Клиника счастья ❤️

Ах, лето! Сезон пляжных прогулок, вечеринок у бассейна и освежающих угощений. 😋 Хотя это время, чтобы расслабиться и получить удовольствие, также важно вести здоровый образ жизни. Теплые месяцы могут создать некоторые проблемы, когда дело доходит до контроля веса. Как же не набрать летом лишнего?🤔 В этом посте я поделюсь некоторыми ценными советами, которые помогут сделать правильный выбор и оставаться в форме, не набирая вес этим летом. 💦 Пейте достаточное количество воды 💦 Пить достаточное количество чистой воды жизненно важно круглый год, но летом это становится еще более важным...

Какая же польза есть у кокосового молока? 🥥Обеспечивает питательными веществами: кокосовое молоко богато витаминами C, E, B1, B3, B5 и B6, а также такими минералами, как железо, селен, натрий, кальций, магний и фосфор. 🥥Повышает иммунитет: Кокос и кокосовое молоко содержат лауриновую кислоту, обладающую антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами. Это помогает укрепить иммунную систему и защитить от инфекций и патогенных жителей. 🥥Способствует здоровью сердца: Кокос и...

Сколько можно кофе в день: ответ нутрициолога Кофе - один из самых популярных напитков. Его любят за уникальный вкус, аромат, стимулирующий эффект. Я люблю кофе за приподнятое настроение и ощущение радости, которое мне он дарит. Что такое кофе Кофе — это напиток, приготовленный из обжаренных кофейных зерен, которые являются семенами кофейного дерева или куста. Это один из самых популярных напитков в мире, известный своим уникальным вкусом, ароматом и стимулирующим эффектом. Процесс приготовления...