Комбат Арнис

Автор — Александр Смирнов Скажу сразу: речь не пойдет о какой-либо системе или направлении. Ни новой, ни «улучшенной» старой. Речь просто о… о работе палкой и не более того. И вообще, все здесь – абсолютно субъективный взгляд. В чем суть работы оружием вообще и палкой в частности? 1. Избегать чужих ударов 2. Наносить ответные 3. Ответные удары должны быть эффективными Расшифруем… хотя что тут расшифровывать-то? Избегание чужих атак стоило бы поставить последним пунктом. Просто потому, что научиться этому сложнее остального...

Как известно, построение системы подготовки зависит от конечной цели. В спорте — это победа на турнирах, поэтому основным системообразующим фактором являются правила соревнований. При подготовке к конкретным турнирам необходимо учитывать именно этот фактор. Однако, конечные цели занятий в Арнис — это не только и не столько спортивные победы. Спортивный арнис, в общей программе подготовки Арнис, должен занимать место одного из средств подготовки. При составлении конкретных программ обучения необходимо не забывать об этом...

При изучении спортивного арнис применяется следующая последовательность обучения – вначале осваиваются основные положения и движения, затем типовые приемы и боевые действия. К типовым приемам относятся, в том числе, и удары, которые наносятся по двум траекторным схемам – косой крест (экис) и прямой крест (круз), образующим восемь основных траекторий. По ним выполняются все основные типы ударов – инерционные, реверсивные, тычковые (уколы). На рисунке удары обозначены линиями, а тычки – кружками. Все...

Индивидуальный урок является основным средством обучения в фехтовании и практически не используется в других видах единоборств. Пожалуй, единственными аналогами можно считать работу на лапах в боксе и на падах в муай тай. Тем не менее, занимаясь палочным и ножевым боем, особенно их спортивными вариантами, было бы правильно включить в тренировки этот методический прием (или, хотя бы, его элементы). Что же такое индивидуальный урок? Вот, что пишет об этом В.А. Аркадьев: «Индивидуальный урок – это организованный педагогический процесс, проводимый преподавателем (тренером) с одним занимающимся...

Технический арсенал бойца формируется из технических приемов и боевых действий. Технические приемы – это специализированные положения и движения, отличающиеся характерной двигательной структурой, взятые вне тактической ситуации. Боевые действия – это движения, применяемые для решения тактических задач в отдельной схватке. Боевая схватка (фраза) – отдельный эпизод единоборства, состоящий из непрерывно следующих действий. Технические приемы формируются в процессе обучения «школе», базовой технике стиля...