Что если вы ошибаетесь

Вокруг цигун много красивых обещаний про «энергию» и мистическое исцеление - и почти столько же скепсиса от тех, кто считает всё это выдумкой. Я решил разбираться, что из этого подтверждают реальные клинические исследования, а что остаётся на уровне традиционных представлений без доказательной базы. Цигун (气功) - это группа традиционных китайских практик, соединяющих медленные движения, положение тела, дыхание и концентрацию внимания. Современная медицина рассматривает цигун прежде всего как разновидность мягкой физической нагрузки и практики mind-body, а не как способ «лечить энергией»...

Брак держится на доверии - это мы слышим с самого начала отношений. Но что случается, когда ты узнаешь, что этого доверия не было никогда? Когда человек, с которым ты спишь каждую ночь, говорит о тебе совсем другие слова, когда уверен, что ты не слышишь? Вот моя история - о том, как одна услышанная фраза заставила меня пересмотреть весь брак и защитить то, что я накопила своим трудом. Я тихо зашла в квартиру осенним вечером, вернувшись с работы, открыв дверь своим ключом, и услышала голос Виктора из гостиной...

На полке аптеки красивая упаковка ловко ловит глаз - золотые буквы, яркие цвета, цена вдвое выше остальных. Но сейчас ты будешь платить за дизайн, а не за магний, который действительно работает. Ирина вошла в аптеку, и её сразу завалили разноцветные этикетки - их было столько, что казалось, будто магний в этом месте занимает всю стену. Она стояла перед полкой, не зная, с чего начать. Под глазами тёмные круги, спина болит от сгорбленной посадки у доски, ночью спать не может, днём валится с ног. Вчера её подруга Наташа сказала в трубку: «Ты же выглядишь как ходячий зомби...

Будильник прозвенел в шесть утра, и Инна не открыла глаза сразу. Полежала минуту, слушая, как тикают часы, висящие на стене. Голова была «тяжёлой», а иногда и болела с самого утра. Так было уже полгода. Она встала, включила электрический чайник на кухне, вышла в прихожую, посмотрела на себя в зеркало. Под глазами были тёмные круги. В волосах пробивалась ранняя седина. «Ещё один день, похожий на все предыдущие», – подумала она. Пошла собирать дочку в школу. К обеду на работе она уже не помнила, что ела на завтрак...