Найти в Дзене
Почему у ребёнка болит спина: рюкзак тут ни при чём
Когда ребёнок жалуется на боль в спине, родители часто винят тяжёлый рюкзак. Исследования показывают: нет убедительных доказательств, что вес или форма школьного рюкзака сами по себе надёжно вызывают хроническую боль в спине у детей и подростков. Например, большой научный обзор выявил, что вес рюкзака, его дизайн и способ ношения не ассоциируются стабильно с развитием боли в спине. Зато точно известно, что сон и условия, в которых ребёнок спит, сильно влияют на его позвоночник. Исследования показывают, что от 20 до 70% школьников жалуются на боль в спине...
2 месяца назад
Жаворонок или сова: кем лучше быть?
Мы привыкли делить людей на «жаворонков» и «сов». Правда в том, что один тип не лучше другого. Главное, чтобы ваш распорядок совпадал с вашими внутренними биологическими часами. Когда человек вынужден жить не в своём ритме, например, вставать слишком рано ради работы, возникает явление, которое учёные называют social jetlag — «социальный джетлаг». Это состояние похоже на перелёт между часовыми поясами, и с ним связаны реальные риски для здоровья. Что происходит, когда мы живём не по своим внутренним...
2 месяца назад
Матрасы «Здоровый Сон» CORRETTO: экологичность, надежность и долгий срок службы
Современный покупатель всё чаще задумывается не только о комфорте сна, но и о безопасности материалов, долговечности изделия и его экологичности. Именно поэтому фабрика CORRETTO разработала серию матрасов «Здоровый Сон», в основе которых лежит инновационная бесклеевая технология сборки и уникальная запатентованная конструкция. Одно из ключевых преимуществ матрасов серии «Здоровый Сон» – это отказ от клея при производстве. Вместо традиционного поролонового короба мы используем вертикальные пружины-усилители, которые равномерно устанавливаются по периметру матраса...
3 месяца назад
Corretto: инновационные матрасы и кровати от производителя
Что может быть важнее здорового сна? В современном мире, где каждый день наполнен стрессом и напряжением, качественный отдых становится настоящей роскошью. Именно поэтому уже 15 лет компания Corretto создает инновационные решения для комфортного сна. История компании началась с простого желания создать по-настоящему качественные матрасы, которые бы учитывали все аспекты здорового сна. После длительных исследований была разработана первая линейка матрасов, использующих инновационную систему бесклеевой сборки...
3 месяца назад
Сомнолог о Corretto: как купить матрас и не прогадать
Здоровый сон — это не роскошь, а необходимость для поддержания физического и эмоционального здоровья. Однако его качество во многом зависит от того, на чем мы спим. Компания Corretto предлагает широкий выбор матрасов, диванов и аксессуаров для сна, которые помогут вам высыпаться и чувствовать себя бодрыми каждый день. Выбор матраса — задача непростая. Следует учитывать размеры, жесткость, материалы и особенности конструкции. Сомнологи рекомендуют обращать внимание на несколько ключевых факторов: 1...
3 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала