Спортивная Жизнь

ыффывдфывзддзфыдзфыв фыв фывфыв вфы вфы вфывфывфыв вот дадада фыавыа Вот оффициальный сайт

В нашей жизни не знаешь, чего ждать. С людьми может случиться что угодно. Может произойти как хорошее, так и плохое. К хорошему готовы все, а вот про плохие ситуации и поговорим. Даже если вы никогда не дрались на улице, от встречи с хулиганами вы не застрахованы. Поэтому нужно знать и уметь несколько ударов. Удар в пах коленом. Это классический удар для самообороны в ближнем бою. Удар в коленную чашечку ногой. Простой удар, не требующий долгих тренировок и ловкости, гибкости. Подходит любым возрастам. Вы практически не сможете травмироваться при его нанесении, ваша нога защищена обувью. Удар стопой ноги в пах...

Очень распространенный метод нападения на улице - это когда прихватывают за шею. Затем противник может дернуть голову, а долее следует удар кулаком или локтем. Удар получится очень сильным и опасным из-за его неожиданности. Для уличных драчунов - классический вариант. Как противодействовать прихвату за шею? Любому приему можно противодействовать. Некоторые думают, что с ними ничего подобного не случится, поэтому не надо ничего учить. Но любой мужчина должен уметь защитить себя и близких. Первое. Как только вас схватили за шею, вы быстро сближаетесь по направлению к ноге противника. Придерживаете при этом противника за руку, а вторую руку держите около своей головы, защищаясь от удара...