Клиника красоты и стройности доктора Мухиной ОРИГИТЕЯ

» Частая причина — скрытые калории: соусы, напитки, «полезные» перекусы и орешки горстями. За день так набегает лишняя порция еды незаметно. Вторая причина — недосып и стресс: они повышают аппетит и тягу к сладкому. Иногда плато — это гормоны, и тогда стоит показаться врачу, а не урезать питание ещё сильнее. 📞 Запись: 8‑800‑700‑44‑47 📍 Наши клиники: Москва: ул. Академика Королёва, 24 — 🤳 Telegram Тверь: ул. Андрея Дементьева, 40 — 🤳 Telegram 📢 Telegram‑канал доктора Мухиной — новости, конкурсы и бесплатные консультации...

Рефлексотерапия может помочь улучшить качество жизни, управляя стрессом, улучшая качество сна и регулируя давление. Индивидуальный подход. 📞 Запись: 8‑800‑700‑44‑47 📍 Наши клиники: Москва: ул. Академика Королёва, 24 — 🤳 Telegram Тверь: ул. Андрея Дементьева, 40 — 🤳 Telegram 📢 Telegram‑канал доктора Мухиной — новости, конкурсы и бесплатные консультации. 💚 «Клуб стройности» — бесплатные консультации по питанию и розыгрыши процедур...

«Как похудеть быстро» — один из самых частых запросов. И почти всегда за ним стоит надежда на «минус 10 кг за неделю». Разберём честно: что такое действительно быстрый, но безопасный темп, почему экспресс-похудение обманчиво и как ускорить результат, не навредив себе. Резкая потеря веса за считаные дни — это в основном вода и мышечная ткань, а не жир. Как только вы возвращаетесь к обычному питанию, вода возвращается, а вместе с ней и цифры на весах. Хуже того: жёсткое голодание заставляет организм замедлять обмен веществ, и дальше худеть становится труднее...