Life в кайф!

Этот навык может облегчить жизнь не только вам, но и окружающим. Обладая этим навыком, можно забыть про негативные эмоции и начать иначе смотреть на то, что раньше приводило вас в "бешенство" Что такое фактичность? Это когда мы мыслим фактами, а не нашими домыслами и интерпретациями. Домыслы - догадка или предположение Интерпретация - субъективная оценка кого-либо/чего-либо Из этой статьи вы узнаете: Что вы видите на изображении выше? Посмотрите внимательно и запомните то, что увидели, мы чуть позже к этому вернёмся...

Пять шагов к примирению. Как помириться с партнером и вообще перестать ругаться в будущем. Я надеюсь, что вы хорошо подумали, прежде, чем поставить запятую ;) Ругаются все. Хотя...бывают и исключения. Но что делать, если уже запахло жареным, а партнёр не собирается мириться, да и у вас особого желания нет. Гнев, обида и раздражение пока на первых ролях. Давайте разберемся. * В конце статьи я открою маленький секрет - как можно стать тем самым исключением, и не ругаться вообще А начать хочется с банального, просто напомнить, если вы вдруг забыли Отношения - это работа...

Коуч или психолог? Как понять, к какому специалисту лучше обратиться? Чем занимается психолог многим уже понятно. А вот с коучем пока всё как в тумане... Предлагаю разобраться, чем же отличаются эти помогающие специалисты. А там глядишь и сам вопрос "мне к кому?" отпадёт. Коуч и психолог — это две разные профессии. Каждая из них имеет свои цели и свои методы. Но, несмотря на некоторое сходство, есть и важные различия, которые следует понимать. * Далее по тексту: К - Коуч П - Психолог Основные различия:...

Ничего не получается. Вроде и делаю всё правильно, но нет. Уже ничего не хочу. Руки опускаются... А может мне просто не дано? Или может не судьба? Вы тоже так думаете, когда у вас что-то долго не выходит? Признаюсь - у меня раньше тоже бывали такие мысли И это абсолютно нормально - так думать. Только не долго. Жизнь - это не ходьба по прямой. Это движение то вверх, то вниз. С перерывами на отдых. Посмотрите на эту картинку. Я её сделала на основе эффекта Даннинга - Крюгера. Она наглядно показывает путь начинающего...

О, да! Приходилось слышать такое в свой адрес. Удивительно, но меня это нисколько не обижало. Поначалу немного задевало, но потом я решила поглубже разобраться в причине такого, мягко говоря, неприязненного отношения к коучам. Каждый день в соцсетях мы видим сотни профилей с пометками «бизнес-коуч», «коуч по питанию», «коуч по лучшей жизни» и т.д. Естественно, что складывается впечатление, что каждый третий - коуч. Но так ли это на самом деле? Для справки: Коучинг, как профессиональное направление, начал формироваться в 1980-х годах...