Cifrium | Дистанционное образование КемГУ

Привет, на связи Cifrium 📲 Сегодня поговорим про эмоциональный интеллект и почему это важно в 2024 году. Эмоциональный интеллект – это способность человека распознавать, понимать и управлять своими эмоциями и эмоциями других людей. Важно отметить, что ЭИ не сводится только к умению выражать эмоции, но и включает в себя понимание эмоциональных состояний других людей. В 2024 году эмоциональный интеллект становится все более важным, поэтому мы составили список книг про то, как научиться идентифицировать свои эмоции, принимать их и управлять ими: 📚 "Эмоциональный интеллект. Российская практика" - Сергей Шабанов и Алёна Алёшина. Эта книга предлагает уникальные практические методы по развитию эмоционального интеллекта на основе российской психологической практики. Вы научитесь управлять своими эмоциями, понимать их и использовать в своих интересах. 📚 "Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ" - Дэниел Гоулман. Гоулман объясняет, почему эмоциональный интеллект влияет на наши отношения, работу и общий успех. Он предлагает настоящие истории и научные доказательства, чтобы показать, как эмоции могут быть нашими лучшими помощниками, а не преградами на пути к достижению целей. 📚 "Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни" - Сьюзен Дэвид. Дэвид предлагает практические советы и упражнения, которые помогут вам стать эмоционально гибкими и усовершенствовать свои навыки в области общения и управления эмоциями. Она показывает, как радость и удовлетворение могут стать естественными частями вашей жизни. 📚 "Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями" - Ларри Сенн. В этой книге Сенн предлагает примеры и практические инструменты, чтобы помочь вам управлять своими чувствами и эмоциями. Он объясняет, как мы можем повысить свое настроение, установить цели и достичь эмоционального благополучия. Откройте для себя удивительный мир эмоционального интеллекта!

Как выбрать высшее образование в 2024 году? 🤔 Если посещение дня открытых дверей и изучение информации на сайте и в социальных сетях учебного заведения кажется вам банальным, то у нас есть идея! В последние несколько лет набирает популярность астрология, поэтому мы предлагаем вам обратиться к звездам за ответом ⭐ 🎴 Сделать расклад Таро Карты Таро знают все и даже больше, а задать можно совершенно любой вопрос! 🪀 Посмотреть по асценденту У каждого из нас помимо знака зодиака есть еще асцендент - восходящий знак. Эти два знака, как правило, не совпадают, но оба так или иначе влияют на человека. Чтобы узнать асцендент необходимо обратиться к своей натальной карте, она расскажет много интересного и даже подскажет профессиональный путь. 📝 просчитать по матрице судьбы Матрица судьбы - это концепция, согласно которой наша жизнь и судьба направляются определенными событиями и решениями, которые мы принимаем. Эти события и решения образуют своего рода "сетку" или "матрицу", влияющую на наше будущее и определяющую наш путь. Она может указать вектор профессионального развития и многое другое. Ну а если вы не верите в астрологию и предпочитаете делать выбор, опираясь на собственные ощущения и желания, то предлагаем зайти на сайт Cifrium или в группу Cifrium КемГУ и прочитать всё про наши образовательные программы! Мы ждем вас в Cifrium 💜

Вопрос важности университетского диплома для работодателей часто становится предметом дискуссий. Абитуриентам и студентам особенно хочется знать: нужен ли на самом деле красный диплом для достижения успеха или его роль в современном мире не столь значительна? 🤔 🔹 Среди аргументов "за" можно выделить то, что красный диплом является символом высшего образования и часто считается олицетворением знаний, приобретенных в университете. В некоторых профессиональных сферах он действительно может быть сильным конкурентным преимуществом при поиске работы. Красный диплом по-прежнему несет в себе определенный статус и авторитет. Кроме того, красный диплом может быть преимуществом при получении первой работы или при желании получить определенную должность. Хотя в данном случае ключевым фактором становится способность применять полученные знания на практике, находить эффективные решения и адаптироваться к быстро изменяющейся среде. 🔹 К аргументам "против" красного диплома можно отнести то, что современные работодатели чаще оценивают практические навыки, профессиональные достижения и общую адаптивность к новым технологиям и тенденциям. Компании нужны сотрудники, способные найти инновационные решения и успешно справиться с вызовами современного рынка труда. В современном мире успешная карьера зависит от сочетания образования, профессиональных навыков, практического опыта и нашей способности адаптироваться, поэтому дать однозначный ответ на вопрос, важен ли красный диплом, невозможно. ❗ Самое важное – это продолжать стремиться к своим целям и быть открытым к новым возможностям. А в этом вам всегда поможет Cifrium 💜

