Какао-пауза | Женский душевный клуб
12
подписчиков
Женский канал для душевных посиделок. Уютные истории, поддержка и саморазвитие — как встреча с подругой за чашкой какао. Присоединяйся к теплому клубу!
Женский канал для душевных посиделок. Уютные истории, поддержка и саморазвитие — как встреча с подругой за чашкой какао. Присоединяйся к теплому клубу!
6 месяцев назад
Он просто стал реже писать…
Ну правда. У всех бывает. Работа. Усталость. Дела. Я сама себе всё объяснила, чтобы не чувствовать тревогу. Но потом заметила одну деталь. Сообщения стали короче. Без «доброе утро». Без «как ты?». Просто сухое: — «норм» — «занят» — «позже напишу» И это «позже» почти никогда не наступало. Раньше мы могли переписываться часами. Смеяться. Обсуждать всё подряд. А теперь… Будто я разговариваю сама с собой. Я снова начала искать оправдания. Может, правда сложный период? Может, ему нужно пространство? Может, я просто накручиваю? Но внутри уже было другое чувство...
6 месяцев назад
Сначала это казалось шуткой. Пока я не поняла, что меня унижают
Легко. С улыбкой. Как будто ничего серьёзного. И все смеялись. Я тоже. — Ну ты, конечно, как всегда… — Без тебя не обошлось бы 😂 — Ты умеешь попадать в такие ситуации… И вроде бы ничего обидного. Просто шутки. Я даже думала: значит, у нас близкие отношения. Раз можно так подкалывать друг друга. Это же нормально? Но однажды я поймала себя на странном ощущении. Мы сидели в компании. Она снова сказала что-то «смешное» про меня. Все засмеялись. А я… нет. Я улыбнулась. Но внутри стало неприятно. Тихо так. Незаметно. Как будто меня чуть-чуть… задели. И вот тогда я впервые задумалась: Почему мне не смешно? Я начала вспоминать...
6 месяцев назад
Я не сразу поняла, что подруга мне завидует
Мы дружили много лет. Делились всем. Смеялись, поддерживали друг друга. И мне казалось — это навсегда. Но одна деталь всё испортила. Каждый раз, когда у меня что-то получалось, она говорила: — Ну это просто повезло. Сначала я даже не обратила внимания. Ну правда… бывает же. Кому-то везёт, кому-то нет. Я даже соглашалась: — Да, наверное, просто удача. Но потом это стало повторяться. Я сменила работу — — Повезло попасть. Закрыла сложный проект — — Просто удачный случай. Познакомилась с хорошим мужчиной — — Ну, таких сейчас мало… тебе повезло...
1 год назад
ДЕВИЧЬЕ ПИСЬМО САМОЙ СЕБЕ Иногда мы так мечтаем услышать: «Ты молодец» — но почему-то забываем сказать эти слова самой себе. Сегодня у меня для тебя особая практика — письмо от «будущей» тебя. Той, которая уже справилась, уже гордится тобой и благодарит тебя за всё прожитое. В этом письме будущая ты говорит: — Все твои эмоции были нужны — Всё это сделало нас сильнее — Я тобой очень горжусь Открою секрет: ты уже большая умничка — даже если сейчас не очень верится. Попробуй написать себе такое письмо и почувствовать поддержку… прямо от самой себя. Пусть это письмо станет твоим маленьким маячком на сложные дни Инструкция: 1.Переходи в Телеграмм, письмо будет в закрепленном 2. Добавь в письмо свои личные детали: мысли, ситуации, которые были для тебя трудными. 3. Прочитай письмо вслух или по частям — почувствуй любовь и поддержку от самой себя. 4. Сделай заметку: «Я молодец, потому что…» — перечисли хотя бы 3 пункта. 5. Сохрани письмо — возвращайся к нему в моменты сомнений. Перепиши письмо под себя, чтобы оно стало твоей силой-поддержкой.
1 год назад
НЕ РАСТВОРЯЙСЯ В ДРУГОМ: почему нельзя забывать себя даже в любви
Иногда правда хочется поговорить по-честному. Без заумных советов и громких цитат — просто как будто мы встретились, сели на кухне с чаем, и я делюсь самым личным. У тебя бывало так? Начинаешь отношения — и просто «улетаешь с головой» в другого человека. Ловишь каждое слово, подстраиваешься, стараешься быть самой лучшей, удобной, забавной... Стараешься так сильно, что даже не замечаешь — а где же ты сама во всём этом? На самом деле удобно ли тебе? Вообще, кто ты без этого человека рядом? Я не раз ловила себя на этом чувстве: как будто становишься тенью его желаний, его взглядов...
