🪬Поздравляем с наступающим Рождеством
! И если вы хотите провести праздничный день с лёгким, осмысленным ритуалом — вот короткая практика для тишины, благодарности и внутренней опоры 🎄 🕯️ Ритуал «Три свечи» Рождество — время, когда свет особенно важен: в мире, в доме и внутри нас. Как сделать: 1️⃣Возьмите три любые свечи; 2️⃣Зажгите первую и скажите вслух или про себя: «Спасибо за то, что поддерживало меня в прошедшем году» (Это может быть человек, привычка,...