Купрум

Цель этой статьи — помочь вам подготовиться к этому моменту жизни и сделать его максимально комфортным и безопасным. Главные источники стресса — социальные ожидания и стереотипы о мужской сексуальности. Многие ищут информацию о сексуальных техниках и способах удовлетворения партнера, ориентируясь на порнографические материалы. И это создает неверные ожидания. Почему секс в реальной жизни не такой, как в порно, рассказали в этом материале. Дополнительное давление возникает из-за необходимости «быть первым» и проявлять инициативу...

Дезодорант может улучшить или испортить день: либо вы чувствуете себя уверенно и комфортно, либо застенчиво прячетесь от людей. Невидимые дезодоранты нужны для того, чтобы оставаться на коже, не попадая на одежду и не оставляя неприятных пятен. Лучше выбирать тот, который быстро сохнет, не образует комочки при нанесении и остается прозрачным. Некоторые специалисты заявляют, что составы дезодорантов в форме спреев и гелей высыхают более незаметно и без белых следов. Подробнее разберемся в этой статье...

С раннего детства мы знаем, как «должны» вести себя мальчики, а как — девочки. И хотя современный детский мир уже не делится на голубое и розовое, некоторые стереотипы о воспитании мы продолжаем нести из поколения в поколение. В этом материале постараемся разобраться, хорошо это или плохо и вообще что нам с этим делать. Сразу оговоримся: мы не можем и не хотим навязывать читателям, как именно им воспитывать своих детей. Каждый родитель вправе сам решать, ограждать детей от стереотипов или придерживаться принятых в семье и обществе традиций...

Вы сидите в кругу друзей и с замиранием сердца слушаете жуткую историю. С каждым словом тени вокруг становятся все гуще, а звуки ночной природы — громче и таинственнее. Любой шорох в кустах заставляет вздрагивать. Помните это ощущение страха и предвкушения неизвестного? В этой статье мы рассмотрим феномен страшилок в лагерях, как вызвать Пиковую даму и почему детям так нравится рассказывать мистические истории. В детских лагерях страшилки занимают особое место в сердцах детей. Истории о привидениях, зловещих лесных существах и проклятых местах передаются из уст в уста у костра...

Как работает тест, определяющий беременность через слюну? Ученые разработали инновационный подход к определению беременности через анализ слюны. Слюна содержит разные биомаркеры, включая хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), который начинает вырабатываться вскоре после зачатия. Принцип работы теста основан на обнаружении хорионического гонадотропного гормона (ХГЧ), который присутствует не только в моче, но и в слюне беременной женщины. Технически такой тест похож на экспресс-тест на COVID-19...

Слово «мигрень» происходит от греческого термина «гемикрания», который означает «боль в одной половине головы». Однако этим мигрень обычно не ограничивается. Разбираемся в симптомах мигрени и современных методах ее лечения вместе с неврологом и цефалгологом Эльвирой Щербаковой. Мигрень — это особый тип головной боли, который характеризуется повторяющимися приступами умеренной или сильной боли на одной стороне головы. Эта боль вызвана активацией нервных волокон в стенках кровеносных сосудов головного мозга, которые проходят внутри мозговых оболочек...

Теория пяти языков любви возникла после выхода одноименной книги в 1992 году. Ее автор Гэри Чепмен — американский писатель и религиозный деятель. Свою концепцию он создал, опираясь на многолетний опыт консультирования христианских супружеских пар. Идея Чепмена заключается в том, что каждый человек понимает и выражает любовь определенным способом — свойственным ему языком любви. Всего их пять: Разные языки любви у партнеров, по мнению автора теории, одна из причин трудностей в построении контакта во взаимоотношениях, частых конфликтов и претензий друг к другу...

Сосиску — на палочку, палочку — в костер. Пара минут — и вы ощутите непередаваемый вкус мяса, приготовленного на открытом огне. В чем его секрет? Человек — единственное существо, которое использует высокую температуру для приготовления пищи. Плюсы термической обработки продуктов очевидны: обезвреживание опасных бактерий и паразитов, более легкое жевание, более долгий срок хранения. Однако не все способы готовки нам нравятся одинаково. Например, большинству людей вареная или приготовленная на пару еда кажется куда менее вкусной, чем жареная, особенно если она пожарена на открытом огне...

В детстве месяц до каникул казался целой вечностью, а с возрастом и не заметишь, как этот месяц пролетит. В этой статье попытаемся разобраться, как мы воспринимаем время и почему с возрастом оно «ускоряется». Под восприятием времени ученые договорились понимать ощущение того, как долго длится какое-то событие или временной интервал. Однако наш внутренний секундомер часто бывает далек от объективной реальности. Все потому, что восприятие времени не изолированный процесс, на него постоянно влияют: В зависимости от сочетания этих факторов внутренние часы могут замедляться или спешить...

Я боюсь отражения в зеркале ночью, это нормально? Вспомните, как поздним вечером вы решили посмотреть ужастик. Фильм оказался настолько жутким, что каждый шорох в квартире заставляет вздрагивать. Темный коридор, тусклый свет ночника и... зеркало. Не покидает ощущение, что за вами кто-то наблюдает. Страх парализует, и вы обходите зеркало стороной, не осмеливаясь взглянуть в него. Для большинства это всего лишь минутное беспокойство, вызванное просмотром фильма. Но для некоторых людей этот страх перед зеркалами не исчезает с наступлением дня...

Голос — это не только наше основное средство общения, но и инструмент самовыражения. Однако мало кто задумывается о том, что о голосе тоже необходимо заботиться. В этом могут помочь принципы гигиены голоса. Как образуется голос и зачем ему гигиена Звук нашего голоса создается за счет вибрации голосовых связок — двух небольших полосок гладкой мышечной ткани, расположенных друг напротив друга в гортани. Когда мы молчим, наши голосовые связки не сомкнуты — это позволяет нам свободно дышать. Когда же приходит время говорить, мозг посылает сигналы к голосовым связкам, и они сближаются друг с другом...

Правда ли, что, если хранить яйца в холодильнике, в них снижается содержание витамина D? 🍳Кратко. Да, это так. Ученые выяснили, что при комнатной температуре в яйцах сохраняется чуть больше витамина D, чем при температуре 4–8 °C. И все же яйца необходимо хранить в холодильнике: это позволяет минимизировать риск заражения сальмонеллезом и некоторыми другими болезнями. А витамин D можно получить и из других источников. 🍳Подробно. Известно, что витамин D помогает сохранить здоровье костей и мышц, а также поддерживает иммунитет...