ДО/После...История 30 кг
Друзья, хочу познакомиться с вами и поделиться своей историей о том, как я изменила свое отношение к питанию и своему телу. Меня зовут Анастасия Рыбенцева, я дипломированный нутрициолог, специалист по питанию. Здесь я буду делиться своими знаниями, успехами и достижениями в сфере здорового образа жизни.. В 12 лет я начала набирать лишний вес, и с тех пор
перепробовала множество диет и голоданий
✔️Калорийность до 1000 ккал
✔️Ставила иголки
✔️Скрупулезный подсчет калорий
✔️Диета Дюкана
✔️Кето-диета
✔️Интервальное...