Как победить депрессию?
Депрессия является одной из наиболее распространённых и серьёзных проблем современного общества. По данным Всемирной организации здравоохранения, миллионы людей по всему миру страдают от этого состояния, которое оказывает значительное влияние на их качество жизни, работоспособность и социальные взаимодействия. Несмотря на широкую распространённость проблемы, депрессия часто остаётся незамеченной или игнорируемой, что усугубляет её последствия. В условиях растущего внимания к вопросам психического здоровья, исследование методов борьбы с депрессией становится актуальной и значимой задачей. Современные...