Центр публичных выступлений "Практика"

Ловили себя на мысли: стоишь рядом с человеком, надо бы что-то сказать, но мозг будто завис, а в голове одно и то же дурацкое «как дела?». И вы оба чувствуете эту тяжелую паузу. Знакомо? Многие думают, что есть люди, которым дар общения достался от природы. А остальным остаётся только завидовать и отмалчиваться в углу. На самом деле никакого врождённого дара не существует. Есть конкретные техники, которые можно освоить за пару вечеров и начать применять завтра же. Ошибка — воспринимать разговор как экзамен или обязанность...

В преддверии майских застолий давайте поговорим о тостах. Не о тех, которые «за нас, чтобы всё было», а о тех, после которых через год вам говорят: «Помнишь, как ты тогда сказал?» Хорошая новость: для этого не нужно обладать врождённым красноречием. Нужно знать несколько простых правил. Перед мероприятием сядьте заранее и честно ответьте себе на три вопроса. 1. Что именно меня связывает с этим человеком или компанией? Не «мы друзья», а «мы вместе пережили тот дурацкий поход, когда сломалась палатка»...

«Болезненные» сценарии коммуникации — это ситуации, в которых есть риск отказа, необходимость отстаивать границы или озвучивать неудобные темы. Именно здесь большинство людей выбирают стратегию избегания: отказаться от просьбы о повышении, чтобы не услышать «нет»; промолчать, чтобы сохранить видимый мир; сделать самому, вместо того чтобы попросить о помощи. Итогом становится накопление напряжения, но не решение проблемы. Невысказанное недовольство копится, напряжение растет, и исходом становится либо взрывной конфликт, либо эмоциональное истощение...

Небрежность речи — это неосознанное, автоматическое говорение, при котором внимание отключено от процесса коммуникации. Речь становится сбивчивой, мысль теряет ясность, а сообщение — силу и точность. Это создает впечатление неуверенности и несобранности. 5 признаков, чтобы распознать речевую небрежность у себя: «щас» вместо «сейчас»
«че» вместо «что»
«здрасьте» вместо «здравствуйте» Как воспринимается собеседником «Данный вопрос находится в стадии проработки» вместо «Мы работаем над этим вопросом»...

Новогодние каникулы — идеальное время не только для отдыха, но и для мягкого саморазвития. Пока мир за окном замедляет ход, можно совместить приятное с полезным: погрузиться в захватывающее кино и одновременно прокачать важнейший навык современности — умение общаться, слышать и убеждать. В подборке мы обозначили ключевые моменты для анализа. Такой подход позволит вам отдохнуть, получить эстетическое удовольствие и вынести для себя нечто ценное: понимание механизмов манипуляции, силы невербалики и тонкостей публичной речи...