Ясность - Пространство Контакта

👁УЗНАВАНИЕ ЗНАЧЕНИЙ ЧЕРЕЗ ЧУВСТВОВАНИЕ✨ 🎨Изначально зарождается чувственное узнавание существования. Постепенно обнаруживаются формы, текстуры, звуки, запахи, цвета... Нащупываются границы тела и других объектов. Безмолвный потенциал существования раскрашивается множеством воспринимаемых энергий. Но, ни тело, ни энергии не воспринимаются отделёнными от всего остального - всё происходит в едином целом. 🗣Потом происходит распознавание слов. И это прекрасный инструмент для того, что бы указать на то, чего нет поблизости...

✨БЕЗГРАНИЧНОЕ ЧУВСТВОВАНИЕ💖 Думала, что начну погружение в тему с линейного восприятия, так как оно знакомо и привычно в "нашем возрасте". Но, почувствовала, что яснее увидеть сначала целое, а потом рассматривать грани. Это даст возможность и тебе вспомнить, с чего начиналось твоё восприятие.💫 Прикоснёмся к зарождению чувствования и наметим его свойства😊 💖Ты и есть безграничное чувствование. Изначально все мы приходим в этот мир безграничным чувствованием. Без каких-либо границ тела и ума. В...

Введение в тему линейности и безграничности. Теперь у тебя есть все указатели о способе, через который ты можешь не только выходить из стрессовых ситуаций, поддерживать себя в присутствии и не вовлекаться в иллюзорные игры мыслей, но и пойти в настоящее исследование глубины себя и жизни. 🚪Я предлагаю начать твоё исследование с распознавания безграничного восприятия через чувствование, в котором возникают линии ограниченного понимания через смыслы и верования. 👁Мы рассмотрим две "модели" познавания...

Когда ты применяешь "Внимание в Центре Себя", но не чувствуешь результатов. Пронаблюдай следующее... 👁ОБЪЁМ ВНИМАНИЯ. Если смотреть из линейной точки зрения в цифрах, то о каком-либо наблюдаемом результате можно вести речь, если практика случалась в тебе хотя бы 5 раз в день, по 3 минуты, на протяжении 3-х дней. Меньшее присутствие внимания в настоящем могло просто стереться другими "важностями". 🌪ВАЖНОСТИ. Когда какой-то аспект занимает в твоей жизни очень высокий приоритет, то внимание может словно магнитом втягиваться в водоворот тревожащих мыслей...

Пишу из своего текущего и прошлого опыта. 1. Ты присутствуешь в настоящей жизни 🌱 Об этом будет ещё много, пока вкратце. Возвращая каждый раз внимание из мыслей в живот, ты всё яснее начинаешь замечать, что понадуманное было просто очередной иллюзией. Всё бОльшую ценность приобретает настоящее. Ты начинаешь ощущать тишину и пространство. Это окно из линейного мира ума в безграничное чувствование💖 2. Оздоровление души и тела 💪 Когда ты хотя бы частично присутствуешь в настоящем, ты яснее чувствуешь прям в моменте, что на самом деле хочет тело...

Около 13 лет назад вопрос осознанности для меня стал жизненной необходимостью. Я исследовала множество техник из различных направлений. Откидывала неэффективные и прорабатывала до самой глубины действенные. Делюсь сравнениями 🤗 1. Наблюдение за мыслями 🔍 Техника, которую я использовала, была Экхарта Толле, но подобных множество и в других источниках. Её отголоски можно обнаружить и во многих психологических подходах в контексте "выявления запроса на проработку", рефлексии или самоанализа. 🏁 Со временем наблюдение за мыслями превратилось в гонку за ними...

Если практика наблюдения за вниманием случилась в твоей жизни, могло произойти обнаружение того, что наблюдение ускользает. Внимание часто льётся как будто автоматически и уносит тебя в мысли и образы, покидая то место, в котором ты физически присутствуешь. Для тебя могло стать очевидным - твоего внимания очень мало в настоящем! Это же я обнаружила в себе, когда отождествилась с важностью "правильной" реализации после обучений🌪 Тогда и пришёл этот простейший способ выхода из замкнутого круга. 🔍Когда...

Мы привыкли решать проблемы, но не всегда осознаём, как они создаются в нашей жизни. Рассмотрим это просто. 1. ВНИМАНИЕ. Это эквивалент энергии или света, который подсвечивает нам объекты и аспекты жизни. Мы воспринимаем только то, что попадает в наше внимание. А само внимание, наделяет внимаемое энергией существования. То есть, чем больше внимания мы уделяем чему-либо, тем более "реальным" оно становится для нас и тем большее значение приобретает.👁 2. ВАЖНОСТЬ. Для того, чтобы что-то оказалось проблемой, нужен аспект, идея, наделённая важностью...

Каждый из нас идёт своим путём - это несомненно… Но, когда мы чувствуем, что это не тот путь ради которого стоит жить и ради которого не жалко умереть - мы заходим в тупик. Тогда задумываешься о ценностях, пересматриваешь “приоритеты”, пытаешься прочувствовать себя глубже. Может ли быть живое существо без сердца? Может ли жить кто-то без любви? И если может, то стоит ли называть это жизнью? С возрастом показуху замещает ценность искренности. Достигаторство заменяется на возможность ощущать простое присутствие...

Если Вы ходили в садик — ждали, что будете свободными, когда пойдёте в школу. Когда вы ходили в школу — думали, что свобода будет тогда, когда вы закончите последний класс. Когда вы жили с родителями — считали, что станете свободны, когда будете жить отдельно. Если родители попрекали вас деньгами — вы думали, что свобода в том, что бы распоряжаться деньгами самому. Если вы вступили в «серьёзные отношения» — спустя время начали искать свободу в одиночестве или в частой смене партнёров. Если вы работаете, то ищете свободу в выходных днях или в достойных результатах от работы...

Ты живёшь не сомневаясь. У тебя заготовлены ответы о себе с самого детства. И ты не сомневаешься в них. Тебе кажется, что это ответы, но это лишь информация вбитая тебе в голову окружающими, как аксиома. И, сначала ты задавал искренние вопросы, такие как: "Откуда я появился? Почему я человек? Я тоже умру? Почему я должен это делать, если я не хочу..." Но, тебе не дали ясного ответа. Тебе даже не дали возможности усомниться. В тебя вбили что "так надо" и ты должен слепо следовать тому, что тебе сказали...

Для многих привычно сглаживать, переводить внимание, закапываться в рутине для того, чтобы не сталкиваться с тем, чего они боятся, что не хотят принимать. Им кажется, что так они делают жизнь более спокойной. И в этом "спокойствии" они не замечают, как жизнь становится безвкусной, сонной, поверхностной. Даже люди практикующие осознанность делают так, называя это красивым словом "принятие"... "Не заметил - значит не было..." Принятие зачастую воспринимается, как "отвод" внимания. То есть, что-то...