COSMETALL

У МЕНЯ НЕТ ВРЕМЕНИ ⠀ Отсутствие времени - самый универсальный оправдатель любого бездействия. Вчера обсуждали на встрече , запомните такую важную фразу : ☝️🔥«Если у тебя нет времени для себя –у тебя нет жизни !!!  Тони Роббинс .  Писатель , бизнес тренер . мотиватор. ⠀ «Нет времени» - это щит на все случаи жизни, за которым мы прячемся, когда стыдно сказать «не хочу». Нет времени на спорт, на упры, на себя, на учебу, на книги, на творчество, на жизнь. ⠀ 😳Если у вас нет времени на себя, значит вы тот самый пациент, который «скорее мёртв, чем жив» 🧟♀️ Вот это зомби-существование - самое гадкое, что может человек сделать сам, своими руками, со своей собственной жизнью. ⠀ 😂Для тех, у кого нет времени, у меня есть шокирующий секретик - оно у вас есть! Вы просто не замечаете куда оно у вас утекает впустую. Покопайтесь в телефоне и найдите  экранное время проведённое вами во всех приложениях - посмотрите и изумитесь как на самом деле у вас ПОЛНО времени. ⠀ Мне однажды девушка, обиженная моими доводами о том, что не быть времени на себя просто не может, написала огромное письмо, чтобы доказать что у неё ПРАВДА нет времени на себя. Она расписала весь свой день очень обстоятельно и подробно и закончила комментарий словами: «в итоге в 23 доползти бы до кровати, даже на валик 5 минут не остается». ⠀ Я тогда, ради эксперимента попробовала засечь время и набрать тот текст который она так тщательно расписывала - у меня ушло около 7 минут 🥴 А Это как минимум утренний массаж –пробужден

ОДИН ИЗ ПРИНЦИПОВ ГАРМОНИЧНОЙ ЖИЗНИ подразумевает использование речи и интеллекта в духе благожелательности и благодарности . .   ☝️Это в том числе значит, что мы должны /можем  стремиться питать и взращивать в себе  добрые мысли и высказывать добрые пожелания всем и всему, что нас окружает. Это как семена , замечали принцип зеркала …. Что посеешь , то и пожнешь  =)))). . 😉Предлагаю запустить волну добрых слов. Комплименты, благодарность и слова любви — это доступные каждому средства поддержки человека. Если каждый из нашей группы  найдет добрые слова для другого, уже  несколько тысяч человек получат сегодня поддержку и станут чуточку счастливее. А дальше — еще  больше! .  ☀️Это называют «эффектом кругов на воде»: возникнув в одной точке, рябь широко расходится по водной поверхности. Каждый из нас может быть тем, кто запускает круги добра и благожелательности . ❤️Итак,  Поблагодарите  или сделайте комплимент  сегодня  и напишите в комментариях, какая реакция была у получателя и что почувствовали вы?   Это  очень важно ! . Например, позвоните родителям, скажите, что вы их любите, даже если никогда не делали этого; поблагодарите супруга  за  заботу  или за поддержку ; скажите коллеге, что он здорово вам помогает; сделайте комплимент новому платью подруги или просто проходящей мимо женщине. . Комплимент, это то чем выделяются  благополучные люди