Клиники СМТ в Санкт - Петербурге

Недавно к нам в Клинику обратилась пациентка, с жалобой на сильную потливость ладоней, которая очень мешала ей жить. К счастью, сегодня эту проблему можно решить раз и навсегда. После проведенной операции, пациентка написала отзыв, которым мы хотим поделиться. Гипергидроз — это патологически повышенное потоотделение, которое выходит за рамки нормальной физиологии. Чаще всего страдают ладони, подмышки, стопы и лицо. Симптомы гипергидроза могут включать: Важно понимать: гипергидроз не является признаком слабости или нервозности...

Покраснение на лице, которое многие принимают за «чувствительную кожу», сосудистую сеточку или просто реакцию на холод, может оказаться заболеванием, требующим лечения. Речь о розацеа — состоянии, которое развивается постепенно, но со временем способно серьезно изменить внешний вид кожи. Меня зовут Жанна Анатольевна Благова, я врач-дерматолог, и в своей практике я регулярно встречаю пациентов, которые годами пытаются «успокоить» кожу кремами, не подозревая о настоящей причине покраснений, жжения и периодических высыпаний на лице...

Сдача анализов — не всегда приятно, но важно! Неправильная подготовка может исказить результаты, а точные цифры — это ключ к пониманию здоровья. Давайте разберёмся, как сдать анализы без стресса и ошибок. Даже мелкие привычки влияют на результат: 💡 Совет: если утром вы устали или нервничаете — лучше перенести сдачу анализа. Анализ крови — это один из самых информативных методов оценки здоровья. Он показывает: 💡 Интересные нюансы: ☐ Натощак 8–12 часов ☐ Пить воду, кофе — нет ☕ ☐ Не употреблять...

Вы тренируетесь, делаете упражнения на пресс, следите за питанием — а выпирающий живот не исчезает? Если поясница ноет к вечеру, перед началом цикла усиливается дискомфорт, а в упражнениях лёжа появляется выраженная «арка» в пояснице. Очень часто причина — не в жировых отложениях и не в «слабом прессе». Речь о глубокой мышце, которую в восточной традиции называют мышцей души — подвздошно-поясничной. Подвздошно-поясничная мышца — парная, глубокая, соединяет поясничный отдел позвоночника с бедром...

Если вы ложитесь в кровать, выключаете свет — и начинаете прокручивать в голове список дел, оценки детей и судьбу человечества — вы не одиноки. Большинство людей не страдают «бессонницей» в медицинском смысле. Они просто пытаются уснуть в тот момент, когда их нервная система физиологически к этому не готова. Хорошая новость: сон — это не удача и не «талант». Это нейробиологический процесс. И если понимать его механику, засыпание можно превратить в управляемый алгоритм. Ниже — вечерний протокол, который помогает наладить здоровый сон...