Привет, на связи Cifrium 📲 Вы что-нибудь слышали про "синдром самозванца"? Разбираемся, что это за синдром и почему он может мешать в жизни 👇🏻 Синдром самозванца - это психологическое состояние, когда человек постоянно сомневается в своих достижениях, считая их не заслуженными. Человек ощущает, что его "разоблачат" и раскроют его мнимую некомпетентность, отвергнут. Именно этот "монстр" становится причиной, почему человек нередко ограничивает сам себя в чем-то и не реализует свой потенциал.⠀ 🔹 Почему синдром самозванца является такой проблемой? Он ограничивает человека в самосовершенствовании и препятствует личным и профессиональным достижениям. Страдающий от синдрома постоянно подвергает сомнению свои успехи, стягивая себя в рамки минимальных возможностей. Этот синдром настолько мощен, что может влиять на самооценку и вызывать чувство беспомощности. Можно ли победить синдром самозванца? Конечно! Вот 3 простых правила, которые помогут бороться: 🔹 Заведите дневник, в котором будете фиксировать свои достижения и успехи. Это поможет вам по-другому взглянуть на свои способности. 🔹 Обращайтесь к людям, которые верят в вас, поддерживают и восхищаются вашими достижениями. От них можно получить оценку своих трудов как бы со стороны, более объективную. 🔹 Не бойтесь делиться своими знаниями и опытом – помощь и поддержка других людей помогут вам понять, что вы действительно владеете ценными навыками. Изучайте свои способности, следуйте правилам борьбы с синдромом самозванца и раскрывайте свой потенциал! ✨

Что делать после окончания университета? Вопрос, который, без сомнения, волнует большинство выпускников бакалавриата! Разбираемся 👇🏻 Чтобы принять верное для себя решение, необходимо учесть несколько факторов: 🔹 Цель, которую вы хотите достичь в своей карьере. Если вы уже имеете четкую представление о том, кем бы вы хотели стать, и уверены, что для этого вам необходимо получить дополнительные компетенции или углубить знания, то продолжение обучения - хороший вариант. Некоторые профессии требуют специализированных знаний и навыков, которые можно получить только в магистратуре. 🔹 Не стоит забывать о финансовой стороне вопроса. Обучение в магистратуре может потребовать определенных денежных затрат, в то время как трудоустройство позволит накапливать свой первый профессиональный опыт и зарабатывать. Продолжение образования не всегда является обязательным условием для успешной карьеры. Иногда важнее опыт работы и практические навыки, чем дополнительный диплом. Кроме этого, есть всевозможные программы переподготовки и повышения квалификации, позволяющие освоить нужные навыки и расширить область знаний. Ответ на вопрос "Что делать после окончания университета?" зависит только от вас самих: ваших целей, интересов и текущей ситуации. Важно помнить, что вы в любой момент можете изменить свою карьерную траекторию! На пути к мечте вам всегда поможет Cifrium 💜

Привет, на связи Cifrium 📲 Дистанционное и онлайн обучение стало неотъемлемой частью нашей повседневности в последние годы, особенно после пандемии COVID-19. Сегодня хотим рассказать о том, как развивается это направление в России и в мире в цифрах: ⃣ По данным Всемирной организации здравоохранения, до пандемии лишь 18% населения использовало дистанционное обучение, но уже сегодня этот показатель составляет 85%! ⃣ За последний год число российских студентов, обучающихся дистанционно, увеличилось на 2,5 миллиона человек. Это означает, что более половины всех студентов обучаются или осваивают определенные компетенции на онлайн-курсах. ⃣ Согласно исследованию ЮНЕСКО, около 1,3 миллиарда учащихся по всему миру были вынуждены перейти на дистанционное обучение во время пандемии в 2020 году. Это означает, что каждый ПЯТЫЙ житель планеты обучался онлайн. ⃣ В России за 4 года открыто более 300 платформ для дистанционного обучения, количество онлайн-курсов превысило 100 тысяч. 📊 Дистанционное обучение определенно можно назвать главным технологическим трендом последних лет. Оно не только открывает новые возможности для учащихся и преподавателей, но и делает образование доступным для всех, независимо от географического положения. Поступай на дистанционные образовательные программы и будь в тренде с Cifrium ! 💜

Привет, на связи Cifrium 📲 В наши дни высшее образование остается неотъемлемым фундаментом для достижения успеха в карьере. О его важности говорили во все времена, оно становилось предметом дискуссий и рассуждений выдающихся личностей. Сегодня хотим поделиться с вами самыми вдохновляющими цитатами про образование 👇🏻

