Найти в Дзене
Когда начинать уход за лицом: советы косметолога
Многие думают, что забота о коже нужна только взрослым или перед «антивозрастными» процедурами. На самом деле уход за лицом начинается гораздо раньше — уже в подростковом возрасте (с 10-11 лет). Базовое очищение — ключ к здоровой коже, профилактике воспалений и формированию полезных привычек на будущее. Одной из самых частых ошибок является самостоятельное выдавливание черных точек. Это может привести к воспалениям, рубцам и усилению высыпаний. Кожа после таких действий восстанавливается дольше и становится более чувствительной, создавая новые проблемы...
1 месяц назад
Начните Новый год с заботы о себе и близких
Новый год — это не только время праздников и подарков, но и отличная возможность задуматься о своем здоровье и здоровье близких. Часто мы откладываем профилактические осмотры «на потом», считая, что с организмом всё в порядке. Но врачи напоминают: профилактика всегда лучше лечения. Профилактические обследования, или чек-апы, помогают вовремя выявить изменения в организме, обнаружить скрытые риски и предотвратить развитие заболеваний, которые могут не давать о себе знать долгое время. Это особенно...
1 месяц назад
Ошибка, которую часто совершают при лечении ожирения
Когда речь заходит о лечении ожирения, многие люди искренне верят: если препарат снижает аппетит, значит проблема решена. «Есть не хочется — значит, худею» звучит логично, но именно здесь и кроется одна из самых распространённых ошибок, о которой говорит врач-эндокринолог Татьяна Йылмаз. Современные препараты для лечения ожирения действительно воздействуют на центры аппетита и помогают есть меньше. Но их задача — не заменить образ жизни, а создать окно возможностей. Пока аппетит снижен, у человека...
244 читали · 1 месяц назад
Как вес при рождении влияет на мозг ребёнка
Врачи-неврологи всё чаще замечают интересную закономерность: дети, родившиеся с задержкой роста (ЗРП) плода или с низкой массой при рождении, чаще сталкиваются с риском некоторых неврологических состояний, включая эпилептические приступы. Это не значит, что проблема обязательно проявится, но такая связь действительно существует и подтверждена наблюдениями специалистов. Внутриутробный период — ключевой этап формирования мозга. Рост плода напрямую влияет на то, как формируются нейронные сети. При ЗРП мозг развивается в условиях дефицита ресурсов: кислорода, питательных веществ и гормонов...
5706 читали · 1 месяц назад
Вес возвращается. Что важно знать об ожирении?
Фото: c9m.ru Клиника "9 месяцев" Многие по-прежнему воспринимают ожирение как временную проблему: «похудею — и все закончится». Но современная медицина смотрит на это иначе. Врачи-эндокринологи подчеркивают, что ожирение — это хроническое заболевание, которое нельзя «вылечить раз и навсегда», но можно взять под контроль. Почему ожирение не исчезает навсегда Когда человек снижает вес, организм не воспринимает это как победу. Напротив — он включает защитные механизмы. Меняется гормональный фон, усиливается чувство голода, замедляется обмен веществ...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала