чуть-чуть психолог

Прокрастинация-друг креативности Все мы когда-то испытывали это неприятное чувство, когда надо что-то сделать, но раз за разом мы откладываем это важное дело, при этом мы не отдыхаем, так как переживаем, что ничего не делаем, но и делать из-за неприятного чувства ничего не можем. Причин, почему это неприятное и не первый взгляд негативное явление является стимулом к более креативным решениям может быть две: негативные чувства от прокрастинации стимулируют определенные зоны мозга, которые связаны с более интенсивными мыслительными процессами и более высокой креативностью. Также неприятные чувства от прокрастинации стимулируют нас на усердие. Вторая причина, почему прокрастинация-друг креативности, стадии творческого процесса, выделенные Грэмом Уоллесом. Ученый писал, что в процессе создания чего-то нового, для более эффективного результата надо отвлечься от задачи и заняться чем-нибудь другим. Однако на самом деле, мы не забываем о выполняемой работе. На подсознательном уровне мы возвращаемся к работе и обдумываем ее детали. Этот этап Уоллес назвал инкубацией. Условно, чтобы идея приобрела конечный красивый вид, в нашей голове ей нужно «полежать». Мне кажется, что творческий процесс по Уоллесу напоминает процесс приготовления пирожков  ведь для того, чтобы выпечка была вкусной, ей тоже нужно некоторое время «отдохнуть» после приготовления, как и нашим идеям. Поэтому в следующий раз, когда будете винить себя, что не можете сесть за важное дело, подумайте. Может, все это на пользу и вы откроете что-то новое и ваше дело будет сделано даже лучше, чем вы представляли.