Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
🧴 Уход как антидот тревожности
🧴 Уход как антидот тревожности. Внешней. Зеркальной. Ежедневной. Бывает, тревожность не из-за планов, дедлайнов или переписок. Она из-за зеркала. Появилась морщинка, кожа потускнела, вроде бы “ничего критичного”, но фон — беспокойный. 🙇‍♀️ Ты начинаешь задумываться: — я выгляжу уставшей? — а что это за пятнышко? — может, пора к косметологу?.. Тревога накапливается. Но стоит **прийти в студию**, сделать уход, чистку, маску, массаж — и ты смотришь на себя по-другому. 🪞Лицо свежее. Кожа сияет...
9 месяцев назад
Опубликовано фото
9 месяцев назад
☀️ Утренний ритуал с Emansi + APH System: 3 минуты на любовь к себе
☀️ Утренний ритуал с Emansi + APH System: 3 минуты на любовь к себе Утро. Ты ещё где-то между «ещё пять минут» и «уже опаздываю». Но есть маленькое *между*. Твоё. Нежное. Настоящее. Три минуты, которые могут задать тон всему дню. 💧 Вода. Тёплая, обволакивающая, смывает сон и вчерашние мысли. Ты умываешься пенкой с сапонинами мыльного дерева — и уже будто не просто проснулась, а прикоснулась к себе. 🌸 Тоник с алоэ барбаденсис. Бодрящий, как первая строчка любимой песни. Он не просто восстанавливает pH, он говорит: *«Я рядом...
9 месяцев назад
🪞 Что ты чувствуешь, когда смотришь на себя в зеркало
🪞 Что ты чувствуешь, когда смотришь на себя в зеркало? Остановись на секунду. Без фильтров. Без света. Без “надо бы”. Просто — ты и твоё отражение. 👁‍🗨 Что ты там видишь? – Усталость? – Серость? – Морщинку, которую раньше не замечала? – Или просто чувство: *“что-то не так”*? Если ты смотришь — и хочется улучшить, освежить, оживить — скорее всего, твоя кожа просто зовёт тебя. К косметологу. В заботу. В прикосновение. ✨ А может — именно в студию эстетики МОРОЗОВА...
9 месяцев назад
🤲 Почему прикосновение меняет всё
🤲 Почему прикосновение меняет всё Всё начинается с дыхания. Ты ложишься, закрываешь глаза, и кто-то прикасается к тебе — не чтобы «исправить», не чтобы «улучшить», а просто — быть рядом. С любовью. Через руки. 🌬 Прикосновение — это как напоминание телу: «Ты в безопасности» «Ты не обязана быть сильной» «Тебя видят. Тебя чувствуют» 🧠 В этот момент нервная система выдыхает. И запускаются процессы восстановления — не только в коже, но и в тебе самой. 🌊 Лимфа начинает течь свободнее. Мышцы отпускают старое напряжение...
9 месяцев назад
⚡ Состояние, в котором всё получается
⚡ Состояние, в котором всё получается. Ты его знаешь. Вопрос — как его ловить и удерживать? Бывают такие дни, когда ты — космос. Ты не просто «делаешь» — ты творишь. Легко. Смело. Без сомнений. Тебя несёт. Всё откликается. Люди сами приходят. Идеи складываются, как пазлы. ⠀ Знакомо? А бывают дни… Когда ты — вроде та же самая, но будто вся Вселенная ушла в оффлайн. ⠀ Руки не поднимаются. Голова в тумане. Сомнения, раздражение, «ничего не хочу». ⠀ И ты начинаешь грызть себя: — Я что, ленивая? — Где моя мотивация? — Почему вчера я могла, а сегодня — нет? Вот правда: **Ты не стала хуже...
9 месяцев назад
Опубликовано фото
9 месяцев назад
😏 А вдруг ты себе понравишься
😏 А вдруг ты себе понравишься? Вот так — без фильтра. Без макияжа. Без оценки. Утром. В халате. С патчами. С неидеальной кожей, но с очень идеальной собой. 💧Ты кладёшь на лицо крем — не чтобы «бороться со старением», а чтобы сказать себе: «Я тебя вижу. И я с тобой.» 🪞Смотришь в зеркало — и не отворачиваешься. Не критикуешь. Не сравниваешь...
9 месяцев назад
🪞 Встретиться с собой… через уход
🪞 Встретиться с собой… через уход. Иногда это случается не в поездке на Бали, не в медитации на рассвете и не в разговоре с психологом. А… в кабинете косметолога. Когда ты ложишься, выдыхаешь, и тебя просто трогают — бережно, с вниманием, без ожиданий. 🤍 Уход за кожей — это больше, чем просто процедуры. Это момент встречи с собой настоящей: без ролей, без фильтров, без "надо". Только ты, дыхание и прикосновения. 🫧 Ты будто вспоминаешь: — я живая...
9 месяцев назад
🌿 Ты — ценность
🌿 Ты — ценность. А твоя кожа — отражение этой ценности. Уход за кожей — это не просто баночка крема. Это диалог. Она говорит с тобой каждый день. Молча. Через сияние или тусклость. Через гладкость или стянутость. Через “спасибо” или “мне плохо”. 🤍 У кожи есть свои внутренние ресурсы. Но однажды они заканчиваются. И если в этот момент ты рядом — с любовью, с кремом, с осознанностью — она оживает. Если — “не до себя”, “потом”, “ну у меня же нормальная кожа” — она увядает...
9 месяцев назад