Найти в Дзене
Быть женщиной в отношениях, если партнер не проявляет мужских качеств: современный взгляд.
Отношения и ожидания — всегда непростая комбинация, правда?  Ты вкладываешь силы, заботу, тепло, а в ответ — тишина, безразличие или отсутствие поддержки. Как быть, когда рядом мужчина не помогает по дому, не проявляет джентльменских знаков внимания и считает это правильным? Для начала — не нужно считать, что такая проблема только у тебя, а у других - нечто иное. Современные отношения меняются, и роль мужчины трансформируется. Но есть основные ожидания, которые остаются актуальными: - забота...
3 месяца назад
Женские занятия: как хобби и творчество сохраняют молодость и вдохновение.
Знаешь, что объединяет всех счастливых, ярких женщин? Они нашли свой источник энергии и красоты — в любимом деле. Где-то между ежедневными заботами и работой они позволили себе быть творческими и живыми. Не ради кого-то, а ради самой себя. Почему это так важно? Женщина — это не просто тело и внешность, это целый мир эмоций, вдохновения и искренности. Когда мы занимаемся творчеством или любимым хобби, мы: - наполняем себя свежей энергией; - поддерживаем внутреннюю молодость, потому что учимся...
3 месяца назад
Как сохранить женственность, когда вокруг столько мужской энергии — на работе, в общении, в мире вообще?
Когда кажется, что единственное, что тебя отличает — это платье? Люди часто недооценивают, насколько сложно быть женщиной сегодня. Особенно если ты — серьезно настроенный профессионал, который мечтает быть не просто «приятельницей, позитивно мыслящей», а полноправным игроком в мужском клубе. «Свой парень» — это состояние, когда… Ты подкручиваешь, изменяешь голос. Говоришь по делу, без лишних эмоций. Не боишься жестко поставить на место другого. Шутишь по-мужски. Ты — королева и «свой парень» в одном флаконе...
4 месяца назад
Борьба с внутренними страхами и ограничениями: путь к свободе души
В нашей жизни страхи и ограничения — как невидимые оковы, которые сковывают не только поступки, но и мысли, эмоции, саму свободу быть собой. Понимание природы этих внутренних преград становится первым шагом к их преодолению и раскрытию своей настоящей силы. Психология страхов: взгляд Фрейда и современных исследований Зигмунд Фрейд, основатель психоанализа, рассматривал страхи как проявление подавленных внутренних конфликтов и несогласованности между желаниями и требованиями общества, семьи и собственного «суперэго»...
4 месяца назад
Жизнь в моменте: путь к осознанности и гармонии
В суете нашего времени, наполненного информацией, переживаниями о будущем и воспоминаниями о прошлом, мы всё реже задаём себе простой вопрос: где же я сейчас? Как часто вы ловите себя на том, что ваши мысли уже ушли далеко от того, что происходит вокруг? Жизнь в моменте — это не просто модное словосочетание, а глубинный духовно-психологический навык, который меняет качество нашего существования. Философский взгляд на настоящее Восточные традиции — буддизм, даосизм, йога и многие другие — с древних времён утверждали, что счастье и внутренний покой достигаются через присутствие в настоящем...
4 месяца назад
Связь тела и любви к себе. Научный подход к проблеме
Мы живём в эпоху непрерывных изменений, когда грани между телом, сознанием и душой становятся всё более размытыми, а поиск гармонии — первостепенной задачей. Тема любви к себе и понимания своей телесности сегодня выходит на передний план, ведь наше тело — это не просто физическая оболочка, а вместилище наших эмоций, страхов и опыта. Особенно ярко это проявляется в проблеме ожирения, которую часто воспринимают исключительно как вопрос физиологии или диет, забывая о глубинных причинах, скрывающихся внутри нас...
4 месяца назад
Ты — создатель своей истории. Готов ли переписать сценарий своей жизни?
Сколько раз в жизни вы ловили себя на мысли, что живёте не своей жизнью, а тем, что навязали другие? Слова, установки родителей, ожидания общества — порой мы отыгрываем роли, которые не выбрали сами, забывая о своей уникальной личности. Переписать свой жизненный сценарий — не значит отвергнуть всё, что было до этого. Это возможность переосмыслить, отпустить то, что тянет назад, и начать творить свою историю с чистого листа. Это иногда страшно, и это требует мужества и честности с собой.  Наши страхи — боязнь быть непринятыми, ошибиться или оставить зону комфорта — естественны...
4 месяца назад
Два голоса внутри: как услышать голос души среди шума разума?
Внутри каждого из нас ведётся непрерывный диалог — порой мирный, иногда бурный — между двумя голосами. Первый говорит голосом разума: логично, чётко и иногда жестко. Второй — голос души, тихий, тонкий, нежный, но крайне важный. Они дополняют друг друга, но иногда так сильно спорят, что внутри возникает разлад и смятение. Разум привык брать лидерство — он анализирует, планирует, защищает. Он говорит командным голосом: «Сейчас надо сделать то, потом другое», «Этого избегай», «Так безопаснее». Он держит нас в зоне комфортного и предсказуемого...
4 месяца назад
Игра или жизнь? И кто должен выбирать сценарии? 🤔
Не так давно меня осенила мысль и ее подтвердил другой, более знающий. Есть такая игра Sims Freeplay. Кто играл в обычные Sims, тот очень легко сможет погрузиться во все это и проще будет воспринимать все написанное далее. И так, погрузимся в игру: есть персонажи, есть разные локации, место работы и развлечений. Также можно (как и в обычных симс) приобретать и обустраивать дома, недвижимость, менять места работы, решать какие-то вопросы, влюблять в себя персонажей, заводить семьи, растить детей,...
