Найти тему
Закреплено автором
Коучинг | Галя Феникс, возрождённая из пепла
Опыт — это не то, что происходит с человеком, а то, что делает человек с тем, что с ним происходит© Никто не может прожить бесценный опыт вместо тебя, но я могу научить, как извлечь из него наибольшую пользу. С этими мыслями я решила заняться психологическим коучингом. Ведь образование позволяло мне работать психологом, но не консультирование, не психотерапирование ни в одной из известных мне школ, не вызывали во мне желания этим заняться. Тогда я придумала уникальную программу, с которой с радостью познакомлю тебя, мой дорогой читатель. А прежде чем познакомить с программой, я расскажу о себе. Ведь это очень важно — знать к какому человеку ты обращаешься за поддержкой и опытом.
1 год назад
Как знакомый становится другом?
Раньше я не умела начинать дружбу. В школьные и студенческий годы это происходило само собой. У нас было общее место встреч, совместные дела и много поводов для общения. Так, с течением времени, мы неспеша открывались друг другу, становились откровеннее и эмоционально сближались. Во взрослом возрасте, мы иногда можем встретить человека, пообщавшись с которым часок-другой, а иногда всего несколько минут, мы понимаем, что хотим, чтобы он остался в нашей жизни. Иногда это происходит со мной на встречах с напарниками по заданиям в игре FriendZone...
1 год назад
Мне было так одиноко, что я не хотела жить
Я помню, как стояла на подоконнике 14-го этажа и смотрела вниз. В тот день мне казалось, что каждая клеточка моего тела разорвана на части и кричит от боли. От каждой частички меня словно оторвали вторую половинку, а незаживающая рана не просто сочилась, она фонтанировала адской болью. Мне было так больно, что хотелось кричать! И я кричала в своей одинокой и пустой квартире. Я не могла поверить, почему после расставания с В., мне так невыносимо, невыразимо больно. Ведь я сама ушла, ведь со мной никогда не бывало так раньше после расставаний...
1 год назад
У меня есть суперспособность — я загадываю людей и вскоре встречаю их
Не знаю, когда это началось, но заметила я это впервые после того, как наладила контакт со своей Высшей силой. История 1️. Два года назад, я гуляла по Ленинскому проспекту в сторону Финского залива, шел снег и я мечтала вслух о том, как перееду в Санкт-Петербург и как сильно изменится моя жизнь. Среди прочего, я перечислила образ мужчины, которого хотела встретить. Там был боооольшой список, включая место жительства — недалеко от залива. А в конце я добавила: «Хочу, чтобы мы были похожи». И перечислила еще кучу своих достоинств...
1 год назад
Методика работы с Внутренним Ребенком в состоянии транса — была одной из самых действенных в моей борьбе с РПП
Анамнез: С 12 лет моя мать морила меня голодом. Хотя в широком смысле, возможно, это было иначе, но я воспринимала это именно так. Сейчас уже не важно почему она так поступала. Пусть будет просто факт. Мама покупала моей младшей сестре все самое лучшее, а мне - необходимый для жизни минимум. Помню мандарины под Новый год. Мне их есть было нельзя, хотя очень хотелось. А Любаше - не хотелось. И мандарины гнили на моих глазах. А я плакала от обиды. Я очень хотела есть😭 Так началось моё РПП. Насколько...
1 год назад
Я выбираю быть там, где я счастлива
Я ищу в Петербурге московские лица: Лица бывших коллег или бывших друзей. Каждый вечер меня здесь [не]тянет напиться, [Не]скучаю по Родине Малой моей. Я искала в Москве петербургские лица, Я рыдала, скучала, кричала: "Быстрей!" Если я не вернусь - лучше мне застрелиться. Но и смерть - лишь на Родине Новой моей. Что же дальше? Куда же теперь мне стремиться? Я меняла коллег, города и друзей. И любовь, что казалось мне истинной... снится за 700 километров, но только южней. Я смиряюсь, уже...
1 год назад
Интуиция работает, я слышу Вселенную, Высшим силам не наплевать на меня!
