Будни коуча | Ирина Бимбирис

Привет! Меня зовут Ира, и я коуч по стандартам ICF. В коучинге много работают с целями, так как весь процесс работы ориентирован на конкретный и измеримый результат. При этом, многие слышали о постановке целей, но немногие действительно это делают. Я решила сделать серию постов о целях, чтобы помочь разобраться в этом вопросе. Давайте вспомним диалог Чеширского кота и Алисы: Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти? — А куда ты хочешь попасть? — А мне всё равно — только бы попасть куда-нибудь. — Ну, тогда всё равно, куда идти...

Около года назад я поймала себя на том, что не понимала, что я делаю, где я нахожусь и что мне делать в дальнейшем. Тогда мне пришла ассоциация с ёжиком в тумане. Тогда я не поняла, почему я вдруг оказалась в тумане. Как из человека, который имеет гибкие цели на несколько лет вперед, я стала человеком, который понятия не имеет, что ему делать. Ответ пришел, когда я пошла на курс обучения коучингу, когда мне стали задавать вопросы. Мы часто оказываемся в ловушке своих будней: много работаем, учимся, доказываем что-то окружающим и мало думаем, рефлексируем, останавливаемся...

Меня часто спрашивают о том, что такое коучинг и в чем отличие коуча и психолога. Написала для вас пост, чтобы было проще разобраться. Допустим, вы хотите выучить английский язык, но постоянно это откладываете. Тогда вы принимаете решение о том, что вам требуется сторонняя помощь. У вас есть несколько вариантов: Пример с языком здесь не случайно. После выпуска из университета я совсем забросила изучение английского языка и все время откладывала возвращение к нему, с таким запросом и пришла на коуч-сессию...