Найти в Дзене
Исследование: CogniFit – приложение №1 среди терапевтов в Индии
Новые клинические данные из Индии подчёркивают растущую роль CogniFit в практике нейрореабилитации: исследование 2026 года показало, что это наиболее часто используемое приложение среди эрготерапевтов, которые внедряют цифровые инструменты в свою клиническую работу. Опубликованное в BMC Health Services Research, исследование «Utilisation of mobile apps in neurological rehabilitation practice among occupational therapists in India: a cross-sectional survey» («Использование мобильных приложений в практике...
2 дня назад
Эффект дверного проёма: почему мы забываем, зачем вошли в комнату
Вы когда-нибудь заходили в комнату с чёткой целью, а потом вдруг останавливались и не могли вспомнить, зачем пришли? Этот раздражающий «сбой» – не просто потеря концентрации, а наглядный пример того, как мозг организует информацию. В этой статье мы разберём, что такое эффект дверного проёма, как мозг делит информацию на части и как учёные изучают память и внимание в повседневной жизни. Это ситуация, которая происходит в миллионах домов каждый день. Вы сидите у себя дома за рабочим столом и вдруг понимаете, что вам нужна конкретная папка из шкафа в коридоре...
1 неделю назад
Как потребление минералов связано с работой мозга: исследование в Испании
Растущее число исследований посвящено тому, как питание связано с когнитивными функциями, чаще всего с акцентом на дефициты. Но что происходит, когда уровень потребления превышает обычные рекомендации? Недавнее исследование из Испании рассматривает этот вопрос, анализируя, как потребление минералов с пищей связано с отдельными когнитивными функциями у взрослых с избыточным весом и ожирением. Примечание: данная статья предназначена для общего ознакомления и образовательных целей. Она содержит краткое...
1 неделю назад
Наука о забывании: как «очистка кэша» мозга помогает обучению
Вы читаете что-то важное… и через пару часов уже не помните этого. Имя вдруг вылетает из головы прямо во время разговора. То, что вчера было понятно, сегодня кажется незнакомым. Такие моменты легко воспринимать как провал – но что, если это часть более сложного и хорошо устроенного процесса? В мире, где информация постоянно борется за наше внимание, мысль о том, что забывание может быть полезным для обучения, звучит непривычно. Но мозг не создан для того, чтобы хранить всё подряд. Он постоянно отбирает, обновляет и упорядочивает информацию...
2 недели назад
Исследование: средиземноморская диета связана с когнитивными показателями и маркерами мозга
Диетическая программа, биологические маркеры и результаты когнитивных тестов — какие изменения наблюдались за четыре месяца у пожилых людей? Новое контролируемое исследование анализирует, как эти показатели связаны в рамках организованного вмешательства. Примечание: данная статья предназначена для общего ознакомления и образовательных целей. Она содержит краткое изложение научного исследования, представленное доступным языком для широкой аудитории, и не является официальным научным пресс-релизом...
3 недели назад
Когнитивный прайминг: как 5 минут подготовки ума могут повлиять на вашу продуктивность
Вы когда-нибудь садились за важную задачу и тратили первые 15–20 минут просто на то, чтобы «войти в рабочий ритм»? В этой статье мы рассматриваем науку когнитивного прайминга – концепцию, изучаемую в когнитивной психологии, которая описывает, как предшествующая умственная активность может влиять на последующее восприятие и вовлечённость в задачу. Вы узнаете, как короткие целенаправленные умственные упражнения могут помочь вам легче перейти в более сосредоточенное состояние перед выполнением сложной работы...
4 недели назад
Как мозг хранит воспоминания: новое исследование о разделении контента и контекста
Хранит ли мозг воспоминание как единый, неизменный «файл» или это сложная конструкция из разных элементов? Новое исследование указывает на второй вариант: мозг человека, по-видимому, разделяет «что произошло» и контекст, в котором это произошло. Обнаружив два разных типа нейронов, которые взаимодействуют в момент воспоминания, учёные описали возможный механизм того, как организована человеческая память. Примечание: данная статья предназначена для общего ознакомления и образовательных целей. Она...
1 месяц назад
Нейробика на ходу: 10 простых упражнений для активации мозга за 60 секунд
Ежедневные поездки в лифте, на работу – это не просто «потерянное время», а возможность поставить перед мозгом простые когнитивные задачи. Узнайте, как небольшие изменения в повседневной рутине могут помочь сосредоточить внимание, выполняя 10 нейробических упражнений, которые занимают менее 60 секунд. В нашем быстро меняющемся и постоянно подключённом мире такие состояния, как «послеобеденный спад» или «утренний туман в голове», – это не просто случайные жалобы, а довольно привычные явления. Их часто...
1 месяц назад