Советы психолога и Коучинговые вопросы.

К нам в проекте "Найти коуча" приходят разные люди. Кто-то уже много добился и не знает куда идти дальше. Кто-то еще только начинает свой путь по достижению целей и ему нужна поддержка на определенном этапе. Кто-то просто хочет глубже понять себя и структурировать свои мысли, прийти к гармонии и балансу. Запросы у каждого свои. Но первое что мы делаем при встречи уже на коуч-сессиях это расставляем приоритеты и помогаем сфокусироваться на действительно важных для клиента задачах, шагах, действиях...

Счастье - то, о чем многие говорят, мечтают, рассуждают. Многие задаются вопросом "Как стать счастливым". Не буду ходить вокруг да около. Сразу же спрошу ______________________________________________________ Внимание, коучинговый вопрос :-) А что такое счастье для Вас? ______________________________________________________ Да, именно для Вас. Ведь каждый человек понимает счастье по-своему, вкладывает именно те значения, которые важны для него и в конкретный момент времени. Для кого-то это карьера,...

Вот и 1 сентября. Суета, кутерьма, линейки, белые банты, галстуки, море цветов и предвкушение, что этот учебный год для вас и вашего ребенка будет немного другим. Но что такого должен сделать родитель, чтобы действительно новый учебный год не стал похож на предыдущий, на тот, где было много нервов, криков и главное, в котором было так мало того, что называют гармония в детско-родительских отношениях. Скажу честно, единого стиля поведения нет. К каждому ребенку нужен свой подход, у каждого родителя свои методы...

Когда ко мне приходят на первую консультацию, то я всегда спрашиваю "Почему вы решили пойти к коучу?" И ответы, которые я получаю, звучат примерно таким образом: Ответы бывают разные. Но главное, что объединяет всех моих клиентов, - желание разорвать этот привычный образ мышления и начать действовать, жить полной жизнью. И на мое уточнение "почему именно коучинг?" Они, как правило, говорят: И это, как вы понимаете, тоже не полный список ответов тех людей, которые выбрали для себя коучинг как рабочий инструмент для продвижения к своим целям и мечтам...

Ой как часто я слышу какие-то грустные мысли, оправдания, причины, высказывания, которые ведут к депрессивным мыслям и не более того. Особенно это грустно слышать когда на улице прекрасная погода и лето обдувает теплым ветерком, природа радует разнообразными фруктами, а до осень остается еще прилично времени, чтобы не переживать о теплых шарфах и слякотной погоде. Если вы готовы всерьез наслаждаться настоящим моментом, то вам очень пригодиться это волшебное упражнение. Итак, приступим. Шаг 1. Первое...