Найти в Дзене
Почему воспоминания об одних и тех же событиях меняются со временем
Почему некоторые события прошлого словно меняются, когда мы вспоминаем их спустя годы? Почему одно и то же переживание может казаться ярким в один момент и неожиданно иным в другой? Недавний всесторонний научный обзор рассматривает, как формируются, хранятся и извлекаются воспоминания о личном опыте, и почему воспоминание прошлого не всегда означает точное воспроизведение того, как всё происходило на самом деле. Рассматривая память как активный и динамичный процесс, авторы описывают, как воспоминания могут со временем изменяться, оставаясь при этом связанными с реальными событиями...
1 день назад
Почему мы забываем, что хотели сказать: как внимание влияет на наши мысли
Вы говорите, и вдруг мысль исчезает. Не слово. Не смысл. Вся идея целиком. Такое случается гораздо чаще, чем нам хочется признавать: на рабочих встречах, в обычных разговорах или когда мы рассказываем историю. Обычно кажется, что это проблема с памятью, но во многих повседневных ситуациях причина совсем в другом. Вот что говорит наука о том, почему мысли пропадают ещё до того, как мы успеваем их озвучить, и какую роль в этом играет внимание. Чтобы разобраться в таких моментах, важно учитывать несколько...
5 дней назад
🎄✨С Наступающим Новым годом!
С Наступающим Новым годом от всей команды CogniFit! Пусть 2026 принесёт ясность уму, тепло в сердце и радость в каждый день. А мы дарим вам –40% на всё - для бодрого старта нового года! 🎁 ПРОМОКОД:...
5 дней назад
Будущее рабочих мест: почему когнитивные навыки будут определять карьеру завтрашнего дня
Ваш ребёнок будет расти не в том мире, в котором выросли вы. Его будущее развернётся в эпоху, формируемую ИИ, автоматизацией и стремительными экономическими переменами – реальность, где инструменты, профессии и ожидания меняются быстрее, чем успевает адаптироваться любая образовательная программа. Единственное преимущество, которое сохраняется, – человеческий разум: способность думать, адаптироваться и учиться в реальном времени. И в мире, где роли меняются буквально за ночь, когнитивные способности становятся одним из самых сильных показателей готовности к будущему...
3 недели назад
Уверенность или высокомерие? Как распознать разницу и сформировать здоровую самооценку
В этой статье мы разбираем, почему многие люди путают здоровую самооценку с высокомерием, и почему эта путаница незаметно влияет на отношения, общение и эмоциональное благополучие. Многие люди ощущают внутреннее напряжение: с одной стороны, хочется выглядеть уверенно, а с другой – есть страх показаться высокомерным. Если это напряжение не распознать, оно может привести к гиперкомпенсации, избеганию, защитному поведению или ощущению внутренней неустойчивости. Понимание того, как формируются эти реакции, становится первым шагом к настоящему эмоциональному росту...
1 месяц назад
Учёные исследуют, почему при болезни Альцгеймера люди перестают узнавать своих близких
Социальная память может угасать раньше, чем другие способности, при болезни Альцгеймера, однако биологическая причина этой тяжёлой утраты остается неясной. Новое исследование Университета Вирджинии выявляет структурные нарушения в глубине гиппокампа, которые могут объяснить, почему знакомые лица внезапно становятся неузнаваемыми. Полученные данные указывают на особую уязвимость системы социальной памяти мозга и намечают направление для дальнейших научных исследований. Примечание: данная статья предназначена для общего ознакомления и образовательных целей...
1 месяц назад
Можно ли развить эмоциональный интеллект во взрослом возрасте? Что на самом деле говорит наука
Мы часто считаем, что эмоциональный интеллект – врождённое качество, что-то вроде черты личности. Но современные данные нейронауки говорят иное: даже взрослый мозг способен учиться точнее распознавать, регулировать и выражать эмоции. Возникает ключевой вопрос: может ли такое изменение действительно происходить после 30, 40 или даже 50 лет? В этой статье рассматривается, что на самом деле означает эмоциональный интеллект для взрослых, и каким образом, согласно научным данным, его можно развивать...
1 месяц назад
Окно Джохари: секрет лучшего понимания себя, основанный на работе мозга
Большая часть того, что вы думаете, что знаете о себе, верна… пока кто-то не покажет вам сторону, которую вы не замечали. Окно Джохари объясняет, почему это происходит. Это простая психологическая модель, показывающая, как самопознание развивается через обратную связь, размышление и честное общение – те же процессы, которые использует ваш мозг для обучения и адаптации. Окно Джохари было создано в 1955 году психологами Джозефом Лафтом и Харрингтоном Ингэмом. Они хотели показать, как самосознание развивается под воздействием двух факторов: Представьте окно, разделённое на четыре секции...
1 месяц назад