Так фитоняшки обманывают систему: 10 способов есть сладкое и не толстеть
Сладости – это одно из главных наслаждений в жизни многих людей. Но часто они приносят лишние калории и приводят к набору веса. Однако есть способы наслаждаться сладким, не беспокоясь о лишних килограммах. Давайте рассмотрим 10 способов, как есть сладкое и не толстеть. 1. Выбирайте натуральные сладости Одним из лучших способов наслаждаться сладостями без вреда для фигуры является выбор натуральных продуктов. Фрукты, сухофрукты, мед и натуральные сиропы могут удовлетворить вашу потребность в сладком, не добавив лишних килограммов...