Истории реальных людей

Привет читателям блога "Истории реальных людей"! Тема поста не случайна. Сегодня мы поговорим о таких важных составляющих успешного похудения как мотивация, постановка целей и самовнушение. Как часто мы слышим от тех, кто хочет похудеть, что они никак не могут перестать жрать сбросить вес. Даже если такие люди и садятся на диету, по-первости считают калории, занимаются спортом, потом что-то происходит и они срываются. Почему же происходят такие срывы? Давайте разбираться. Успешное похудение происходит...

Низкокалорийная лазанья из лаваша Привет читателям блога "Истории реальных людей"! Когда худеющие люди проводят праздники или дни рождения, им приходится либо отказываться от вкусных и неполезных, зачастую очень калорийных блюд, либо потчевать гостей капустой и зеленью. Чтобы такого не случилось, я открываю новую рубрику «Рецепты», куда буду выкладывать блюда, которые можно приготовить и не бояться поправиться. Блюда для классного веса! В эту рубрику я также буду выкладывать и обычные, а также детские рецепты, которые мне нравятся, но упор будет на низкокалорийные блюда...

Ваш ребенок любит смотреть мультфильм Смешарики? Сшейте ему любимого героя Кроша. Все очень просто. Я сшила смешарика Кроша за 2 часа. Вот какой он у меня получился. Но давайте начнем все с начала. Ткань мне не пришлось покупать. Я как раз собиралась выбрасывать старый свитер. Вот из него я и решила пошить смешарика Кроша.  Я вырезала все необходимые детали: туловище (2шт), уши(2 шт.), руки(2 шт.), ноги(2 шт.), глазки. Сшила уши, ноги, руки. Внутрь я напихала синтепон. Далее я пришила все эти части к  туловищу...

В преддверии лета вспомнилась мне одна программа тренировок для нас красивых. Конечно за один день она красотку из вас не сделает, но даже сделав сегодня первый раз упражнения этой программы вы “разбудите” мышцы из зимней спячки! Сегодня я расскажу о программе тренировок “Ножки мирового стандарта”, пройдя которую я реально “почувствовала” свою попу! Некоторые упражнения из этой программы я внедряю в свои тренировки ежедневно и теперь. А как дела у вашей попки? Потеряла упругость? Боитесь лета,...

Недавно натолкнулась я на занятную вещицу. Это гипноз для похудения под названием Аудиопсихокурс для похудения: ПОХУДЕНИЕ И.В. Вараскина. Несколько часов аудио, прослушав которые, обещается вам похудение без забот. Аудиопсихокурс для похудения: ПОХУДЕНИЕ И.В. Вараксина Чего только не выдумают люди чтобы похудеть! Вот объединились пять психологов и записали в помощь худеющим программу для похудения, которая называется Аудиопсихокурс для похудения: ПОХУДЕНИЕ по руководством И.В. Вараксина. Всего это 7 аудио файлов, которые надо слушать каждый день утром полчаса и вечером тоже полчаса...