Найти в Дзене
В продолжение предыдущего поста, хочу напомнить
В продолжение предыдущего поста, хочу напомнить: Ставьте реалистичные цели на день, тогда вы будете получать удовольствие от их выполнения. Зарядившись позитивом, вам будет проще идти к большим целям...
1 год назад
Это я спешу спросить у вас: все ли ваши цели выполняются
Это я спешу спросить у вас: все ли ваши цели выполняются? И это не к тому, ах какой вы нехороший человек 😂 Если цели не выполнили, есть о чем подумать❗️🙃 Для чего вам нужна эта цель? Является ли она для вас истинной и настоящей, возможно вы её у кого-то подсмотрели? 😊😉 Иногда мы загоняем себя в рамки и не выходим за них. Одной из задач коучинга как раз и является проверка цели на прочность. Некоторые клиенты искренне удивляются, когда понимают, что они на самом деле не хотят то, чего напланировали...
1 год назад
Доброе утро
Доброе утро, Спешу сообщить, что возвращаюсь в активную работу после декрета и набираю клиентов на когнитивно-поведенческий коучинг, сейчас беру только в индивидуальную работу. По утрам с 8 до 10 Пн, Ср, Пт. Стоимость часа 3000 р. Стоимость 1.5 часа 3500 р. Позже смогу брать и команды. Я занимаюсь научно обоснованным подходом в коучинге и считаю это важным. Когнитивно-поведенческий коучинг демонстрирует эффективность, есть исследования...
1 год назад
А вы знали что очень важно хвалить себя за любые мелочи, даже если сейчас у вас что-то не получается? А если у вас не получается даже себя похвалить, то можно попросить Алису 🤭😉 #всёрешаемо #длясебя
1 год назад
Из просторов интернета вежливое напоминание
1 год назад
Всем привет! Здесь пока затишье, но рекомендую эфир коллег 👇
1 год назад
Сегодня новый день и другая книга. Прочитала про интересные закономерности, благодаря которым получаются так называемые "гении". Вы наверняка слышали про 10 000 часов, необходимых нам для эксперности. Я конечно не набрала в коучинге еще это количество часов, но задумалась об увеличении практики. И теперь приглашаю на бизнес-завтраки, обеды и ужины, а также просто кофе/чай в коучинговом формате за ваш бюджет 😊. Разберём вашу текущую задачку в приятной атмосфере. Ну а что?😁 Вам польза, мне еще одна практика в новом месте и с новым человеком. Люблю такое, коучинг моя страсть и в дополнение к новым местам и людям я уже предчувствую удовольствие от процесса.🫥 Конечно же, полноценные сессии в закрытом пространстве остаются в моих услугах, и если сейчас вам это нужно, вы можете записаться на сайте https://whatswrong.ru/ или написать мне в личку @mamitko_darya. #длясебя #всёрешаемо #книга
1 год назад
Видео для закрепа, для тех, кто только пришёл😉
1 год назад
Почему команда важна? В процессе чтения книга "5 пороков команды" и она заставляет задуматься над тем, как важна общая цель и общий слаженный результат. За счет совместной работы мы не отчуждаем и не саботируем общие задачи, мы идем на продуктивные конфликты и прояснения, что ведет к совместному  результату. К сожалению иногда в процессе выстраивания команды есть вынужденные потери и перестановки сотрудников. Перемены сложны и не одномоментны. Но результат стоит того. #всёрешаемо #длякоманды
1 год назад
Мужской аналог заботы о себе как основа подхода к своему бизнесу. Не знаю как вы, но лично я словосочетание "забота о себе" почему-то ассоциирую с женщиной. Однако считаю это несправедливым. Мужчине наравне, а то и с большей силой важно заботиться о себе, особенно если это предприниматель. Может быть, назвать это нужно по-другому? Мне хочется описать с точки зрения рациональности: ➡️Корректная расстановка приоритетов ➡️Продуктивное использование физиологических и ментальных ресурсов без перегибов, с учётом долгосрочной перспективы ➡️Разумное делегирование, эффективное управление временем. ➡️Запланированный пассивный и активный отдых. ➡️Чек-ап здоровья. ➡️Выстраивание доверительных и уважительных отношений: в семье, в коллективе и где-либо ещё. ➡️Удовлетворение потребностей: физиологических (сон, еда, секс и тд.) и экзистенциальных (свобода, любовь, власть и тд.) ... ❓А какой "мужской" термин аналог вам приходит в голову? #длясебя
1 год назад
Громкое слово "Миссия". Нужна ли она? Часто я встречаю мнение, что в любом бизнесе важна глубокая идея и миссия. Наверняка не у всех она прописана. Я вот только сейчас решила попробовать как-то сформулировать то, что я хочу нести в мир "на бумаге". И этому стремлению мне помог онлайн-конструктор, который создан на основе философии книги Стивена Кови "7 навыков высокоэффективных людей". https://msb.franklincovey.com Можно долго рассуждать чем хороша или плоха эта книга, но сейчас не об этом. Может быть в ней и не будет практической пользы для вас, но я предлагаю в качестве эксперимента в самопознании попробовать прописать для себя свою миссию. Будьте готовы уделить этому внимание и время, нужно будет уединиться и сосредоточиться. Данный инструмент на английском, но можно пользоваться переводчиком, мне помогали встроенные плагины в браузере (Яндекс. Переводчик, Deepl). Мой неидеальный пример с ошибками и опечатками во вложении, как пример 😉 Помним, что "в ошибках вся суть"🤣 #длясебя #длякоманды
1 год назад