Забытые грезы: почему мы не помним свои сны
Сны важны для улучшения запоминания информации, полученной в течение дня. Однако, почему мы потом забываем 90% своих сновидений?
Сон представляет собой последовательность мыслей, образов и чувств, которые возникают в нашем сознании, когда мы спим. Сновидения возникают благодаря активации определенных областей мозга, сопровождающейся электрическими паттернами и химическими реакциями.
Существует несколько теорий относительно цели сновидений, однако главная из них заключается в утверждении, что сновидения непосредственно связаны с процессами консолидации памяти...