Творческий союз "Мамонт"

#ХОЧУВКНИГУ Уважаемая, Инесса Алексеевна, огромное спасибо Вам за мультфильм "В порту" - историю, наполненную теплотой, ностальгией и глубокими человеческими эмоциями. Мы прекрасно помним этот небольшой морской порт, в котором и происходит всё действие. Мы увидели жизнь портовых работников, моряков, рыбаков и их семей. Разгрузка судов, гудки, шум волн и крики чаек —  уникальная атмосфера, полная спокойствия и светлой надежды на прекрасное будущее. Сегодня, во взрослом переосмыслении нарисованной истории, мы понимаем, что в центре сюжета — встреча кораблей с родным берегом. Мультфильм тонко передаёт чувства людей, для которых порт — не просто место работы, а целый мир, наполненный радостью, тоской и надеждой. Это произведение, хоть и лишено традиционного диалога, говорит со зрителем через музыку, звуки и выразительные образы. Оно вызывает у каждого своё, очень личное чувство — кто-то вспоминает детство, кто-то думает о разлуке и встречах. Главный смысл мультфильма — показать красоту повседневности и силу человеческих эмоций, которые объединяют людей, независимо от времени и расстояний.

День «Осуществи свою мечту»: Пора превращать фантазии в реальность! Завтра, 13 января, не просто понедельник, а особенный день — День «Осуществи свою мечту»! Это не просто дата в календаре, а идеальный момент для того, чтобы наконец-то открыть ту самую заветную коробку с мечтами, которую ты держишь на полке под названием «когда-нибудь». Почему мы всё откладываем? Давайте честно. У большинства из нас есть мечты, которые мы заботливо откладываем на потом. Мол, «пойду в кругосветку, когда куплю новые кроссовки», или «напишу книгу, как только у меня появится идеальный блокнот». Ну что ж, спешу вас огорчить (или обрадовать) — идеального момента не существует. Знаете, кто никогда не откладывает мечты? Мудрый мамонт! Он говорит: «Если хочешь летать, не жди, пока вырастут крылья, — строй самолёт!» С чего начать? Вот несколько шагов, которые помогут вам начать прямо сегодня: Определите мечту. Если ваша мечта слишком размытая, уточните детали. Не просто «хочу быть богатым», а «хочу накопить на домик у озера». Не «хочу быть счастливым», а «хочу есть мороженое в Париже». Разбейте её на кусочки. Мечта — это торт. А торты едят по кусочкам, иначе можно подавиться. Напишите список простых шагов, которые приведут вас к цели. Начните с малого. Даже если ваша мечта — покорить Эверест, начните с подъёма на ближайший холм. Или хотя бы с лестницы в подъезде. Станьте чуть-чуть смелее. Помните, что страх — это просто сигнал, что вы выходите из зоны комфорта. А мечты всегда за её пределами, так что вперёд! Итог Сегодня ваш день. Ваша мечта ждёт, когда вы решитесь ей позвонить и сказать: «Я готов!». И помните, путь к мечте — это не марафон, а танец. Иногда вы шагаете вперёд, иногда назад, но главное — не останавливайтесь. И как говорил тот самый мамонт в очках: «Мечтайте широко, действуйте смело, улыбайтесь чаще!»

Горький шоколад: вкусное сочетание удовольствия и пользы 🍫 Горький шоколад — это не просто десерт, это продукт, который заслуживает внимания тех, кто заботится о своём здоровье. В отличие от молочного или белого шоколада, он содержит минимум сахара и максимум какао-бобов — главного источника пользы. Чем полезен горький шоколад? Мощный антиоксидант Какао-бобы богаты антиоксидантами, такими как флавоноиды. Эти вещества помогают нейтрализовать свободные радикалы в организме, что замедляет процессы старения и снижает риск развития многих заболеваний, включая сердечно-сосудистые. Полезен для сердца Регулярное употребление небольших порций горького шоколада может улучшить кровообращение, укрепить сосуды и снизить кровяное давление. Исследования показали, что флавоноиды способствуют увеличению эластичности сосудов. Поддержка мозга Горький шоколад улучшает кровоток в мозге, что способствует концентрации, памяти и когнитивной активности. Кроме того, в нём содержится теобромин — натуральный стимулятор, который помогает бороться с усталостью. Стимулирует выработку эндорфинов Не секрет, что шоколад улучшает настроение. Это связано с его способностью повышать уровень серотонина — гормона счастья. Горький шоколад особенно эффективен в борьбе со стрессом и усталостью. Низкий гликемический индекс В отличие от сладких видов шоколада, горький имеет низкий гликемический индекс. Это значит, что он меньше влияет на уровень сахара в крови, что важно для тех, кто следит за весом или имеет риск развития диабета. Как выбрать качественный горький шоколад? Содержание какао должно быть не менее 70%. Чем выше процент, тем меньше сахара и больше полезных веществ. Изучайте состав: качественный шоколад не должен содержать растительных жиров, кроме какао-масла. Избегайте продуктов с большим количеством добавок, таких как ароматизаторы и эмульгаторы. Сколько шоколада можно есть? Полезная норма — это 20–30 граммов в день (примерно 2–3 кусочка). Этого достаточно, чтобы получить пользу без вреда для фигуры или организма. Как употреблять горький шоколад? Горький шоколад хорош сам по себе, но его можно использовать и в других блюдах: добавить в овсянку или смузи; использовать в выпечке для придания насыщенного вкуса; сочетать с ягодами или орехами. Важно помнить: всё хорошо в меру. Даже такой полезный продукт, как горький шоколад, может стать источником лишних калорий, если съедать его в больших количествах. Пусть каждая плитка горького шоколада будет для вас не только вкусным моментом, но и шагом к здоровью!