Большую часть жизни, мне говорили, что интуиция – это колдовство, связанное с демонами. А у меня прекрасная интуиция! Но я подавляла ее всю жизнь, полагаясь на разум и логику, задвигая куда подальше значимую часть себя. Однако, интуиция не сдавалась и в особенно значимые моменты орала дурниной. 2,5 года назад, в моей жизни случилось событие, исход которого логически был очевиден. Мужчина, который оказывал мне знаки внимания два месяца, получил, наконец, мой номер телефона. Все мои близкие говорили, что, конечно, он мне наберет...
1 год назад
Прощальная ода лучшему другу
Я очень тебя любила, хотя иногда рядом с тобой мне было страшно, потому что ты напоминал мне тех мужчин, с которым я больше не хотела иметь ничего общего. Потом ты стал меняться, и я стала меняться тоже. Тогда ты всё больше стал напоминать тех мужчин, которых я хотела видеть в своей жизни. Эти три года, которые ты был моим лучшим другом, были самыми сложными и самыми важными в моей жизни. ...Когда-нибудь каждый из нас всех потеряет. Когда-нибудь все потеряют каждого из нас... Такова жизнь,...
1 год назад
Итоговые тезисы, которые помогли мне на практике перейти к интуитивному питанию
И вот, я готова к, по-настоящему, интуитивному питанию! Что я предприняла, чтобы услышать своё тело, а не заниматься самонасилием, пусть даже через высокий уровень осознанности, тезисно опишу для тебя в этой статье: 1️. Нашла глубинную подсознательную причину пережора, работала над ней психотерапевтическими техниками регулярно. 2️. Начала осознанное питание: √Поняла, как и почему мой организм реагирует на те или иные продукты питания; √И как от этого меняется мой вес; √В какие дни месяца, время года и эмоциональные состояния - сколько я ем...
1 год назад
Я всегда жила головой, прокачивала силу воли и руководствовалась логикой. И не позволяла даже своим самым сильным ощущениям проявлять себя
Поступая, как правильно, я не слушала свое сопротивляющейся тело, совершенно не зная, чего на самом деле хочу. Я была удобной, и только удовлетворение желаний других людей и спасательство тех, кто был в огромной беде, приносили моей жизни смысл. Но в этом были лишь крупицы меня настоящей. ✈️🌊Последнее моё живое и искреннее желание на которое я могла опираться в то страшное лето — был переезд в Санкт-Петербург и погружение в Финский залив (нет ни в один конец, хотя и этого я не исключала). Тогда я познакомилось с Аней...
1 год назад
Нам всем сейчас особенно нужны близкие люди: друзья, родные, семья. Но иногда так случается, что их нет рядом или просто нет
…В прошлые выходные мы с Дашей гуляли и рассуждали, как найти новых близких людей. Мы поговорили о том, что проект FriendZone помогает легко найти новых людей и совместные развлечения. Но чтобы стать друзьями – этого недостаточно. Поэтому мы сами решили не идти в музей, как планировали, а прогуляться по дождливому Петербургу и поговорить по душам, потому что именно этого нам искренне хотелось. Я думаю, что для того, чтобы сблизится с человеком, нам самим важно быть готовыми показать себя настоящими...
1 год назад
От ожирения до интуитивной стройности — мой путь от РПП к ИП
Исходные данные. 2017 год, лето, Галя, 28 лет, вес неизвестен, последнее взвешивание 7 лет назад, 1 диета в жизни 8 лет назад, спорт вызывает отвращение, размер одежды 56-58. Счастливые созависимые отношения, не слишком любимая работа, с перспективой перехода на любимую. Начала ИП из-за проблем с печенью, одышкой, гормонами и гипертонией. Никогда в сознательной жизни не отказывала себе в еде. Считала, что питаюсь нормально, просто склонна к полноте. Спустя 2 месяца ИП купила электронные весы. Вес около 85 кг...
1 год назад
Молись, постись и посещай религиозные встречи, иначе тебя ждет полное забвение после смерти
Под этим пугающим лозунгом прошли мои подростковые годы. Бог моей мамы и отчима был строгим и однозначным. Они принадлежали к малому христианскому течению, где без ежедневного следования довольно жестким требованиям, посещению встреч минимум 3 раза в неделю и регулярной проповеди, – меня ждал даже не ад, а абсолютное ничто после смерти. Так в 18 лет я вышла замуж, чтобы не нарушать заповедь о прелюбодеянии. Но очень скоро поняла, что брак ради законного секса не приносит мне счастья. Как и всё прочее в религии моей мамы...
1 год назад