Инга | Порядочный коуч про цели и роли

Привет, Я Инга - профессиональный коуч со мной ты научишься четко ставить цели, разрабатывать стратегии их достижения и поддерживать дисциплину на пути к цели. Если ты испытываешь прокрастинацию и тебе лень достигать поставленных целей, эта статья для тебя. Давай разберемся как не утонуть в задачах и оставаться мотивированным Вы когда-нибудь замечали, как в начале пути у вас горят глаза, а потом… бац! И мотивация уходит куда-то ? Сначала всё классно! Ты пишешь посты, создаешь контент, у тебя есть контент-план, которому ты следуешь...

Давай вместе разберемся, как не стать жертвой шаблонного мышления и превратить свои мечты в конкретные шаги к успеху. Мы создадим твой уникальный план действий, который поможет тебе не только сохранить свою индивидуальность, но и добиться желаемого результата без стресса и перегрузки Ты — амбициозный человек, стремящийся к самореализации и успеху . Тебе уже знакомы основные принципы маркетинга и продаж, но ты ощущаешь, что застрял в рутине и не знаешь, как двигаться дальше, чего по-настоящему хочешь...

Давай разберемся с этой темой по-умному и с юмором. Итак, сомнения в себе – это как старый знакомый, который приходит в гости, когда ты совсем не готов. Мы все через это проходим, и это абсолютно нормально! Эти чувства могут нагрянуть в самых неожиданных ситуациях. Например, ты сидишь на вебинаре, где все делятся своими успехами, а ты думаешь: «А где мои лайки и подписчики?»“Я же делаю так много, а где мои продажи?”, “А зачем что-то делать, если уже таких как я много экспертов” Или когда пишете пост...

Я как раз тот человек, который очень любит работать, постоянно работает, а если не работает, что что-то планирует, что-то придумывает, куда-то едет...И вроде движение - это жизнь, активности это хорошо, НО! Здоровье не резиновое, психика тоже. В какой-то момент это даст о себе знать. Например, такими маркерами могут быть раздражительность, тревожность, прокрастинация, лишняя болтовня, 18 кофе за день (потому что хочется перерыва) и прочее. Понаблюдайте за собой, что и когда у вас включается? Несколько лет назад я заметила у себя повышение раздражительности, слабость в теле...

Замечали, как после изнурительных дней руки так и тянутся к корзине интернет-магазина или к витрине с «нужными» мелочами? Это состояние я называю «купить фигню и радоваться». Реклама подогревает: «Ты этого достойна!» – тушь, шаурма или даже новая кастрюля на каждом шагу. Но как этому противостоять и направить усталость в полезное русло? 3. Знайте свои уязвимости У каждого есть слабые места. Например, я знаю, что если в 6 утра прокручиваю ленту, шансы заказать «что-то ненужное» возрастают. Подумайте, когда, где и в каком состоянии вы чаще всего совершаете импульсивные покупки...