🧬 Микробиом, молодость кожи и йогурт с L. reuteri: как пробиотики становятся косметикой будущего
В последние годы наука все чаще говорит о том, что здоровье кожи начинается... в кишечнике. Всё больше исследований указывают на ключевую роль микробиоты — совокупности бактерий, живущих в нашем организме, — в регуляции воспалений, гормонов и состояния кожи. Особенно интересна в этом контексте одна конкретная бактерия — Lactobacillus reuteri, которую можно культивировать дома в виде йогурта с мощным эффектом омоложения. Между кишечником и кожей существует биологическая связь, которую называют осью "кишечник–кожа" (gut–skin axis)...