Екатерина Гершевич. Коуч для женщин

Хочу рассказать вам о себе 🤍 Меня зовут Екатерина Гершевич, я – экспоненциальный коуч. 📌 Еще несколько лет назад мне казалось, что иметь троих детей, быть женой, мамой и при этом заниматься любимым делом — это утопия. Но пройдя этот путь до «точки Б», в которой всё это успешно совмещаю — я с уверенностью могу сказать, что это более чем возможно. В чём секрет? Для начала нужно позволить себе мысль, что это правда станет вашей реальностью. Сделать это не всегда так просто — ведь нам мешают наши убеждения и программы, с которыми мы живём годами. И мысли, которые они рождают: «Как же я доверю своего ребёнка кому-то ещё?»; «Я не смогу сказать мужу о своих истинных желаниях»; «У меня не хватит времени»; «Меня осудят»; «Я буду плохой матерью» и другие страхи, которыми вы отдаляете себя от той жизни, о которой мечтаете, и которую могли бы проживать уже сейчас. Сегодня в моей жизни есть: любимые и родные люди рядом, окружение, близкое по духу, любимая работа, обучение, спорт, время на себя, свой досуг и хобби. Я шла к этому порядка десяти лет, с момента рождения моего первого ребёнка. Но те знания и навыки коуча, которыми я обладаю сейчас - для вас сократят это путь в разы. Продолжение на слайдах (в конце предложение для вас) ➡️➡️➡️

1 год назад

Эмоциональный голод: почему вам вечно мало внимания?

Вы замечали когда-нибудь, что вам хочется, чтобы партнер сам догадался о ваших потребностях? Чтобы без слов понял, что вам нужна поддержка, забота или просто взгляд, полный нежности. Но реальность такова, что никто не умеет читать мысли. Даже самые чуткие люди не могут постоянно предугадывать ваши желания — и это нормально. Проблема начинается, когда эта неспособность другого человека «угадать» воспринимается как доказательство его равнодушия. «Если бы любил — знал бы». Но так ли это? Эмоциональный голод — это не просто желание внимания...

10 месяцев назад

Вы в матрице. Но готовы ли вы взломать программу?

Каждый ваш «выбор» — возможно, вовсе не ваш. Каждая «случайность» — часть чужого сценария. Вы уверены, что сами решили прочитать этот пост? А если это просто запланированный триггер, вшитый в ваше подсознание? Мы живем в мире, где 90% решений принимаются на автопилоте. Вы реагируете на события так, как вас научили, желаете то, что навязано обществом, и даже ваши страхи могут быть не вашими, а лишь отголоском чужого программирования. Как понять, что вы в симуляции? 1. Вы замечаете циклы — одни и те же ситуации, люди, ошибки...

10 месяцев назад

3 причины, почему мужчина вкладывается в новую девушку больше, чем в вас за годы отношений

Вы могли годами просить внимания, жестов заботы, финансовой или эмоциональной вовлечённости — а в ответ получали обещания или молчание. Но стоило ему оказаться в новых отношениях, как он начинает давать своей пассии то, о чём вы мечтали… В чём причина? 1. Он получает то, что недополучал с вами. Дело не в том, что вы «мало старались». Просто динамика ваших отношений сформировала иной энергообмен. Мужчина вкладывается охотнее, когда: ✔ Чувствует признание ✔ Вдохновлён вами ✔ Ощущает себя сильным...

10 месяцев назад

Почему понятие силы женщины сегодня часто искажено?

В эпоху утверждения женских прав и выхода женщины на новые для неё позиции — мы всё чаще сталкиваемся с подменой ролей и базового функционала женщины. И такое качество как женская сила, которая веками ассоциировалась с мягкостью, мудростью и заботой, сегодня трансформируется в нечто иное. Зачастую женщины действительно вынуждены «оседлать» мужские качества: напор, жёсткость, умение конкурировать и постоянную необходимость доказывать свою «силу». Но так как Вселенная всегда стремится к равновесию...

1 год назад

Как дать вторую жизнь отношениям?

Как быть, если отношения важны для вас, но вы чувствуете, что былой интерес угас и вы отдаляетесь друг от друга? Всё чаще он предпочитает вашему общению компанию друзей, вы больше не обсуждаете как проведёте время вдвоём и совместные планы... При всей унылости вышеописанной картины – далеко не все отношения нуждаются в реабилитации. Возможно, вы уже пришли к точке невозврата, но не можете признаться себе до конца в том, что вы стали чужими людьми. Терять привычное и «насиженное» всегда непросто...

