Найти в Дзене
Как сделать так, чтобы мужчины жили дольше? Секреты долголетия
В России наблюдается проблема с низкой продолжительностью жизни мужчин. Однако, с помощью определенных стратегий и изменений в образе жизни, можно повысить шансы на долголетие. В этой статье мы рассмотрим несколько ключевых мер, которые помогут мужчинам жить дольше. Здоровое питание Здоровое питание играет важную роль в поддержании общего здоровья и продолжительности жизни. Рекомендуется употреблять разнообразные продукты, богатые питательными веществами, включая фрукты, овощи, цельные злаки. Ограничьте потребление жирных и соленых продуктов, а также избегайте курения и употребления алкоголя...
1 год назад
Жить долго и счастливо: как чувствовать себя лучше в современном обществе
В современном быстро меняющемся мире найти счастье иногда может показаться непростой задачей. Однако, приняв определенные стратегии и сделав осознанный выбор, можно жить счастливой и полноценной жизнью даже в условиях современного общества. Инструкция от ckl, как жить долго и счастливо: Забота о себе в приоритете Забота о себе должна быть главным приоритетом, когда речь идет о счастливой жизни. В суете будней легко пренебречь собственным благополучием. Однако уход за собой необходим для поддержания физического, психического и эмоционального здоровья...
1 год назад
Инфантильность — преимущество или недостаток? Почему современный взрослый ведёт себя как ребёнок
Инфантилизм или инфантильность — это состояние психики, при котором взрослые люди регулярно проявляют незрелые и детские способы поведения: отсутствие автономности, стремление к зависимости, нежелание брать на себя ответственность, избегание конфликтов, эгоцентричный взгляд на мир. Но что если инфантильность — это ключ к долголетию? Сейчас обо всём по порядку: Антропологи заметили, что развитие человека и приматов принципиально состоит из одних и тех же этапов: эмбриональное состояние, детство, отрочество, репродуктивный и пострепродуктивный периоды...
1 год назад
CKL подготовил для вас спецпроект, который рассказывает о продолжительности жизни в разных эпохах. Переходите, узнавайте больше об истории и проходите тест на выживаемость в Средневековой Европе! readymag.com/...ial
1 год назад
Поколение Z: что в нём особенного и как наладить отношения между поколениями
Поколение Z, родившееся в период с середины 1990-х по начало 2010-х годов, является самым молодым и самым разнообразным поколением в нашем обществе. В этом посте мы рассмотрим три ключевые особенности поколения Z и обсудим, как мы можем развивать с ними более тесные связи. Свободное владение цифровыми технологиями Одной из характерных особенностей поколения Z является их врожденная способность ориентироваться в цифровом мире. Они выросли со смартфонами, социальными сетями и мгновенным доступом в интернет, поэтому технологии глубоко укоренились в их повседневной жизни...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала