Почему я не пью кофе?
Один из самых приятных утренних ритуалов, мне теперь чужд. Отчасти, есть некая тоска по этому горячему запаху кофейных зёрен. Но всему приходит свой логичный конец, особенно когда дело касается здоровья. Не буду тянуть кота за эти самые, и просто опишу с чем я столкнулся, не достигнув и 30 лет. Суточное потребление было около 3-4 стаканов от 250 мл. до 400 мл. (можно ещё приплюсовать курение к утренним обычаям):
- Головные боли. - Давление около 140/90 - Упадок сил без очередной чашки - Плохое настроение по утрам - Апатия Конечно, некоторые пункты спорны, но всё же...