Значение предотвращения болезней костно-мышечной системы
Костно-мышечная структура – это сложный механизм, включающий кости, хрящи, мышцы, связки и сухожилия, обеспечивающий передвижение и поддержку организма. Состояние суставов и позвоночного столба оказывает влияние на уровень жизни, ведь любые нарушения способны привести к дискомфорту, ограничению подвижности и развитию хронических патологий. Современный уклад жизни, нехватка движения, несбалансированное питание и чрезмерные нагрузки способствуют увеличению случаев заболеваний скелетно-мышечной системы...