СИНАРИ - эко спа для женщин

Сегодня природа завершает год… Мы привыкли, что год завершается 31-го декабря. Это календарная дата, когда мы празднуем окончание года. Наши предки же следовали природному календарю и завершали год в день Зимнего Солнцестояния. И если вы думаете, что это в прошлом, то вовсе нет. Наш организм все равно действует со сложенными веками биоритмами и тесно связан с природой. Внутренне такие даты, как сегодня дают больше влияния, чем календарные праздники. Что такое солнцестояние?☀️ Это день, когда тьма достигает своего пика, чтобы отступить и дать дорогу свету. Это не просто астрономическое явление. Это мощный энергетический портал, самый важный поворот года. Для наших предков это был священный день перерождения Солнца, а значит и жизни. Почему это особенно важно для нас, женщин?💫 Наш цикл, наша природа так тесно связаны с ритмами Земли и Луны. Сегодня - время самой глубокой интроверсии, погружения внутрь себя. Как природа замирает, так и мы можем позволить себе замедлиться, свернуться калачиком и прислушаться к самой тихой мудрости своего тела. Что нам дарит этот день? 💫Точку завершения. Самую долгую ночь, чтобы окончательно отпустить всё, что отжило в уходящем году: старые обиды, усталость, сожаления. Позвольте тьме унести это с собой. 💫Семя нового. В этой же темноте, в самой глубине тишины, уже зреет крошечное семечко ваших будущих намерений, мечт и сил на новый цикл. 💫Время тишины. Идеальный вечер, чтобы отключить внешний шум, зажечь свечу, прижать к груди чашку согревающего чая и просто побыть наедине с собой. Сегодня нам особенно повезло, так как этот день выпал на воскресенье и мы можем совершить маленькие ритуалы для большого будущего. Что можно сделать: 🕯️Зажгите огонь. Хотя бы одну свечу. Пусть этот маленький огонёк напомнит вам о возрождающемся солнце внутри вас. 🙏🏻Поблагодарите. Прошепчите спасибо своему телу за то, что оно несло вас весь этот год через все трудности и радости. ✍️Загадайте намерение. Не конкретную цель, а чувство, которое вы хотите взрастить в новом световом цикле (лёгкость, смелость, покой, изобилие). Положите это семечко в плодородную почву своей души. А мы в пространстве Синари сегодня особенно чувствуем эту сакральную тишину и силу перерождения. И если ваше тело просит особой поддержки в этот день - мягкого, укутывающего ребозо, чтобы ощутить полную безопасность, или очищающего массажа огнём, чтобы символически сжечь старое, - мы здесь. Пусть эта самая долгая ночь подарит вам глубокий отдых и ясность. А завтра, с первым лучом, вы проснётесь обновлённой. С любовью к вашему внутреннему свету, который, как и солнце, нельзя погасить. #солнцестояние #зимнеесолнцестояние #21декабря #женскийцикл #ритуал #замедление

Ждем вас 20 декабря в 12:00 в эко-спа Синари, Москва. Чтобы забронировать свое место, пожалуйста, напишите или позвоните нам: +7-903-555-03-01

Представьте - вы держите в руках чашку. День за днём наполняете её — заботой о других, делами, ожиданиями, суетой. А потом вдруг замечаете: она пуста. Потому что никто не наполнял вас. Фокус на себя — это не про «я первая», а про «я тоже», и когда вы разрешаете себе быть в центре собственного внимания, всё меняется: -Вы перестаёте жить в режиме «надо» и начинаете чувствовать, чего хотите вы. -Появляются силы — потому что наконец-то есть место не только отдаче, но и энергии для себя. -Меняется взгляд на своё тело: оно не «объект для исправления», а часть вас, которая заслуживает заботы прямо сейчас, а не «когда похудею/подтянусь/стану идеальной». Но когда живешь постоянно не для себя, то очень сложно бывает просто взять и направить фокус внимания на себя. -Начните с простой техники «5 минут без оправданий» — утром или вечером просто спросите: «Что я чувствую? Чего мне сейчас хочется?» Не ищите «правильный» ответ — слушайте первый импульс. -Внесите в расписание маленькие ритуалы заботы — не как «обязанность», а как разговор с телом. Они могут быть самыми простыми: нанесите крем не торопясь или сделайте самомассаж щеткой. Важно не «сколько», а «как» — с вниманием. Почему не стыдно направлять фокус внимания на себя? Потому что вы не отбираете ресурс у других — вы восстанавливаете свой. А наполненная женщина даёт миру больше: тепла, любви, радости. Попробуйте сегодня: отмените одно «должна» и замените его на «хочу». Даже если это «хочу 15 минут тишины с чашкой чая». А если готовы к большему — приходите в Синари. Без условий и поводов. Ваше тело и душа ждут вашего внимания. Подарите им его.