CogniFit ("КогниФит")

Новое исследование выявило тревожную связь между хроническим стрессом и повышенным риском инсульта у молодых женщин. Даже умеренный, повседневный стресс — часто воспринимаемый как безобидный — может незаметно привести к серьёзным последствиям для здоровья. Эти выводы подчёркивают необходимость пересмотреть стратегии профилактики стресса уже на ранних этапах жизни. Как сообщает Science Daily, новое исследование, опубликованное 5 марта 2025 года в Neurology®, официальном журнале Американской академии...

Тренируйте мозг со скидкой 50% – начните прямо сейчас! 🧠⚡ 🎟️ ПРОМОКОД: SPRING25

Крупное научное исследование выявило чёткую связь между языковыми навыками в пожилом возрасте и продолжительностью жизни. Проанализировав почти два десятилетия данных о когнитивных способностях и состоянии здоровья, полученных в ходе Берлинского исследования старения, учёные обнаружили, что способность быстро находить и использовать слова является самым сильным предиктором продолжительности жизни. Хотя другие когнитивные способности, такие как память и скорость обработки информации, играют важную...

На протяжении десятилетий считалось, что идеальный слух – редкая способность определять музыкальные ноты без какой-либо подсказки – является исключительным талантом, которого могут достичь только те, кто родился с правильными генами или тщательно тренировался в раннем детстве. Однако новаторское исследование, проведённое в Университете Суррея (Великобритания), меняет это мнение в корне. Исследователи обнаружили, что при правильном обучении взрослые музыканты могут развить практически идеальное распознавание высоты тона – навык, который раньше считался не поддающимся обучению в зрелом возрасте...

Большинство людей знакомы с «лазейками» – хитрыми способами технически соблюсти правило, но при этом обойти его предназначение. В юриспруденции, бизнесе или повседневной жизни лазейки – это стратегический инструмент, позволяющий избежать прямого неповиновения. Дети тоже используют эти уловки, часто забавными и креативными способами. Недавнее исследование, опубликованное в журнале Child Development исследователями из Массачусетского технологического института и Гарвардского университета, проливает...

Новаторское исследование показало, что у взрослых людей, страдающих депрессией, хронические физические заболевания развиваются примерно на 30 % быстрее, чем у тех, кто не страдает депрессией. Исследование, опубликованное в журнале PLOS Medicine, проанализировало данные более 172 000 участников и показало, что депрессия – это не просто психическое расстройство, она оказывает глубокое влияние на общее физическое здоровье. Полученные результаты подчёркивают настоятельную потребность в комплексном подходе к лечению психических и физических заболеваний...

Недавнее исследование, проведённое учёными из Каролинского института в Швеции, выявило прямую связь между дыханием и размером зрачка. Результаты показали, что зрачок сужается во время вдоха и расширяется во время выдоха, что говорит о том, что дыхание играет активную роль в регулировании процесса восприятия и обработки визуальной информации. Этот недавно выявленный физиологический механизм позволяет по-новому взглянуть на взаимосвязь между дыханием и сенсорным восприятием. Как сообщает Neuroscience...

Новаторское международное исследование выявило три различных психологических профиля, которые влияют на здоровье мозга, снижение когнитивных способностей и риск развития деменции. Исследование, проведённое учёными из Университета Барселоны и опубликованное в журнале Nature Mental Health, подчёркивает необходимость персонализированных психологических оценок для разработки эффективных мер, направленных на поддержание когнитивных функций у стареющих взрослых. Как сообщает Neuroscience News, исследование...

Новаторское исследование учёных из Университета Сент-Эндрюс показало, что дети выполняют когнитивные задачи более эффективно, когда они находятся в одиночестве, а не под присмотром взрослых. Исследование, опубликованное в журнале Scientific Reports, подчёркивает, что одно лишь присутствие взрослого может замедлить время реакции детей, особенно если задачи требуют повышенного внимания. Это открытие имеет большое значение для образования и психологии развития, предлагая новое понимание оптимальной среды обучения для детей...

Недавнее исследование учёных из Йоркского университета показало, что недостаток сна, в частности потеря REM-сна, ухудшает способность мозга подавлять навязчивые мысли. Этот вывод особенно актуален для людей с такими психическими заболеваниями, как депрессия, тревога и посттравматическое стрессовое расстройство, которым часто приходится бороться с постоянными негативными воспоминаниями. Навязчивые мысли – нежелательные, тревожные воспоминания, которые вторгаются в сознание, – являются хорошо задокументированным...

Только в честь 8 Марта – 50% скидка на CogniFit! 🎁Тренируйте память, внимание и другие ключевые когнитивные способности! ПРОМОКОД: WOMEN25

Исследователи из Университета Флориды обнаружили важные биологические различия в том, как мужчины и женщины реагируют на стресс. Их выводы могут привести к созданию более эффективных, персонализированных методов лечения тревожности и депрессии. Исследование, опубликованное в журнале Science Advances, посвящено тому, как мозг вырабатывает определённые химические вещества в ответ на стресс и почему мужчины и женщины переживают стресс по-разному. Как сообщает Science Daily, это исследование возглавил...