Гигиена ума

Это называется интернализация. Когда не понимаешь, чего хочешь сам, «берешь» цель из внешней среды. Сначала нам говорили родители (бабушки/дедушки, дяди/тети), чего хотеть. Постепенно хотеть самостоятельно мы разучились. Выросли и стали искать мужа/жену, которая расскажет нам, чего нужно "хотеть" дальше. Видели пары, где жена за «маму» или муж – за «папу»? Конечно, видели. Вот еще комплект указаний для наших (наших?) целей: «нужно для родины», «должен как мужчина», «женская доля», «на то воля божья»...

Мы иногда относимся к своим близким как некой данности. Зачем их беречь? Никуда же не денутся. Скандалы вечные, крики, манипуляции, обвинения, обиды, претензии и вот это все. Случилась бытовая история: знакомая ведет телеграм-канал своего кота. Кот красивый и очень смешной. Она выкладывает туда фото/видео и пишет забавные подписи к ним. Делает для души, в канале никого, кроме близких друзей и родных. Сегодня выложила пост, в котором описала историю очередного спасения кота. И в том числе написала, что «5 лет не была в отпуске»...

На всем протяжении истории человечества можно видеть, как уменьшалась «значимость» человека в мироздании. Сначала в центре Вселенной была Земля, потом – солнце. Затем выяснилось, что мы живем на краю галактики, а размеры Вселенной таковы, что для ориентировочного осознания ее размеров нужно смотреть 20-минутный видеоролик. Чисто понять, насколько микроскопична пыль под названием «люди» в масштабах космоса. Но есть вещи незыблемые. Например, только мы решаем, что делать, а от чего отказаться! Наша...

Большая часть наших жизненных «счастий» и «несчастий» лежит здесь. Именно тут – исполнение всех желаний и причины грандиозных катастроф. Если выкурить одну сигарету – ничего критично страшного не произойдет. Но если делать это каждый день на протяжении 20 лет... Если сходить один раз в спортзал, ничего грандиозного не будет. Но если делать это каждый день на протяжении 20 лет... Магия этого мира и всех процессов, происходящих вокруг нас, - в этом «секретном» ингредиенте. Времени. Когда речь заходит об управлении личными финансами, мы много раз слышали этот термин – сложный процент...

Был сегодня на "Борисе Годунове" и только вынырнув из хронометрии 17 века, на набережной у Москва-сити особенно ясно понимаешь это. Смотрите, царевича Дмитрия убили (или сам убился) в 1591 году в Угличе. Это было небольшое пограничное Угличское удельное княжество. Путь от Москвы до туда занимал 4 дня. А сейчас мы с человеком не видимся полтора года , потому что он живет на другом конце страны, но при этом завтракаем практически каждый день: "Привет! Как дела? Зацени мем". Расстояние исчезает. А вместе с ним разгоняется, сжимается время...

По итогам самого длинного в истории психологического эксперимента, который был проведен среди 268 студентов Гарварда и продлился 75 лет, у руководителя группы исследователей спросили: так в чем же счастье? Оно оказалось рядом: то, как ты прошел свое время под названием «жизнь» со своими близкими, какие у тебя были с ними взаимоотношения. Именно это больше всего влияло на уровень счастья. Ни социальный успех, ни богатство, что и подтвердил своей судьбой президент США, случайно попавший в исследовательскую выборку...

У меня всегда было какое-то предубеждение к Курпатову. Он мне не нравился. Какой-то слишком манерный, слишком медийный, слишком «попсовый». Но именно его "Красная таблетка" лучше всего подходит к одной мысли, ставшей причиной появления этого блога: МИР – ЭТО ТО, ЧТО МЫ О НЕМ ДУМАЕМ. «Красная таблетка» (КТ) – книга небольшая, всего 350 страниц, но постов с нее будет много: у «Таблетки» высокая плотность текста. Показатель хорошей книги. Многие издания можно «отжимать» до 2-3 мыслей на 50-100 страниц текста, все остальное налито для объема...

Если бы люди набирали вес от чтения новостей, как от еды, то мы бы все весили килограмм по 400. А я, наверное, полторы тонны. Главный парадокс новостей в том, что в них нет ничего нового. Все новости - оглушительная какофония грандиозному ничего. Мы убеждены, что от новостей зависит наша жизнь, но реально наша жизнь зависит больше от нас. Однако что происходит у нас, мы не в состоянии даже задуматься в череде мельтешащих картинок, сообщений из мессенджеров, новостей и экстренно срочных дел...

Наш мир - это то, что мы думаем. И поэтому так важно содержать свое сознание, свои мысли в чистоте. Прибираться внутри головы, как мы убираемся в квартире. В грязи не водятся деньги. В пыли не живет счастье. И не важно реальная это грязь или ментальная. Возможно, грязь ума пострашнее будет. В мире, где люди по 7 часов проводят в интернете, информационная гигиена становится такой же важной, как и гигиена тела. В начале 20 века людей заставляли мыться. В начале 21 века пора приучать людей мыть мозги и мысли...