Выбор Пути

Не ври себе, Даша, отпускай и развивайся, откройся возможностям 1. Не ври себе, Даша Это крайне трудный принцип. Может поэтому он мне и нравится. Я тоже, как и многие мои подписчики и клиенты грешу тем, что люблю преодолевать трудности. Особенно, если они созданы мной 🙂 Быть честным с собой - это значит видеть все, что происходит внутри на самом деле. Для этого я внимательно слушаю свое тело. Потому что мозг мне говорит, что человек “милый”, а меж тем меня уже полчаса тошнит при разговоре с ним...

Вчера разговаривали с подругой. Она рассказывала, что ей не подходит мастер по волосам. Подстригает шикарно, -волосы в результате его работы ухоженные и сохраняют объем еще 3 месяца. Но он сильно уходит в негатив. Часто рассказывает о том, что все не так, как хочет, что-то не так с погодой и с людьми. Подругу мою это сначало озадачивало, потом начало злить и сейчас она на грани того, чтобы отказаться от услуг прекрасного мастера. Ей не подходит такой тип мышления. Она понимает как она хочет и на все смотрит как на возможность в жизни...

В моей жизни было много развилок, - я могла стать профессиональным музыкантом. Преподаватель советовал мне идти в училище по классу флейта. Могла стать руководителем и менеджером в ИТ сфере - так начиналась моя карьера сначала в медицинской сфере, а затем в ИТ-сфере, в Яндексе (8 лет, между прочим). Я могла стать тем, кто строит сообщества. Один из сильных моих навыков - выстраивать коммуникации. Все эти 8 лет жизнь меня проверяет а точно ли я тот человек, который помогает предпринимателям и командам строить стратегии...

Когда уходишь из найма, есть ожидание, что в своем деле тебя ждет свобода, - “нет дяди”, который стоит и говорит что делать, коллег, которые что-то подсказывают, а скорее критикуют и временами завидуют. Нет денежного потолка - можешь заработать сколько хочешь. Предпринимательство ощущается в голове как рай и свобода от повинности. В голове рождается ощущение азарта, воодушевления и интересной игры. Но на самом деле ты также зависим. От клиентов, продукта, маркетинга. А если у тебя есть команда,...

В этой статье я расскажу тебе о том, как восстановить свои силы и энергию и вернуть радость в твою жизнь. Ты получишь конкретные шаги, которые помогут тебе справиться с усталостью, апатией и выгоранием и снова обрести контроль над своей жизнью. За 8 лет работы с предпринимателями я увидела важный момент - то, что “должно” радовать вас - не радует. Ни деньги, ни успех, ни приобретение дорогого жилья, машин и других материальных ценностей не приносит настоящего удовольствия. Все призывают “заработай миллионы”, “пробей потолок дохода”, “сделай квантовый скачок”...

В самом начале работы с клиентами в рамках персональной стратегии жизни мы прорабатываем опору на себя и самооценку. Недавно ко мне пришла клиентка со словами: "Дарья, мне уже так больно, чувствую глубокую занозу, нарыв и скоро дойдет до хирургического вмешательства". Такими словами она описала то, что происходит в ее жизни. Клиентка рассказала грустную историю про то, как в погоне за медалькой "молодец" от своих друзей, она теряет бизнес. Потому что опирается не на свое "правильно" и свою выстроенную стратегию, а слушает их мнение и бежит за похвалой...

Вчера вела командную сессию для 20 ключевых сотрудников, которые разрабатывают технологическую платформу для контактных центров. Руководитель пришел с запросом ко мне на командную сессию, когда увидел, что стало больше переработок у его сотрудников, темп увеличивался и сотрудники начали терять веру в то, что реализуют задачу и сделают это качественно. Было опасение, что они не знают цель и не понимают как к ней дойти и атмосфера в команде уже была не такой позитивной. Руководитель чувствовал напряжение и нежелание сотрудников договариваться...

Никак не найду вдохновение. А вдруг то, чем я занимаюсь это не мое? То, что имею не приносит радости. Я тоже сталкивалась с этими вопросами. И мне неловко в этом признаться. Не доводила дела до конца, блог с 2017 года вела как придет вдохновение (дай бог раз в месяц), приходила к крутым результатам и обесценивала их, не получала радости. Ставила цели по смарт, писала лонглист целей на год. В ответ - выгорание и уныние от такой жизни. Так бы и жила, то взлеты, то падения, пока не нашла для себя работающую схему...

2024 - год про деньги и большие возможности. Важно знать как к ним прийти. Персональная стратегия - легкий путь к себе, своей радости и большим возможностям. Она включает в себя миссию, видение на 10 лет, конкретные цели на год, ценности, проработку сильных сторон и опоры на себя, а также проявленности. Но прежде чем идти в такую большую работу, приглашаю тебя на диагностическую стратегическую сессию, в рамках которой мы познакомимся и проработаем три ключевых шага, которые помогут тебе выйти из состояния выгорания и вернуться к полноценной жизни...

Да есть любимое дело, жена, красивая квартира, но все не то. Ходил с этим запросом к психологу, регрессологу, на расстановки, но ничего не выходит. Вроде бы интересные практики, но понять что на самом деле радует так и не смог. Далее клиент рассказывает как нашел радость в другом, – активных видах спорта. Однажды, в порыве адреналиновой гонки на мотоцикле, он чуть не сломал себе руку. После этого переключился на рестораны и вкусную еду. А еще он очень хочет проявленности - легко выступать и рассказывать о своем бизнесе и новом направлении, которое предстоит еще создать...

Однажды клиентка пришла на грани уже сильного выгорания и отсутствия сил. Она чувствовала, что то, что делает уже не радует, сил нет, не понимает как развивать свое дело дальше. В этом состоянии находятся много людей. Это может восприниматься как норма, - “подумаешь, устала?” Но за этим устала стоит огромное количество причин - нет понимания что нравится делать, нет опоры на себя, переживание стресса и тревоги и другие. Чаще всего ко мне уже приходят тогда, когда терпеть такую безрадостную жизнь уже невозможно...

С такими запросами ко мне приходят клиенты в личные сообщения в телеграм @fedodaria И расспрашивая их более подробно я узнаю, что чаще всего причина грусти оказывается в не реализованных ожиданиях - в своем деле, выбранном пути и стратегии, отношениях. В такие моменты клиенты чувствуют себя беспомощными, - рушатся внешние опоры, - то, что поддерживало их всю жизнь. Они выглядят опустошенными и потерянными. Как будто бы то, что казалось белым стало черным. И они до сих пор не могут поверить в это...