Найти в Дзене
Китайский — это сложно или просто вопрос системы?
Когда кто-то слышит, что вы начали учить китайский, первая реакция почти всегда одинаковая: «Ты что, сумасшедший? Это же невозможно выучить!» И сразу в голове у большинства всплывают страшные картинки: сотни иероглифов, которые невозможно запомнить, тоны, в которых запутаешься, и бесконечные часы зубрёжки. Но вот парадокс — именно так думают те, кто никогда не пробовал. На самом деле китайский язык — это не «чудовище», с которым придётся бороться, а система, в которой есть логика и последовательность...
15 часов назад
Почему мы всегда «экономим» на себе, но легко тратим на других?
Подумайте честно: когда в последний раз вы сделали что-то по-настоящему для себя? Купили вещь не потому, что «нужна», а потому что захотелось? Записались на курс, о котором мечтали, или позволили себе отдых, а не «отлежаться и включить телевизор»? Чаще всего ответ звучит примерно так: «Ну, не до этого». А вот для близких мы всегда находим силы и деньги. Ребёнку — лучший телефон или новый кружок. Родителям — лекарства, продукты, помощь. Коллегам или друзьям — подарок. Мы привыкли отдавать, а себе — откладывать «на потом»...
3 дня назад
3 фразы, которые убивают мотивацию — даже если говорят их из лучших побуждений
Иногда мы думаем, что поддерживаем человека, подбадриваем его или даём совет. Но слова, сказанные с самыми добрыми намерениями, могут работать совсем наоборот — лишать сил и отбивать желание двигаться дальше. Вот три фразы, которые особенно часто звучат и почти всегда действуют разрушительно. 1. «Ну, у других ещё хуже» Фраза вроде бы призвана успокоить, но на деле обесценивает чувства. Человек не перестаёт страдать только потому, что кто-то где-то переживает больше. Он начинает думать, что его эмоции — неважны, и перестаёт доверять себе...
5 дней назад
Люди вокруг нас — зеркало. Как понять, чему они нас учат?
Бывало ли у вас так: встречаете человека — и он моментально выводит из себя? Или наоборот, появляется кто-то новый, и рядом с ним вы словно раскрываетесь, становитесь лучше? Мы часто думаем: это случайность, совпадение характеров, «он меня бесит» или «с ним легко». Но если присмотреться внимательнее, у этих встреч всегда есть смысл. Люди вокруг нас — это зеркало. Они отражают то, что мы иногда не хотим замечать в себе. Раздражает коллега, который вечно опаздывает? Возможно, это про вашу собственную потребность быть пунктуальным и контролировать ситуацию...
1 неделю назад
Почему мы так любим начинать всё «с понедельника» — и как перестать откладывать
Каждому знакомо это ощущение: вот пройдёт выходной, начнётся новая неделя — и тогда всё точно пойдёт по-другому. В понедельник мы садимся на диету, идём в спортзал, открываем учебники, начинаем жить «правильно». Кажется, будто в этот день вшит какой-то особый символизм — новая точка отсчёта, возможность всё переиграть. Но неделя проходит, а перемен как не было, так и нет. Откладывание — не про лень. Чаще всего — это способ справиться с тревогой. Мы боимся провалиться, разочароваться, не довести до конца...
1 неделю назад
Поколение Z и работа: почему они выбирают свободу. И как старшему поколению адаптироваться к новым трендам.
Поколение Z и работа: почему они выбирают свободу — и как старшему поколению адаптироваться к новым трендам «Я не готов сидеть в офисе с девяти до шести. Я хочу видеть смысл в том, что делаю, и выбирать, где и как работать» — такую фразу сегодня можно услышать от каждого второго молодого специалиста. Это не лень и не капризы. Это — голос нового поколения, которое меняет рынок труда. Поколение Z — люди, родившиеся примерно с середины 90-х до начала 2010-х. Они выросли в цифровом мире, где привычные границы стерты, а доступ к информации — мгновенный...
