CHILLZZ

Алан Уоттс и психологи против вашей тревоги: саркастический разбор советов из вирусного Reddit-поста. Узнайте, как не дать мозгу съесть себя — с юмором и научными фактами Вступление: Представьте: вы лежите ночью в кровати, мозг услужливо прокручивает плейлист из ваших провалов — от забытого кофе в 2017-м до апокалиптических сценариев будущего. В этот момент философ Алан Уоттс, умерший полвека назад, хлопает вас по плечу (метафорически, ибо духи не материальны) и шепчет: «Эй, дружище, ты пытаешься управлять ураганом с помощью вентилятора...

Сенсация! Ученые (эти неутомимые алхимики современности) нашли новое применение старым лекарствам! Оказывается, обычное средство от давления, амлодипин, может глушить симптомы СДВГ! Да-да, теперь у вас есть шанс избавиться от гиперактивности, рассеянности и импульсивности, просто понизив давление! Осталось только выяснить, не превратит ли это вас в овощ, способного только мирно дремать на диване. Давайте разберемся, насколько обоснованы эти радужные перспективы и можно ли заменить таблетки от СДВГ на амлодипин (и стоит ли рисковать своим здоровьем ради шанса сосредоточиться)...

Осторожно, двери закрываются, начинается разгон внутренних демонов! Fast Company (сайт, где учат зарабатывать миллиарды, но забывают, как выспаться) поделился гениальными советами о том, как превратить свою неуверенность в силу на работе. Звучит как лайфхак для мазохистов, не правда ли? Но, может быть, они что-то знают, и наши комплексы – это не проклятие, а скрытый супергеройский навык? Давайте изучим эти советы и выясним, как превратить свою самооценку в троянского коня, а не в мину замедленного действия...