это одна из главных достопримечательностей Вьетнама! Нам даже удалось сделать фото на этом мосту, когда никого не было, потому что мы дождались, когда парк уже почти закрылся. Парк настолько большой, что мы не успели обойти даже половину. Зато успели покататься на аттракционах и посетить несколько шикарных локаций. Нам безумно понравилось! Теперь у нас остался не закрытый гештальт Обязательно вернёмся сюда в следующий раз, когда приедем во Вьетнам! Кто уже был в Bà Nà Hills — как вам?