4 месяца назад
Новые энергии лета 2025. Июль Лето для многих началось (чувствительных к магнитным бурям) очень тяжело: головные боли, бессилие, сонливость, апатия, депрессивные состояния. Все это связано с тем, что сейчас усилилась активность солнца и на нас буквально потоком обрушилась тонна невидимой энергии. У обычных людей это все может вызвать недомогания, апатию, депрессию, отсутствие жажды жить, потери сил и энергии, обострение хронических заболеваний. В тоже самое время вместе с вышеперечисленным, мы получили и мощный заряд энергии и жажды деятельности: кто-то стал рисовать, петь, сочинять стихи (ни с того, ни с сего), кто-то перешел работать в другую сферу, а кто-то наконец совершил то, на что не мог решиться последние годы. В один миг вдруг появилась кипучая деятельность и жажда изменений: от изменения внешнего вида до наведения порядка в доме и даже желания выкинуть половину ненужного, словно стремление непременно избавиться от хлама и освободить место для чего-то нового и интересного в жизни. Тоже самое может быть с окружением: люди сами по себе отходят на второй план, уже не хочется лишних встреч и праздного времяпрепровождения за бокальчиком алко. Ты вдруг сам для себя становишься центром всего, все остальные становятся просто шумом, который где-то там. И если весной мы буквально ничего не делали и валялись на диване, то сейчас непременно стали появляться дела, проекты или желание перемен. А женщины (особенно осознанные) всегда стремятся к ним, иначе просто наступает тоска, апатия, душевные терзания, набор веса, депрессия и деградация. Так что практически всегда, когда идет набор веса - это явный сигнал, что пора встряхнуться, посмотреть на все свои возможности и найти наконец себе занятие по душе: хотьба, диеты и жесткий отказ от вкусняшек тут вовсе ни при чем (это поможет только в короткой перспективе) - надо срочно найти себе дело и чем скорее, тем лучше и для тела полезнее: когда голова будет занята и увлечена, то тело само начнет приходить в норму. И не надо говорить что это так не работает, а вы проверьте и уже потом оценивайте результаты. Именно дело для души, когда глаза горят, готова генерирует сотню другую идей реализации задуманного, поможет привести также и другие сферы жизни в порядок (особенно если не забывать/ забивать и про личную жизнь). Как писал Литвак: проблемы как дети - растут, если ими заниматься. А если голова будет всецело погружена в интересный для себя (личности) процесс, да еще и душе приятно - вот отсюда и начинается магия. Отрываясь от проблем и забот, начиная посвящать себя новым, интересным вещам в жизни, мы запускаем полосу изменений в жизни. Начинают отходить на задний план мелкие неурядицы, недовольства, неприятности в жизни, появляются новые друзья или увлечения, более радостное и такое же увлеченное окружение. А спустя полгода ты уже не узнаешь себя: стал гораздо легче справляться с какими-то трудностями жизни, появились хобби, занятия для души, спокойствие душевное и ментальное, люди какие-то стали не такие - не злобные (как было ранее), а наоборот - радушные....и сама жизнь какая-то стала радостная как будто. Весь секрет в том, что внимание стало направлено не на проблемы, а на новые и интересные занятия, творчество, увлечения... Сейчас весь мир начнет подстраиваться под наше состояние (хотя и раньше такое было, просто мы это не осознавали прежде). Отношение действительно определяет все (по одноименной книге)! Это как приехать на отдых в новое место и увидеть за окном неприглядную картину: стройку, немытые окна, мусор и пыль на полу, либо вдалеке море, почувствовать аромат из соседней кофейни и предвкушать интересную экскурсию в скором времени - что видишь и предчувствуешь, то и случится с тобой (хорошее или плохое - зависит только от тебя). И жить от этого понимания становится проще - некого винить, что в твоем мире что-то не так - ты сам его создатель, а не твой муж/жена/родители или происки внешних врагов или обстоятельств. И дальше - больше. Чем лучше мы будем владеть своим состоянием (радостным, наполненным, честным, открытым), тем лучше будет разворачиваться реальность и
4 месяца назад
Как душа выбирает тело по Долорес Кэннон.
Вся информация соответствует написанному ранее здесь, что еще раз подтверждает, что мы как частичка источника вместе с разумом-эго-личностью, часто забываем и не хотим знать что-то большее о себе. Душа забывает все, что было до, рождаясь здесь. Но бывает и такое, что душа все помнит. Новое поколение детей после 2000-2010 как раз с такой памятью. Это новое поколение детей, мудрых, осознанных...
6 месяцев назад
Мир 3д, мир "Выживалити" изнутри.
Все мы проходим свои стадии эволюции сознания. И начинается все (для человека, души) с самого примитивного: 3D уровня. Мир 2D - мир камней, минералов и растений (и даже здесь есть своя жизнь, свое развитие, но оно происходит очень долго, миллионы лет). Мир 3D похож на песочные часы: 1) верхняя часть: мир "роскоши", показного богатства. Здесь люди могут иметь практически все, о чем мечтает среднестатистический человек: миллионы на счетах, яхты, дома, роскошную жизнь, бриллианты и золотые украшения...
6 месяцев назад