1 неделю назад
Как не «слить» обучение: что помогает дойти до конца и не бросить на полпути
Сначала человек загорается: «Хочу на курс! Буду учиться!». Он выбирает программу, оплачивает, входит в чат. Первые занятия — вдохновляют. Но проходит неделя, другая — и появляется привычное «потом». То дедлайн на работе, то усталость, то просто пропал запал. В итоге курс лежит в закладках. Не завершён. И с ним — чувство вины. Сценарий, знакомый тысячам. Но самое обидное, что причина чаще всего не в лени и не в отсутствии времени. А в том, что никто не подсказал, как пройти путь до конца и не сойти с дистанции...
2 недели назад
Зачем взрослому человеку дополнительное образование?
«Мне уже за сорок. У меня есть работа. Я не собираюсь менять профессию. Зачем мне снова учиться?» — этот вопрос взрослые задают себе чаще, чем другим. И каждый раз, когда человек его формулирует, он уже стоит на границе перемен. Образование сегодня — это не привилегия выпускников школ. Это инструмент для тех, кто хочет оставаться в ритме жизни, не терять почву под ногами и находить новые точки роста. Взрослый человек идёт учиться не потому, что «надо», а потому что он хочет большего. Мир меняется быстрее, чем успевают обновляться даже университетские программы...
2 недели назад
Как телохранитель видит мир: 5 вещей, которые ты больше не сможешь “не замечать”
Большинство из нас живёт, не задумываясь о многом. Мы идём по улице, не замечая, кто идёт рядом. Сидим в кафе, уткнувшись в телефон, даже не оглядываясь по сторонам. Заходим в лифт с незнакомцем — и скорее смотрим в пол. Мы будто доверяем миру на автомате. Но стоит один раз погрузиться в систему мышления телохранителя — и взгляд на реальность меняется навсегда. Телохранитель — не супергерой, а человек, который выработал особый способ видеть, думать и действовать. Он не может позволить себе просто «отключиться»...
3 недели назад
Почему обучение — это инвестиция, а не трата денег
«Обучение — это дорого». «Лучше потрачу деньги на отпуск». «Курсы ничего не дают». Эти фразы можно услышать часто, особенно в кризисные времена. И на первый взгляд логика понятна: зачем вкладываться во что-то, что не приносит моментальной отдачи? Но обучение — это не покупка. Это капиталовложение. И, как любая инвестиция, оно даёт доход — если подходить к нему осознанно. Потратить — значит избавиться от ресурса. Инвестировать — значит приумножить. Когда вы вкладываетесь в своё развитие, вы не теряете — вы закладываете фундамент для будущего роста: профессионального, карьерного, личностного...
3 недели назад
Моей маме 58. Она впервые улетела одна в круиз — и изменилась
Когда Татьяна из Подольска пришла к нам на курс, она не собиралась кардинально менять жизнь. Просто хотела понять, а может ли быть что-то «её» — после 35, после долгих лет стабильной, но уже не вдохновляющей работы. А началось всё с мамы. В 55 лет её мама впервые поехала в круиз. Одна. Без подруг, без сопровождения. Просто позволила себе сделать шаг навстречу себе. Вернулась другим человеком — живой, вдохновлённой, с огоньком в глазах. Впервые за долгое время сказала: «Я почувствовала, что могу жить иначе»...
4 недели назад
Про стереотипы и перезапуск себя
Это история нашей слушательницы в Центре ЦСИО. Ей 50. Недавно её уволили. Формально — “сокращение”, “реорганизация”. Но на деле — ей просто дали понять, что она больше «не подходит». Слишком взрослая, слишком «по-старому» мыслящая. Первое время было тяжело. Ощущение, что поезд ушёл, что ты больше никому не нужен. Но однажды она села и честно спросила себя: чего я хочу? И вспомнила — давно мечтала выучить китайский язык. Просто тогда не было ни времени, ни смелости...
1 месяц назад