1 год назад

Я уже люблю в вас вашу красоту, но я начинаю только любить в вас то, что вечно и всегда драгоценно,— ваше сердце, вашу душу. Красоту можно узнать и полюбить в час и разлюбить так же скоро, но душу надо узнать. Поверьте, ничто в мире не дается без труда — даже любовь, самое прекрасное и естественное чувство. Простите за глупое сравнение. Любить, как любит глупый человек, это играть сонату без такту, без знаков, с постоянной педалью, но с чувством, не доставляя этим ни себе, ни другим истинного наслаждения. Но для того, чтобы позволить себе отдаться чувству музыки, нужно прежде удерживаться, трудиться, работать, и поверьте, что нет наслаждения в жизни, которое бы давалось так. Все приобретается трудом и лишениями. Но зато, чем тяжелее труд и лишения, тем выше награда. А нам предстоит огромный труд — понять друг друга и удержать друг к другу любовь и уважение. Толстой Л. Н. — Арсеньевой В. В., 2 ноября 1856 г. Москва

1 год назад

Как оказаться в счастливых отношениях 🤍

Недавно я услышала фразу «Построй — и они придут». Можно это развернуть и к отношениям так же. Построй себя — и он придёт. Построй, значит стань цельной. Не половинкой, которая ищет другую половинку, чтобы стать целым. А самодостаточной единицей, которая живёт свою прекрасную жизнь и не ищет из неё побега. И в этой жизни ей настолько хорошо, что, чтобы впустить в неё кого-то, этому кому-то нужно быть действительно достойным того, чтобы она оставила своё одиночество...

1 год назад

До сих пор о любви была сказана только одна неоспоримая правда, а именно, что «тайна сия велика есть», всё же остальное, что писали и говорили о любви, было не решением, а только постановкой вопросов, которые так и оставались неразрешенными. (с) Антон Чехов «О любви» #женскийкоуч #коуч

1 год назад

Никогда не говорите эти фразы, если хотите сохранить отношения...

Я не просто знаю это наверняка, но и на опыте это подтверждается — мы действительно мало уделяем внимания тому, что обычно говорим партнёру и как осуществляем вербальное взаимодействие. И знаете, что большинство фраз, которые прилипли к нам и являются отголосками нашего далёкого прошлого, настолько проросли в нас, что буквально стали нами. Слова, которые говорила мама папе и о папе, семейная история и стиль взаимодействия — всё это оказывает влияние на наше настоящее, а следовательно и будущее. И конечно, не всегда эти традиции конструктивны...

1 год назад

10 вопросов в начале отношений, которые помогут понять, действительно ли ОН – тот самый 💕

Начало отношений – очень важный период в жизни пары, когда просто необходимо честно и открыто заявить о своих приоритетах. Ведь решать вопрос потом будет уже гораздо сложнее, а ценой нежелания идти на разговор может стать даже распад отношений. Но часто этот этап оставляют без внимания. Лишая себя возможности открыться – вы лишаете себя возможности быть услышанной. Лишая себя возможности лучше узнать партнера и его жизненные ценности – вы лишаете себя возможности договориться о чём-то заранее и впоследствии избежать проблем в отношениях...

1 год назад

Что такое баланс? Почему его нужно создавать и почему так важно жить в нём?

Привет! Меня зовут Екатерина Гершевич, я женский коуч по созданию баланса между отношениями и реализацией. Я замужем и у меня трое детей. Мой путь складывался так, что я далеко не всегда ощущала баланс в своей жизни и на своём опыте мне пришлось искать: Именно тогда я поняла, что никто не виноват в том, что происходит в моей жизни. Никто кроме меня не несёт ответственность за мои отношения и за те обстоятельства, в которых я нахожусь на данном этапе своего пути. В этой статье я расскажу вам, что такое баланс, почему его нужно создавать и почему так важно жить в нём...

1 год назад

Скрыли публикацию

1,0×

От травмы мы можем так до конца и не исцелиться. Но метапрограмму мы в силах растворить — и это то, с чем успешно работает экспоненциальный коучинг. Подписывайтесь @coach_gershevich

Скрыли публикацию

1,0×

Из той парадигмы существования, в которой мы пребываем сегодня, у нас есть определённый набор опций, который нам доступен. Потому что на другой набор – нам нужно прийти к новой концепции бытия.

Скрыли публикацию

1,0×

Больше о том, как прийти к жизни мечты, наполненности каждого дня и счастливым отношениям – на моём канале и на сессиях 💫

02:56

1,0×

00:00/02:56

Запретные темы в отношениях с мужчиной

1 год назад