Купрум

Существует ли нормальный возраст для прекращения грудного вскармливания? Разбираемся вместе с педиатром сети клиник «Скандинавия» Алевтиной Похлебкиной. Некоторые считают, что отлучать малыша от груди пора уже в год, а для других нормально кормить грудью и до 3, 4 или 5 лет жизни ребенка. Что думают по этому поводу эксперты? Алевтина Похлебкина: — Представители Американской академии педиатрии, Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), Детского фонда Организации Объединенных Наций (ЮНИСЕФ) и других международных организаций рекомендуют кормить ребенка грудью до двух лет...

Прерывистый сон из-за ночных кормлений, смены памперсов, плач и шум, изменения распорядка дня — все это может коснуться любого родителя, как мам, так и пап. «Беби-блюз» и послеродовую депрессию часто ошибочно связывают только с женщинами. На самом деле новоиспеченные отцы тоже могут переживать изменения в настроении и чувствах после появления малыша. Об этом мы и поговорим в материале. Послеродовая депрессия у мужчин — распространенное явление. По данным одного исследования, около 10% отцов в США впадают в депрессию до или сразу после рождения ребенка...

Я слышала, что в некоторых странах есть живые библиотеки. Что это такое? Живая библиотека — это способ борьбы с предрассудками и дискриминацией. За более чем 20 лет существования организация успешно распространилась на более чем 60 стран. На мероприятиях книгами выступают люди. Они делятся историями своей жизни, ценностями и примерами дискриминации, с которыми столкнулись. В живой библиотеке, как и в обычной, посетители могут просматривать каталог доступных наименований, выбирать книгу для чтения и брать ее на ограниченный период времени...

Конечно, каждая диснеевская принцесса — уникальная личность со своими сильными и слабыми сторонами. Однако первое различие, которое приходит в голову при их сравнении, — это цвет кожи и цвет волос. Давайте разбираться в том, какие этнические особенности волос можно заметить и в любимых с детства мультфильмах, и в реальной жизни. Вне зависимости от того, принадлежит волос диснеевской принцессе или реальному человеку, у него всегда есть стержень и корень. Корень волоса находится внутри кожи. Он окружен волосяным фолликулом — мешочком из кожи и соединительной ткани...

В мире психотерапии нет универсальных рецептов и есть много методов. Одним людям хватает нескольких сеансов, чтобы почувствовать себя значительно лучше, другим же требуется многолетняя работа со специалистом. Почему так происходит? Разбираемся вместе с психотерапевтом сети клиник «Скандинавия» Савелием Куварзиным. Такое разнообразие методов и направлений в психотерапии неслучайно. Работа нашей психики еще в процессе изучения, поэтому направления психотерапии строятся на разных концепциях еë функционирования...

«Никто не предпочел бы жить без друзей, даже если бы у него были все остальные блага». (Аристотель) Дружба — особая связь между людьми, которая основана на взаимопонимании, доверии и поддержке. Дружба часто развивается на основе совместного опыта, в ходе которого люди узнают, что их общение приносит взаимное удовлетворение. Многочисленные данные указывают на то, что психологическое и физическое благополучие человека связано с социальными контактами. Аристотель подчеркивал важность близких отношений для счастливой жизни более 2300 лет назад...

Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) — инфекция, которая поражает иммунную систему организма. Вирус уничтожает лимфоциты — клетки крови, которые отвечают за защиту от инфекций. На поздней стадии ВИЧ-инфекции это приводит к тому, что человек становится беззащитен перед теми заболеваниями, которые, скорее всего, никак не заденут человека с сохранным иммунным статусом. Варвара Курманова, врач-педиатр: — В целом пути получения ВИЧ-инфекции у детей такие же, как и у взрослых. Но основной путь все же вертикальный — инфицирование от матери во время беременности, родов, грудного вскармливания...

Я слышал, что шампанское полезно. Это правда? Это не так. Во всех материалах о пользе шампанского упоминается антиоксидант ресвератрол, однако его положительное влияние на здоровье человека не доказано. Шампанское хоть и некрепкий, но все же алкоголь, а безопасной дозы алкоголя не существует. В XVII веке один французский монах по имени Пьер Периньон изобрел технологию производства шампанского. Говорят, 4 августа он сделал первый глоток этого напитка и воскликнул: «Я пью звезды!» С тех пор в этот день отмечают День рождения шампанского...

Видел новость, что организм одной женщины сам вырабатывает алкоголь из-за редкого заболевания. Такое возможно? Синдром автопивоварни — редкий синдром эндогенного спиртового брожения, когда бактерии и грибки в ЖКТ превращают углеводы из пищи в этанол, причем в опьяняющем количестве. Противогрибковая терапия и низкоуглеводные диеты были основными методами лечения в существующих зарегистрированных случаях. Все началось с 50-летней женщины, которая была направлена в клинику — за последние 2 года она обращалась 7 раз в отделения неотложной помощи с алкогольной интоксикацией...

Почему я иногда громко вздыхаю или кряхчу, когда мне нужно встать или наклониться? Это у всех с возрастом происходит? Вздохи, охи и кряхтение могут говорить о разном — расслаблении, стрессе, снижении гибкости мышц или сухожилий. Вы когда-нибудь издавали охающие звуки, плюхаясь на диван, наклоняясь, чтобы завязать шнурки на ботинках, или просто выполняя самые простые упражнения во время утренней зарядки? Ситуация 1. Перемещаюсь на диван со вздохом Дело в том, что охи-вздохи помогают расслабиться. Обычно люди вздыхают, когда накапливается физическая усталость или чувствуется стресс...

Разве вегетарианство — удел только молодых? Нет, нет и нет! Менять свои привычки можно в любом возрасте, главное — подходить к этому осознанно. Давайте разберемся в особенностях вегетарианского типа питания для людей пожилого возраста. Быть вегетарианцем после 60 лет — значит осознанно подходить к выбору рациона питания. Когда все сделано сбалансированно, то вегетарианский тип питания может: Важный дисклеймер: быть веганом в среднем, пожилом и старческом возрасте не совсем безопасно из-за большего риска саркопении — потери скелетно-мышечной массы и функции мышц с возрастом...

Чихание, сильный кашель или прыжки могут привести к конфузу: раз — и в трусах ощущается некая жидкость. На самом деле, с неконтролируемым выделением мочи сталкивается множество женщин каждый день, и зачастую они не знают, к какому врачу обращаться. Об этом не принято говорить, но только не в «Купруме», поэтому встречайте новый материал. Давайте разбираться. Стрессовое недержание мочи, или иначе — недержание мочи при напряжении, — состояние, когда происходит непроизвольное выделение мочи из уретры при физических усилиях, кашле и чихании...