👮‍♀️👮👮‍♂️👷‍♀️👷👷‍♂️ 💂‍♀️💂💂‍♂️🕵️‍♀️🕵️🕵️‍♂️ 👩‍⚕️🧑‍⚕️👨‍⚕️👩‍🌾🧑‍🌾👨‍🌾 👩‍🍳🧑‍🍳👨‍🍳👩‍🎓🧑‍🎓👨‍🎓 👩‍🎤🧑‍🎤👨‍🎤👩‍🏫🧑‍🏫👨‍🏫 👩‍🏭🧑‍🏭👨‍🏭👩‍💻🧑‍💻👨‍💻 👩‍💼🧑‍💼👨‍💼👩‍🔧🧑‍🔧👨‍🔧 👩‍🔬🧑‍🔬👨‍🔬👩‍🎨🧑‍🎨👨‍🎨 👩‍🚒🧑‍🚒👨‍🚒👩‍✈️🧑‍✈️👨‍✈️

Он просто рюмку наливает, Когда подходит нужный век. Не ждёт он шумного застолья, Не ищет громких, лишних фраз. Он пьёт за радость, за здоровье, За мирный день и ясный час. И взгляд его спокоен, светел, В душе гармония и лад. Он тост поднимет за рассветы, За тех, кто искренне был рад И без упрёков, без сомнений, Он жизнь за жизнь благодарит. Ценя мгновенья откровений, Где сердце с разумом не спит. Ему не нужно лишних правил, Не властен лживый этикет. Он мир вокруг собой исправил, Оставив в прошлом зла ответ. В его бокале — свет рассвета, В его словах — душевный след. Он знает: счастье — не монета, А в каждом жесте жизни свет. И пусть минуют беды, грозы, Пусть будет полон каждый дом. А если вдруг придут угрозы — Он справится со злом - добром. Причин для выпивки не ищет Нормальный, честный человек. Он верит в дружбу, в силу жизни, В простой и искренний завет.

Опубликовано фото

День охоты на сны — это мистическое или культурное событие, часто изображаемое в книгах, фильмах или фольклоре. В этот день люди или мифические существа отправляются в символическое или буквальное путешествие, чтобы поймать, исследовать или понять сны. Тематика обычно связана с поиском скрытых желаний, страхов или мудрости, которые сны могут открывать. В некоторых версиях День охоты на сны может включать ритуалы, использование ловцов снов или особые практики медитации и самопознания. Рекомендуется сегодня думать о каких-то неразрешённых задачах, чтобы ночью во сне увидеть их элегантное решение. И не забудьте к вечеру сплести Ловца снов!!!

Опубликовано фото

Легенды на льду и дух победы  22 декабря — особая дата для всех любителей спорта и поклонников хоккея в России. В этот день в 1946 году состоялся первый матч чемпионата СССР по хоккею с шайбой, давший старт великой хоккейной эпохе. С тех пор хоккей стал не просто игрой, а национальной гордостью, символом силы, стойкости и единства. От первых шагов к мировой славе  Начавшись с первых матчей на простых ледовых площадках, российский хоккей вскоре взошёл на мировой олимп. Наши команды покорили сердца миллионов болельщиков, а имена таких великих игроков, как Владислав Третьяк, Вячеслав Фетисов, Александр Овечкин и многих других, стали легендами. Хоккей — это больше, чем спорт  Это зрелище, которое заставляет замирать сердца. Это момент, когда каждая атака, каждый бросок и каждое спасение вратаря — настоящий спектакль. Это бескомпромиссная борьба, где побеждает не только сильнейший, но и тот, кто проявил характер и сплочённость. Как отмечают этот день?  22 декабря по всей стране проходят праздничные мероприятия: от детских турниров и открытых тренировок до товарищеских матчей с участием звёзд хоккея. В этот день ветераны спорта делятся опытом с молодым поколением, а на трибунах царит атмосфера настоящего праздника. Будущее на льду  День отечественного хоккея — это не только повод вспомнить великие победы прошлого, но и время задуматься о будущем. Новые арены, талантливая молодёжь, современные тренировки — всё это помогает развивать хоккей и готовить новых чемпионов. Поздравляем всех с Днём отечественного хоккея! Пусть ледяная арена всегда будет местом славных побед, ярких эмоций и незабываемых моментов. Вперёд, к новым вершинам!

