2 часа назадБерегите ноги!!! Не допускайте мокрых носков, постоянно имейте запасные, при любой возможности сушите обувь и носки, давайте отдых ногам. Обувь должна быть качественной и строго по размеру, не давить! Заметки и
2 дня назадИнновация!!! … или в каком месте плодятся идиоты… Посмотрите внимательно и осознайте, что подобные методы не работают, от слова СОВСЕМ. Обучать этому вообще преступно. Заметки инструктора©