📣 Последний день, когда вы можете записаться на первый поток курса нутрициологии для себя - "Питание: вкусно и полезно" В программе курса: ✅ Основы здорового питания ✅ Про пищевую ценность ✅ Составление индивидуального рациона ✅ Современные тенденции нутрициологии Программа разработана и составлена совместно с Технологическим институтом пищевой промышленности. Обучение стартует уже завтра! Оставьте заявку на курс "Питание: вкусно и полезно" прямо сейчас

Образовательный процесс нередко бывает трудоемким и требует от студента значительного умственного напряжения. Поэтому крайне важно поддерживать свой организм, питаться разнообразно и сбалансированно. Мы подготовили небольшой чек-лист, на какие продукты обратить внимание и включить в свой рацион, чтобы умственная деятельность шла лучше: 💡 Продукты, богатые омега-3 жирными кислотами - лосось, тунец и грецкие орехи. Они являются отличным источником энергии для мозга, способствуют улучшению когнитивных функций. 🌽 Продукты, богатые антиоксидантами: ягоды, шпинат и темный шоколад. Антиоксиданты помогают бороться с воздействием свободных радикалов и защищают наши мозговые клетки от повреждений. 🥦 Овощи темного цвета - шпинат, капуста, брокколи и красная капуста содержат витамины, минералы и антиоксиданты, которые улучшают кровоснабжение и стимулируют мозг. 🍎 Не забывайте о яблоках! Они содержат кверцетин, антиоксидант, который улучшает функции мозга и способствует повышению концентрации. 🥤 Пейте достаточное количество воды! Дегидратация может вызывать усталость и плохую концентрацию. Старайтесь пить минимум 8 стаканов воды в день! Поддерживайте режим питания и учитесь легко с Cifrium ! #цифровое_образование#высшееобразованиеонлайн#Cifrium#цифровоеобразование#онлайнобучение#дистанционноеобучение#кемгу#kemsu#цифровизация

📣 Внимание, мы открываем запись на курс нутрициологии для себя - "Питание: вкусно и полезно" Хотите разобраться в тонкостях правильного питания, научиться составлять сбалансированный рацион и узнать больше о еде для здоровья? 🥗 В программе курса: ✅ Основы здорового питания ✅ Про пищевую ценность ✅ Составление индивидуального рациона ✅ Современные тенденции нутрициологии Программа разработана и составлена совместно с Технологическим институтом пищевой промышленности. Обучение стартует 21 мая! Оставьте заявку на курс "Питание: вкусно и полезно" прямо сейчас 👉🏻cifrium.getcourse.ru/...tio Учись новому с Cifrium! 💜

🎓 Дистанционная программа магистратуры "Психолого-педагогического образования" откроется уже в сентябре! Привет, на связи Cifrium! У нас отличные новости: с сентября 2024 года откроется набор на дистанционную программу магистратуры "Психолого-педагогическое образование"! 📚 Теперь получить качественное образование в сфере психологии и педагогики на магистерском уровне можно из дома. В рамках программы вы углубите свои знания психологических и педагогических теорий, методов и практик, научитесь эффективно применять педагогические методы и актуальные технологии. 💻 Чем заочное дистанционное обучение отличается от классического? Вы получите все необходимые материалы в формате записанных видеолекций и подготовленных практических заданий, сможете обучаться в удобное для вас время. Нет привязки к географическому местоположению и необходимости ежедневно посещать аудиторные занятия! Подробнее о сроках подачи документов и требованиях к поступлению расскажем в следующих постах. Следите за обновлениями в группе ВКонтакте. Помни, что учиться никогда не поздно с Cifrium! 💜

Привет, на связи Cifrium 📲 Развеем миф? Один из самых часто задаваемых вопросов про высшее дистанционное образование касается содержания программ обучения. 🗣 Но ведь программа на дистанционном обучении отличается, студенты не получат нужных знаний! Отвечаем: традиционная заочная программа и заочная с применением дистанционных образовательных технологий одинаковые по своему содержанию! Отличие состоит в том, что у обучающихся нет необходимости приезжать в университет на сессионный период, они изучают дисциплины, записанные в формате видео лекций, в течение всего семестра в удобном им темпе. ❗Это особенно актуально студентам из других городов, ведь не всегда есть возможность оставить все свои дела на несколько недель и приехать на сессию. Кроме этого, приезд на сессионный период сопряжен с множеством сложностей: дорога туда-обратно, поиск жилья. Дистанционные программы Cifrium составлены в соответствии с учебным планом, записаны с действующими преподавателями Кемеровского государственного университета. Учебную деятельность курируют сотрудники дирекций институтов и центра цифрового образования КемГУ. Учиться удобно с Cifrium! 💜