Истории реальных людей

Привет читателям блога "Истории реальных людей"! Тема поста не случайна. Сегодня мы поговорим о таких важных составляющих успешного похудения как мотивация, постановка целей и самовнушение. Как часто мы слышим от тех, кто хочет похудеть, что они никак не могут перестать жрать сбросить вес. Даже если такие люди и садятся на диету, по-первости считают калории, занимаются спортом, потом что-то происходит и они срываются. Почему же происходят такие срывы? Давайте разбираться. Успешное похудение происходит...

Низкокалорийная лазанья из лаваша Привет читателям блога "Истории реальных людей"! Когда худеющие люди проводят праздники или дни рождения, им приходится либо отказываться от вкусных и неполезных, зачастую очень калорийных блюд, либо потчевать гостей капустой и зеленью. Чтобы такого не случилось, я открываю новую рубрику «Рецепты», куда буду выкладывать блюда, которые можно приготовить и не бояться поправиться. Блюда для классного веса! В эту рубрику я также буду выкладывать и обычные, а также детские рецепты, которые мне нравятся, но упор будет на низкокалорийные блюда...

Ваш ребенок любит смотреть мультфильм Смешарики? Сшейте ему любимого героя Кроша. Все очень просто. Я сшила смешарика Кроша за 2 часа. Вот какой он у меня получился. Но давайте начнем все с начала. Ткань мне не пришлось покупать. Я как раз собиралась выбрасывать старый свитер. Вот из него я и решила пошить смешарика Кроша.  Я вырезала все необходимые детали: туловище (2шт), уши(2 шт.), руки(2 шт.), ноги(2 шт.), глазки. Сшила уши, ноги, руки. Внутрь я напихала синтепон. Далее я пришила все эти части к  туловищу...

Недавно натолкнулась я на занятную вещицу. Это гипноз для похудения под названием Аудиопсихокурс для похудения: ПОХУДЕНИЕ И.В. Вараскина. Несколько часов аудио, прослушав которые, обещается вам похудение без забот. Аудиопсихокурс для похудения: ПОХУДЕНИЕ И.В. Вараксина Чего только не выдумают люди чтобы похудеть! Вот объединились пять психологов и записали в помощь худеющим программу для похудения, которая называется Аудиопсихокурс для похудения: ПОХУДЕНИЕ по руководством И.В. Вараксина. Всего это 7 аудио файлов, которые надо слушать каждый день утром полчаса и вечером тоже полчаса...

Привет всем! Сегодня поговорим о бодифлексе - зарядке для старушек, как многие его «ласково» величают. Однако могу поспорить с этим утверждением. Бодифлекс сочитает в себе несложные упражнения и дыхание по определенной  схеме, что ведет к насыщению кислородом тела, а это в свою очередь ведет к сжиганию жиров! Читайте и всё узнаете! Сами упражнения по себе не сложные, весь комплекс бодифлекса занимает всего 15 минут. Однако каждое упражнение надо делать на выдохе, т.е. с задержкой дыхания на 8-10 секунд...