2️⃣0️⃣ декабря - День карманных вселенных: праздник безграничной фантазии и космического волшебства Каждый день – это шанс открыть новую вселенную. Но что, если вселенная поместится в вашем кармане? Что такое День карманных вселенных? День карманных вселенных — это праздник воображения, фантазии и восхищения бесконечными возможностями мироздания. В этот день каждый может представить, что внутри обычных вещей — карманов, банок, коробок и даже крошечных сфер — скрываются целые миры, полные загадок и приключений. Эта дата посвящена идее о том, что каждый из нас является творцом уникальной реальности. Отсылка к карманным вселенным встречается в научной фантастике, философии и даже квантовой физике, где обсуждаются концепции параллельных миров и многомерных пространств. Зачем нужен этот праздник? В условиях повседневной рутины Дню карманных вселенных отводится особая роль — напомнить людям о безграничности их воображения. Это повод взглянуть на обыденные вещи под новым углом, пофантазировать о том, что кроется за их пределами. Мелкая пуговица может стать порталом в другой мир, а в вашем кармане может скрываться целая галактика. Этот день также учит нас креативности и гибкости мышления. Когда мы верим, что нечто большое может быть спрятано в малом, мы начинаем по-новому воспринимать ресурсы, время и даже себя. Как отметить День карманных вселенных? Создайте свою карманную вселенную Возьмите любую небольшую коробку, банку или даже карман одежды и представьте, что внутри неё существует уникальный мир. Нарисуйте карту этого мира, придумайте его обитателей и правила. Дайте этому миру имя и расскажите о его истории. Придумайте историю про карманную вселенную Напишите короткий рассказ или стихотворение о мире, который спрятан в кармане. Какая у него культура? Какой там климат? Какие существа его населяют? Вы даже можете подарить эту историю друзьям. Создайте миниатюрный арт-проект Попробуйте сделать маленькую модель "карманной вселенной" из бумаги, пластилина или других материалов. Это может быть маленькая планета в банке или космическая станция в колпачке от бутылки. Загляните в собственные "карманы" Проверьте свои сумки, рюкзаки или карманы. Быть может, там уже есть "частица новой вселенной" — забытый камушек, странная монета или необычный предмет. Придумайте историю, откуда этот предмет мог бы взяться. Поделитесь вселенной с друзьями Опубликуйте фотографии своих "карманных вселенных" в социальных сетях с хэштегом #PocketUniversesDay. Это способ вдохновить других на создание собственных маленьких миров. Почему это важно? В современном мире, где технологии и рутинные заботы забирают наше внимание, День карманных вселенных предлагает паузу для креативности и воображения. Это день, когда можно вспомнить, что даже в самом малом может быть заключено нечто безграничное. Спросите себя: "Какая вселенная живёт в моём кармане сегодня?" Создавайте свои миры и дарите их другим — возможно, именно ваша карманная вселенная вдохновит кого-то на великое открытие или просто подарит день счастья и улыбок. Поздравляем с Днём карманных вселенных! Не забывайте, что великие миры могут начинаться с самых крошечных искр фантазии.

Дорогие друзья! Сегодня мы отмечаем замечательный праздник — День покорения вершин! Это событие символизирует не только физическую силу и выносливость, но и наше стремление к знаниям, открытиям и новым высотам. Каждая вершина, которую мы покоряем, будь то в горах или в нашей жизни, — это результат усердной работы, смелости и стремления к мечтам. Пусть каждый из вас будет вдохновлён поиском новых горизонтов и преодолеет все преграды на своём пути. Не останавливайтесь на достигнутом, стремитесь к новым вершинам, и пусть ваш дух исследователя никогда не угасает! С праздником вас, и пусть ваши мечты взлетают на высоту, о которой вы даже не смели мечтать!

Опубликовано фото