Ваши интересы

6 часов В это время тело просыпается,даже если нам не хочется. Начинается полноценная выработка гормонов,аминокислот и сахара. В это время надо обязательно встать , а также избегать алкоголя и сахара. 7 часов Сердце работает в полную силу. Начинает вырабатываться половые гормоны, в это время не стоит делать зарядку- Потому что это создаст излишнюю нагрузку на сердце. Нужно выпить стакан воды и позавтракать. 8 часов Тело требует *топливо*. К сожалению, в это время чаще всего случаются инсульты и инфаркты...