Связаться с доктором Мухиной
——- Связаться с доктором Мухиной: ✈ Телеграмм ✉ ВКонтакте ✉ Одноклассники ✉ ДЗЕН #МАРИЯТМУХИНА #ДОКТОРМУХИНА #КЛИНИКАОРИГИТЕЯ #ЗОЛОТАЯИГЛА #ПОХУДЕНИЕ #напятничном #бабамарият #бабамирят
Клиника красоты и стройности доктора Мухиной ОРИГИТЕЯ
4876
подписчиков
Канал о здоровом образе жизни и уходе за собой. Снижение веса. Косметология. Профилактика заболеваний и укрепления иммунитета. Акупунктура. Кетгут-терапия, Золотая игла доктора Мухиной и профилактика старения. Биохакинг. Анти-эйдж. Канал для тех, кто хочет жить долго и счасливо без болезней.
Дорогие мои подписчики
! Продюсерский центр ОРИГИТЕЯ, и я доктор Мухина просим всех подписчиков поддержать группу моего мужа! Мы продюсируем группу Пасаш. Группа Пасаш попала в номинацию «Чартовой дюжины» сразу в двух категориях: Лучшая группа — Пасаш Лучшая совместная работа — трек «Маяк» (Пасаш & Евгений Егоров) Пожалуйста, голосуйте ежедневно до 9 февраля по ссылке: www...
Гид по культуре питья: как правильно поддерживать водный баланс
Правильный питьевой режим — это основа хорошего самочувствия, активного метаболизма и качественного пищеварения. ЧИТАТЬ: СТАТЬЯ ТУТ ——- Связаться с доктором Мухиной: ✈ Телеграмм ✉ ВКонтакте ✉ Одноклассники ✉ ДЗЕН #МАРИЯТМУХИНА #ДОКТОРМУХИНА #КЛИНИКАОРИГИТЕЯ #ЗОЛОТАЯИГЛА #ПОХУДЕНИЕ
Чем лучше запивать пищу для оптимального пищеварения
? Вода — классический выбор для сопровождения трапезы, но она не единственный вариант. Правильно подобранные напитки могут не только утолить жажду, но и обогатить организм полезными веществами, улучшить пищеварение и сделать прием пищи более комфортным. ЧИТАТЬ: СТАТЬЯ ТУТ ——- Связаться с доктором Мухиной: ✈ Телеграмм...
Как понять, что вы пьёте слишком много или слишком мало воды во время еды
? Суточная норма жидкости Общее количество жидкости, которое нужно организму в сутки, рассчитывается по формуле: Женщины: 30 мл на 1 кг веса Мужчины: 35 мл на 1 кг веса ЧИТАТЬ: СТАТЬЯ ТУТ ——- Связаться с доктором Мухиной: ✈ Телеграмм ✉ ВКонтакте ✉ Одноклассники ✉ ДЗЕН #МАРИЯТМУХИНА #ДОКТОРМУХИНА...
Когда вода может реально помешать усвоению питательных веществ
? Большие объёмы воды (примерно 300–500 мл) во время приёма пищи могут разбавлять желудочный сок. ЧИТАТЬ: СТАТЬЯ ТУТ ——- Связаться с доктором Мухиной: ✈ Телеграмм ✉ ВКонтакте ✉ Одноклассники ✉ ДЗЕН #МАРИЯТМУХИНА #ДОКТОРМУХИНА #КЛИНИКАОРИГИТЕЯ #ЗОЛОТАЯИГЛА #ПОХУДЕНИЕ
Существует ли разница между тем, чтобы запивать еду водой и пить её за 15–30 минут до
? Да, разница есть — и она заметна как по ощущениям, так и по влиянию на аппетит и пищеварение. ЧИТАТЬ: СТАТЬЯ ТУТ ——- Связаться с доктором Мухиной: ✈ Телеграмм ✉ ВКонтакте ✉ Одноклассники ✉ ДЗЕН #МАРИЯТМУХИНА #ДОКТОРМУХИНА #КЛИНИКАОРИГИТЕЯ #ЗОЛОТАЯИГЛА #ПОХУДЕНИЕ
Правда ли, что стакан теплой воды утром натощак «запускает» метаболизм и кишечник лучше, чем холодная
? Утром натощак небольшая порция тёплой воды может стать прекрасным спазмолитиком, холеретиком и холесекретиком. Она помогает убрать ночной застой желчи и открывает все сфинктеры ЖКТ. Таким образом, теплая вода действительно «запускает» метаболизм. ЧИТАТЬ: СТАТЬЯ ТУТ ——- Связаться с доктором Мухиной: ✈ Телеграмм...
Когда лучше пить воду для максимальной пользы: до, во время или после еды
? Главное правило гидробаланса — ориентироваться на сигналы своего организма. Центр жажды в гипоталамусе подает сигнал, когда телу необходима жидкость. ЧИТАТЬ: СТАТЬЯ ТУТ ——- Связаться с доктором Мухиной: ✈ Телеграмм ✉ ВКонтакте ✉ Одноклассники ✉ ДЗЕН #МАРИЯТМУХИНА #ДОКТОРМУХИНА #КЛИНИКАОРИГИТЕЯ...
Кресс-салат (водяной салат): состав, свойства и рекомендации
Кресс-салат (водяной салат) имеет богатый состав и полезные биохимические свойства. ЧИТАТЬ: СТАТЬЯ ТУТ ——- Связаться с доктором Мухиной: ✈ Телеграмм ✉ ВКонтакте ✉ Одноклассники ✉ ДЗЕН #МАРИЯТМУХИНА #ДОКТОРМУХИНА #КЛИНИКАОРИГИТЕЯ #ЗОЛОТАЯИГЛА #ПОХУДЕНИЕ
Диетолог призвала есть чипсы не чаще раза в месяц
Существуют сорта картофеля, которые выделяют мало вредных веществ при жарке, однако чипсы не являются полезным продуктом не только из-за канцерогенов, сказала НСН Марият Мухина. ЧИТАТЬ: СТАТЬЯ ТУТ ——- Связаться с доктором Мухиной: ✈ Телеграмм ✉ ВКонтакте ✉ Одноклассники ✉ ДЗЕН #МАРИЯТМУХИНА #ДОКТОРМУХИНА...
